很多父母到我這里咨詢，他們常問的一句話就是，我的孩子是抑郁癥患者，可是他為什么就不能出來接受心理咨詢。總是一個人在自己的屋里面，有的可以上班，有的既不上學，又不上班的，就是一個人多孤獨寂寞呀，怎么也得出去一下，即使不鍛煉也需要走走步呀。
即使很多沒有抑郁癥的患者，有的人也是怕給別人添麻煩，什么事情都靠自己來做，很少找別人幫忙。表面上看著是自立自強，從另一面看，就是沒有合作精神，因為作為人類社會，合作精神是必不可缺的。那么現在從下面幾點看，為什么有的人不愿意麻煩別人。
不愿意麻煩別人，有下列幾點原因。
1、特別敏感，從小沒有和父母建立起情感聯系，他們和那些感知力弱的孩子們相比，對父母沒有完全關注自己會更痛苦，在心理會造成更大的創傷。如果在父母那里得不到足夠的關懷，他們內心就會非常孤獨，在一般孩子不在乎的事件，在他這里就會被無限放大。所以很多家長如果遇到一個特別敏感的孩子，他就會覺得孩子再找事，同樣的對待，別人家孩子沒事兒，我的孩子怎么這么難伺候。另一方面，這樣的孩子非常善解人意，如果遇到父母的忽視，她只能把痛苦埋在心里，轉而通過微笑證明自己不在乎。所以這樣的孩子更容易隱藏自己內心的軟弱，用一個堅強的外表來武裝自己。在家里，在外面，這樣的孩子總是把別人放到第一位，慢慢就會形成只關注別人的感受，忽略自己真實的想法，來贏得自己和父母的關系和外界的關系。
2、對外界的幫助感到羞愧。如果一個孩子的童年時期，因為自己敏感情緒，被父母批評感到羞愧的話，那么長大了，他就很可能不好意思表達自己的感情。自己幫助別人變成理所當然，別人幫助自己的時候，自己心里就不安或者很羞愧。總是壓抑自己的本能，我們知道，你壓抑的情緒總會通過不同的方式反應出來，很多人出現身體疾病或者心理疾病，都是自己長期壓抑自己情感的結果。
在我這里做咨詢的，有幾個孩子悟性特別高，有的十五六歲思想的成熟度就像個大人，有一個28歲的女孩子，也是理解能力特別強。可是她們做幾次咨詢之后，然后就不想做了，讓別人幫助總會顯出自己的脆弱。因為自己脆弱自己就控制不了自己，因為他們更多的時候是自控型的，他們怕自己失控，同時求助咨詢也在矮化自己。所以他們都是想自己能夠主動解決，在他們的思想里我是行的，因為從小到大我都是這么過來的，我都是這么處理的。
3、自己內心非常自卑，總需要外界的認可。這樣的孩子看起來更獨立，更能理性看待事物，他們一直能夠自己照顧自己，很多時候沒有什么是他不能解決的。所以給別人一種我不需要依賴任何人的感覺，所以有時候自己遇到困難，即使別人樂意伸出援手，他們也會拒絕。所以我們身邊看到很多高冷型的人，表面上是拒人于千里之外，實際上內心隱藏這一把火，所以很多高冷的女人，總會被那些熱情似火的男人追到。所以我們要知道高冷的人，內心隱藏著一個自卑的自己，她需要被看到，他需要別人長時間的追求她。
在我咨詢中遇到一個這樣的女生，當別人追求她的時候，她總是覺得不在乎。可是當別人放手去追求另一個人的時候，她自己內心馬上就痛苦。因為在她的內心，她需要男人反復說我愛你。她需要男人反復的表白，而且她的心里想男人一直追求自己，無論我怎么拒絕你。所以跟我咨詢之后，她才明白自己問題出在哪里，如果一個女人不拋出橄欖枝，沒有哪個男人會做到死皮賴臉。所以那些追女人追三年到五年的，最后他們的婚姻都不幸福。因為男人心中太多的怨恨了，戀愛雙方誰壓抑都是破壞情感的種子。只有一個沒價值的人才需要反復證明我是有價值的，有價值的人從不去證明。所以她總是需要外界的認可，同時只有自己獨立、堅強和更優秀，才能贏得所有人的贊美。如果她展示自己軟弱，讓別人幫助自己，怕被別人看出自己是無能的、軟弱的。
4、不能覺知到自己受到的壓力，喜歡扮演開心角色。很多時候，父母不高興，孩子就成了替罪羊。最可怕的是，孩子習以為常，他認為父母對自己這種方式是正常的。而且自己還要扮演讓爸爸媽媽開心的角色，我學習不好是我的錯，我沒考出好成績，是我的錯。在我咨詢中遇到一個出國留學的女孩兒，她是一個抑郁癥患者。當我第一次和她咨詢完之后，第二次咨詢的時候，她就特別痛苦。她和我說，老師你為什么讓我發現了，我對我媽媽特別恨，我不應該恨我媽媽的。因為我出國留學的她費了很大的精力，無論在錢財還是在心力上，我怎么能生氣我媽媽呢，我應該感謝我媽媽才對。否則我是個沒良心的人，只有當一個人發現真相，一個人找到自己壓抑的地方，一個人得抑郁癥才會完全好。
很多抑郁癥患者，多數都是微笑性抑郁癥，同學發現不了，即使爸爸媽媽也發現不了。有個女孩兒上我這兒來咨詢，她媽媽領來的時候都說，她能有抑郁癥都是奇怪了。但是我知道不奇怪，不要看一個人外表笑，她內心就是高興的。因為她的不高興從來不敢展露出來，因為在她媽媽的心里，有吃有喝，你憑什么不高興。所以很多家長都只關注在吃喝的方面，都關注在物質的層面，很少有家長會關注到孩子精神層面。關心孩子的內心是一個特別復雜的問題，父母們應付不了，所以父母才不想關注。遇到孩子出現情緒問題，父母總說你不要這么孩子氣，你要堅強，哭鬧有什么用？慢慢孩子就不愿意展示自己脆弱的一面，因為沒人看到脆弱的好處，所以就讓孩子的人生變成了沒有彈性。
