概述：小孩子打呼嚕不像成人那樣響亮，所以有些小孩子的呼嚕聲并沒有引起家長的足夠重視，沒有得到及時、有效的治療。家長應該正確面對，不論成人還是孩子打呼嚕的現(xiàn)象都是很危險的。那么小孩子為什么會打呼嚕呢？首先我們需要了解下孩子打呼嚕的原因，以便更好、更及時的預防和治療。下面我們來說說有那些方法可以治療和預防孩子的打呼嚕。
步驟/方法：1.讓孩子從小養(yǎng)成正確的睡眠習慣，家長每天在孩子睡覺前陪孩子做適當?shù)倪\動。白天不要過多的訓斥孩子，父母更應該避免在孩子面前爭吵，使孩子造成精神緊張，影響孩子的睡眠質量。
2.小孩子睡著的時候有時有呼嚕聲，可能是喉軟骨還沒有發(fā)育完全，會使孩子睡覺聲音比較大，一般六個月以后會明顯的減輕，有些孩子會持續(xù)到一歲半，這個時候家長要給孩子選擇適合自己的枕頭，引導孩子正確的睡姿：盡量避免讓孩子仰睡，要培養(yǎng)他側身睡的習慣。另外特別小心孩子不要感冒，感冒時堵塞呼吸道的可能性比普通孩子大得多。
3.家長平時要讓孩子多喝溫水，多吃些瓜果蔬菜補充維生素：蘋果、西紅柿、新鮮的魚類等，加強身體鍛煉，增強孩子自身抵抗力。睡覺前可多聽一些舒緩的音樂，來保證優(yōu)質的睡眠。
注意事項：當父母發(fā)現(xiàn)孩子睡覺時打呼嚕應及時帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院診治，不要盲目的用藥，以免對孩子的病情造成延誤，使孩子遭受更多的痛苦。
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