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不允許對外釋放出攻擊性,那些自我壓抑的孩子都活的怎么樣?

二戰期間,英國政府組織戰時兒童疏散工作,著名客體關系心理學家溫尼科特(D. W. Winnicott)作為精神顧問,照料這些兒童的心理健康。在難熬的疏散過程中,他觀察到有一群孩子呈現出"反社會行為",比如偷竊、破壞、撒謊、爭斗等;而有的孩子則表現得很順從,似乎沒有什么情緒問題。通常,人們以為輕松適應新環境的孩子心理更健康,但事實證明,那些順從的孩子后來表現出長期的、更難以修復的心理問題。反而是攻擊性強的孩子,在得到比較好的照料后,心理狀態恢復如常。

攻擊性正是表達自己的不滿,表達自己的需求沒有被看見,所以一個孩子才會具有攻擊性。當孩子非常小的時候,當他不能把自己想法完全表達出來的時候,很多時候,一個孩子就會把自己的拳頭落到自己媽媽身上。孩子想表達的是我需要你抱抱我,你沒有滿足我所以我攻擊你,當然還有一部分是孩子在試探我怎樣的互動方式是被允許的。

一、這個時候媽媽就會出現截然相反的幾種反應,有的媽媽會大聲呵斥同時反過來打孩子,因為這樣的媽媽心里覺得一個孩子是不應該攻擊的,這樣的孩子長大了會成為一個不可控的人,會成為一個沒有禮貌,人人討厭的孩子,沒有人喜歡這樣的人,或者說怕孩子變成過街老鼠人人喊打的那種反社會人格。

二、有的媽媽會允許孩子表達自己的無助,表達孩子自己的力量,一個力量允許表達的孩子,他才會越來越有信心。所以看到那些小的時候調皮搗蛋不受約束的孩子,盡管他們讓人嫌棄,可是他們在未來都會健康的發展,因為他們能夠把自己壓抑的情緒隨時釋放掉。當然這樣的媽媽也要有信心,否則會受不了別人的白眼和媽媽沒有教養的標簽,當然這也是需要媽媽約束的,不是說允許就是沒有界限感。

三、還有一種就是孩子攻擊的時候,媽媽們不回應,有的甚至冷漠的對待。因為很多的媽媽們知道,一個孩子鬧的時候,冷處理才不會讓自己失控,也不會傷到孩子。可是這個孩子沒有在媽媽這里得到互動,他的行為沒有得到一個確定性,是好是壞沒有得到回應,這個更是一種不確定性,反爾會引起孩子新的焦慮。

1、所以那些從小沒有辦法表達自己內心感受,情緒不能夠宣泄和釋放出來的孩子,他們就會那攻擊,很多啃手指,咬嘴唇,抽動癥都是這樣孩子的一種表現。他們再大一些癥狀有的會更明顯,有的敏感恐懼,社交障礙等心理問題。等到孩子學業壓力大,同時遇到一個要求高的父母,更容易出現焦慮、強迫、抑郁癥等心理疾病。

2、從小自己的行為就被抑制的孩子,他們容易出現討好性格,因為從小孩子為了討媽媽的開心,她會壓抑自己的情緒,偽裝快樂來讓媽媽高興。所以那些過早懂事的孩子,在未來有壓力的社會是更容易出問題的,她們的抗壓能力差,因為他們一直是內攻擊,所有人的不好都是我不好。所有事都是內歸因,我要好了媽媽就會對我好,我要真有價值,老師就會對我好,他們沒有對我好,說明我是沒有價值的。所以她會反復證明自己是有價值的,我們都清楚,一個有自信的人從來不用別人的認可和贊同。

3、改變父母的觀念很難,因為一代一代都是這樣教育過來的。我家孩子聽說,我家孩子懂事,我家孩子理解父母,我家孩子在外面不給我惹事,我們認為好的,等到孩子在初高中出現叛逆或者抑郁的時候,突然不上學活著叛逆就會給父母嚇到。因為孩子一直是壓抑,很多父母不了解孩子,看著孩子每天開心的嘰嘰喳喳,認為孩子過的很快樂很幸福,直到孩子抑郁的那一刻,父母都不理解。我的孩子怎么能夠抑郁,因為父母都是再看表面,因為他內心的痛苦從來沒有被表達過。

4、長久的壓抑才會出問題,沒有誰是堅強的,不允許表達的脆弱會讓一個人更脆弱。不允許表達出來的恐懼會讓人更害怕,所有我們不愿意面對的自己,需要重新構建。不在虛偽做真實的自己是很難,可是終究要做的一定是自己,不管虛偽的自己是多么討人喜歡,給自己帶來多少名譽和朋友,但那畢竟是一個假的自己,是媽媽眼中和社會要求下的完美自己,真實的自己一定帶有丑陋我們不愿意接受的一部分,可是只有這部分才更具有人性,更具有活力,更具有價值。污泥中出蓮花,同樣黑暗中有金子。

5、心理學大師榮格說:“你究竟愿意做一個好人,還是一個完整的人?”每個人都是不完美的,身上都有自己不愿意觸碰的陰暗面,連我們自己也無法面對。于是,我們不惜代價,竭力偽裝成人人喜歡的好人,活的很累。事實上,我們的每個缺點背后都隱藏著優點,每個陰暗面都對應著一份生命禮物:膽小的背后隱藏著你是一個做事細心的自己,一個尊重規則的自己。獨斷專橫背后隱藏著一個做事果斷敢作敢為的自己。我們看到我們每一個負面背后那個積極的自己,我們才會不判斷不反對,我們才會真的做自己,真的體驗生命的完整性。

6、心理分析師詹姆斯·鮑德溫曾說:“一個人只有能夠接受自己,才能接受別人。”我們必須敞開心扉,承認自己既有優點又有缺點,既有光明的一面也有陰暗的一面。只有從容接納黑暗的人,才有資格接納光明。只有學會珍愛自己,才能學會珍愛他人與世界。健康的人不會折磨他人,往往是那些曾受折磨的人轉而成為折磨他人者,所以看到叛逆孩子的問題,就要看到她背后不被承認和理解的那個可憐的她的真實自己。

所以允許自己表達自己的情緒,我們才會允許孩子表達他自己,否則我們壓抑自己,對自己苛刻,我們才會對孩子苛刻。受害者不覺醒就會變成加害者,你在原生家庭受到的傷害著,就會在這個家庭重新演繹一遍,盡管你會說我不會像我媽媽那樣對孩子,我要好好培養一個不一樣的孩子,可是當一個不覺醒的人做媽媽,她根本跳不出去,因為道理不是經驗不是你自己的體驗和體悟,覺醒從接納自己開始,從允許表達開始,從做真實的自己開始。

三清老師是國家二級心理咨詢師,今日頭條簽約作者,善于從不同的角度看問題分析問題解決問題,在老師的心中,沒有誰是不正常的,沒有誰是病的,心變世界就變。三清老師希望遇到更好的自己,遇到更好的你,喜歡老師的文章,可以關注我私信我。

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