最近做了幾個(gè)孩子輟學(xué)的心理咨詢，當(dāng)然在她們身上都有焦慮和強(qiáng)迫癥，我發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題是，越是聰明的孩子，越容易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥，抑郁癥等行為。那么它的背后到底有什么原因呢？今天我就在這篇文章中和大家一起來(lái)分析。
很多家長(zhǎng)會(huì)有一個(gè)誤區(qū)，我對(duì)孩子好，我就要找到孩子的錯(cuò)誤，讓孩子趨向于完美。因?yàn)樵诩议L(zhǎng)的心里，別人都是說(shuō)你好，別人說(shuō)你好，就是沒(méi)有說(shuō)真話。因?yàn)槲沂悄愕膵寢專职郑晕冶仨氄f(shuō)真話，我必須指出你的問(wèn)題，我不能裝作看不見(jiàn)。可是在心理學(xué)里面有一個(gè)陽(yáng)性強(qiáng)化法，說(shuō)的是我們只看孩子優(yōu)點(diǎn)的一個(gè)方面，就像孩子刷牙，即使他31顆牙齒沒(méi)有刷干凈，只刷干凈一顆。那么我們就肯定這一顆牙齒刷的特別好，那么孩子在這種肯定和鼓勵(lì)下，他一定會(huì)把剩下的也刷好。可是很多家長(zhǎng)都會(huì)反過(guò)來(lái)做，即使孩子把31顆牙齒刷干凈了，我們只盯著那一顆沒(méi)有刷干凈的。
每個(gè)孩子在很小的時(shí)候，就渴望得到父母的認(rèn)可。但是他從小到大的過(guò)程，永遠(yuǎn)是被父母期待和要求的，“你功課寫(xiě)完了沒(méi)有？為什么寫(xiě)的那么慢，看看你寫(xiě)的字體不好，這么不規(guī)整，看看這么簡(jiǎn)單的題，你又弄錯(cuò)了。寫(xiě)完作業(yè)也不收拾書(shū)桌，看看亂的。看看誰(shuí)家的孩子每天可勤奮了，看看你怎么這么懶。衣服都不會(huì)搭配，鞋帶都季不好？每次跟你說(shuō)要先怎樣再怎樣，怎么你就是聽(tīng)不進(jìn)去呢了。他永遠(yuǎn)在被提醒不要粗心不要犯錯(cuò)，所以她的焦慮才會(huì)發(fā)生，一個(gè)孩子想得到肯定得到贊賞，那么在他的內(nèi)心，就想趨于完美，他不允許自己犯錯(cuò)，他才會(huì)一次一次地重復(fù)自己的行為。那么在孩子的內(nèi)心，他是希望自己被父母肯定和贊賞的，可是這個(gè)需要很多父母一直看不到，直到孩子出問(wèn)題了，父母才能覺(jué)醒。
那么很多孩子發(fā)病了，他現(xiàn)在才做真實(shí)的自己，因?yàn)檫^(guò)去他都是按照自己爸爸媽媽的想法活著。過(guò)去幫幫媽媽要求自己必須穿的有氣質(zhì)，有形象，那么今天我大了，我就能給我自己做主了。現(xiàn)在開(kāi)始我就什么舒服就穿什么，因?yàn)檫@是自己的一種權(quán)利，過(guò)去因?yàn)樽约喝跣。约焊咀霾涣酥鳌＝裉熳约河袡?quán)利做主了，我就讓我自己舒服，隨便就行，因?yàn)檫^(guò)去那么多年，自己一直被約束的。特別是過(guò)去被約束，不可以吃這個(gè)，這個(gè)是垃圾食品，不健康。不可以喝那個(gè)，那個(gè)是高能飲料，對(duì)身體不好。現(xiàn)在孩子每天完全在吃過(guò)去父母不讓吃的高熱量的麻辣食品，完全喝那些過(guò)去父母不讓喝的高能飲料。這種情況下，父母越嘮叨，孩子就會(huì)離父母越遠(yuǎn)，想培養(yǎng)成個(gè)完美的人，最后把孩子培養(yǎng)成一個(gè)脆弱，恐懼，膽小怕事的人，培養(yǎng)成了一個(gè)低價(jià)值感的人。
那么怎樣發(fā)展成為強(qiáng)迫癥的，原因是她不在相信自己，因?yàn)樽约阂恢北环穸āＢ_(kāi)始自己就會(huì)對(duì)自己心生懷疑，我是不行的，所以我爸爸媽媽才會(huì)批判我，指責(zé)我，挑剔我。所以洗手洗一次再洗一次，那么，孩子為什么要一遍一遍洗手呢，為什么不做別的行為呢？因?yàn)槊恳粋€(gè)行為背后都有它的含義，總洗手代表著孩子內(nèi)心已經(jīng)恐懼了，已經(jīng)害怕細(xì)菌，害怕有病，害怕死亡了。煤氣爐檢查一遍又再檢查一遍，門(mén)鎖一遍又一遍檢查，它的原理也是一樣，我是不安全的，我內(nèi)心是膽小恐懼的，我是害怕死亡的。另一方面也映射出我是不行的，我隨時(shí)會(huì)犯錯(cuò)，控制自己，不讓自己犯錯(cuò)，才會(huì)一遍遍出現(xiàn)強(qiáng)迫行為。
總會(huì)有那么一些家長(zhǎng)，當(dāng)然家長(zhǎng)也有他們?cè)彝サ膯?wèn)題，這就說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，當(dāng)一個(gè)人從小被指責(zé)長(zhǎng)大，當(dāng)他當(dāng)成父母的時(shí)候，他也會(huì)用同樣的的方法來(lái)指責(zé)孩子。我們不能否認(rèn)，每個(gè)媽媽爸爸都是愛(ài)孩子的，或者說(shuō)爸爸媽媽的出發(fā)點(diǎn)都是好的。盡管我們因?yàn)橹肛?zé)孩子的錯(cuò)誤，讓孩子趨于完美。讓孩子變得更好，是父母的責(zé)任，可是我們忘了，我們只是指責(zé)，慢慢孩子就會(huì)不自信。我們可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，讓我們的愛(ài)人用七天時(shí)間一直在指責(zé)我們，看看我們七天之內(nèi)我們心理的變化。很多人可能到不了第七天，就會(huì)發(fā)脾氣了，即使我們已經(jīng)是成年人了，我們認(rèn)為我們自己已經(jīng)心智成熟了。如果我們連被指責(zé)七天都過(guò)不去，那么我們的孩子從小到大，我們否定孩子多少年了，他心里該有多少的創(chuàng)傷，只有他自己知道。
所以摧毀一個(gè)美好的婚姻，我們就指責(zé)批判挑剔，摧毀一個(gè)孩子的信心，我們也會(huì)用同樣的方法。摧毀自己的信心，我們也是對(duì)自己指責(zé)，批判，挑剔，那些抑郁癥患者，多數(shù)都是對(duì)自己指責(zé)，批判，挑剔。因?yàn)樗麄冏约合胍笸昝溃驗(yàn)樗澈笥幸粋€(gè)要求完美的爸爸媽媽。所以很多信心被摧毀的人，即使他是名牌大學(xué)畢業(yè)，他也很難長(zhǎng)久地去工作。結(jié)婚也會(huì)一再降低自己的期望值，因?yàn)樵谒男睦铮瑑?yōu)秀的愛(ài)人我是控制不了的，和優(yōu)秀的愛(ài)人在一起我沒(méi)有安全感要求。所以她才會(huì)一再降低自己的要求，因?yàn)樵谒男睦碛X(jué)得非常低非常低的一個(gè)男人，才適合我，在他這里自己才能找到價(jià)值，才能看到自己的優(yōu)點(diǎn)。
所以即使自己讀到博士，如果他沒(méi)有自信心，他也不敢去挑戰(zhàn)重大的課題，因?yàn)樵谒膬?nèi)心自己是不行的。在我最開(kāi)始做咨詢的時(shí)候，我也很困惑，為什么很多博士，很多海歸，他們會(huì)沒(méi)有價(jià)值感。慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)，越是要求完美的人，越是優(yōu)秀的人，他們對(duì)自己要求越嚴(yán)格，因?yàn)樗麄儾辉试S自己不優(yōu)秀。反過(guò)來(lái)說(shuō)他們要強(qiáng)迫自己優(yōu)秀，他們從小不允許自己出現(xiàn)失敗。所以要隨時(shí)重復(fù)檢查，這是強(qiáng)迫癥的根源。
我最近做一個(gè)強(qiáng)迫癥患者的咨詢，他的爸爸一直對(duì)他苛責(zé)，每次打完孩子，要對(duì)孩子道歉。沒(méi)過(guò)兩天開(kāi)始又打孩子，這樣把孩子都遭崩潰了。有時(shí)候我講婚姻關(guān)系，影響著親子關(guān)系，在婚姻關(guān)系中，媽媽看不起爸爸。爸爸就通過(guò)喝完酒，回家找孩子撒氣。然后孩子怎么做都會(huì)得到爸爸的批評(píng)，最后孩子絕望了，不上學(xué)了。所以我做咨詢的時(shí)候，我說(shuō)孩子把你的情緒釋放出來(lái)。對(duì)誰(shuí)不滿說(shuō)出來(lái)，罵出來(lái)，找個(gè)枕頭打出來(lái)。孩子跟我做了兩個(gè)小時(shí)咨詢，大哭大罵了一氣，孩子就出現(xiàn)了拉肚子這種身體的排毒反應(yīng)，第二天孩子就好很多。
強(qiáng)迫癥的孩子多數(shù)都是從小被爸爸媽媽過(guò)度強(qiáng)化，你作業(yè)做完了沒(méi)有？你作業(yè)認(rèn)真檢查了沒(méi)有，你書(shū)包里上學(xué)必備的東西準(zhǔn)備了沒(méi)有？不要再粗心大意了，因?yàn)槟阋恢痹诜稿e(cuò)誤。社會(huì)上很多人都重視抑郁癥，因?yàn)橐钟舭Y會(huì)引起自殺。可是很多強(qiáng)迫癥，他的痛苦程度不比抑郁癥少。在我做很多咨詢中，有的會(huì)反復(fù)的洗澡，如果洗完澡看到時(shí)間包含著4的數(shù)字，就必須在重新去洗。坐車(chē)不能做有4字的，出去住賓館不能住在4棟4樓4號(hào)。有的會(huì)反復(fù)數(shù)臺(tái)階數(shù)字，如果錯(cuò)了，還要走回去重新數(shù)。有的會(huì)在轉(zhuǎn)盤(pán)道上走三圈兒，當(dāng)然，最常見(jiàn)的就是反復(fù)洗手，反復(fù)關(guān)門(mén)，反復(fù)檢查煤氣兒。
因?yàn)樯窠?jīng)癥最后都會(huì)出現(xiàn)恐懼，內(nèi)心脆弱，所以療愈神經(jīng)癥的方式就是允許我們自己出現(xiàn)脆弱。允許我自己可以是個(gè)笨蛋，允許我自己是可以犯錯(cuò)的。因?yàn)樵谒麄兊膬?nèi)心，自己是不允許犯錯(cuò)的，因?yàn)榉稿e(cuò)了，別人就會(huì)說(shuō)我是白癡笨蛋。他為了證明自己不是白癡和笨蛋，他就不敢去做任何事，因?yàn)樽鍪戮蜁?huì)出錯(cuò)。只有不做事的人不會(huì)出錯(cuò)，所以一個(gè)怕犯錯(cuò)的人就把自己限制了，不敢參加考試，不敢出去工作。有的甚至不敢談戀愛(ài)，不敢結(jié)婚，所以建立信心的方式就是肯定贊美孩子，毀掉孩子信心的方式，就是打擊挑剔和指責(zé)。當(dāng)然不只是孩子，還包括我們的愛(ài)人和我們自己。
聯(lián)系客服
