任何事物都具有雙面性，他能給你帶來利益，同時也能給自己帶來災難。可是人們都看到白給自己帶來的好處，從來沒看到白給自己帶來的問題，我們一直譴責和否定黑，我們總是把白與黑分裂開來。最終會讓一個人失去平衡，讓自己摔倒在未來的某一段路。
最近幾天咨詢遇到幾個高情商的孩子，從小到大學習都是第一名，有的大學畢業，有的正在參加高考，家長也很困惑，我的孩子從小到大好好的，為什么會出現心理問題？
我們家教育孩子非常民主，對孩子學習要求也不高，一般心理學上所謂的傷害，在我們家根本沒有發生。我們夫妻也不吵架，不應該有孩子出問題的因素，我真的很困惑。為什么他自己這么優秀，內心卻非常自卑？見到熟人都不敢直視別人的眼睛，總是躲閃回避。很多家人聚會都不愿意去，更不愿意見熟人，給原來的同學和老師都拉黑了。
從我的咨詢講，我的經驗有如下幾點：
一、當有一天他會發現自己，除了學習好之外，一無所有
一個學生想要學習的更好，想得到家長老師的認同肯定。她就必須做老師和家長眼中的好孩子，家長和老師反對的，他一律不去做。家長和老師贊同的，他拼命地努力。他認為我拼命地學習，當有一天我第一了，自己就能過上一種放松自由自在的生活。
可是一個人十年如一日的焦慮緊張，當自己第一的時候，又怕別人追上自己，更是輕松不了。而且你緊張十年了，現在想放松，你根本不知道什么是放松。自己也放松不下來了，一直都處于緊張、痛苦和焦慮之下，雖然是一個勝利者，最終變成了一個失敗者。因為他喪失了胃口和健康，睡眠，更大的問題是摧毀了自己的感覺能力和敏感度。
她一直在拼命，哪有時間去看玫瑰花，哪有時間去看小鳥飛翔，哪有時間去欣賞人們的美？她想等到有一天，當你什么都有了，考上好的大學，甚至大學畢業了。就可以放松和享受了，可是這個時候他會發現自己除了學習之外什么也不會，不會社交，不會交朋友，更不會愛上某個人。
他變成了不學習就覺得自己空虛浪費了時間，她已經無法欣賞詩歌和舞蹈音樂，在他心中只有學習。所有的高中同學一到大學都變了，好像只有自己還是一個高中生。他們的人生都是豐富多彩的，只有自己的人生還是單調。顯得自己和他們格格不入，只能看著別人成長。自己失去愛的能力，失去參與社會的能力，慢慢就會讓自己陷入自卑和抑郁。
二、理想化的自己，理想化的他人，理想化的社會，理想化的未來。
當很多家長給孩子設定美好的未來，孩子也會認為未來就是美好的。我會考上中科大少年班，我會上哈佛。他認為當我上了大學，我就輕松了。可是到大學發現，大學比高中還累。于是把夢想寄托到工作，當自己上單位實習的時候，一看工作強度那么大，自己已經怕了。
很多家長總會告訴孩子未來的好，你會上個好大學有個好工作，然后找一個漂亮的媳婦兒，婚姻美滿幸福。可真實的情況是，很多孩子根本考不上中科大少年班，更多的人也去不上哈佛，越是掙錢多的工作越是不輕松。娶得媳婦也未必漂亮，婚姻可能是總吵架。
理想化的自己和現實的自己，理想化的社會和真實的社會相沖突的時候，他會困惑自己怎么了？社會怎么了？自己不應該這樣啊，社會也不應該這樣啊。所以說很多時候我們只相信虛假的，我們認可相信頭腦，我們也不相信真實的存在。所以越是有心理問題的人，越是不接受真實的自己，也不接受真實的社會。
三、一個不允許自己犯錯的人，一定是一個嚴肅的人。她對自己對他人都是苛刻的。
嚴肅的人只遵循邏輯，他活在頭腦中。他根本感受不到時間的存在，如果能感受到世界的存在，他就會活在世界里，學習只是他的一部分，他更多的會享受生活中的樂趣。可是一個高智商的人，一個學習優秀的人，他必須對自己苛刻。交友是浪費時間的，看電影是浪費時間的，什么耽誤我學習，我就要舍棄什么？
所以他變成一個功利性的人，變成了一個嚴肅的人。自己一直用頭腦控制自己的心，然后讓自己變得嚴肅，自己喜歡某個女生，可是自己會說現在不是談戀愛的時候，談戀愛耽誤學習，可是自己內心有喜歡，這就會造成很大的沖突。當然還有一種特別優秀的人，他們根本沒有談戀愛。他們會尊重嚴格的規矩，上學的時候學習，談戀愛的時候談戀愛。可是等到談戀愛的時候，自己已經不知道談戀愛，因為自己從來沒學過沒練過，一直在模擬考試了，從來沒有模擬談戀愛。
很多高智商的人甚至結婚之后也會出現問題，因為當他想愛的時候，不知道什么是愛了？他發覺他的心早都死了。他的一生都過得很痛苦，他一直在忍受，在忽視那些痛苦，內心懷著希望說事情將會改變。他多年所累積起來的痛苦和悲慘，那是他以前一直在忽略的，現在都爆發出來。
很多人都羨慕他們，可是沒有人看到他內心的匱乏。所以我們看到很多學習中等的人每天快快樂樂的，反而學習特別好的人，他們從來都是嚴肅的。他們開心不起來，因為長時間的壓抑，有一個咨詢者說，我一定要堅持學習，否則我一松懈下來，我一眼書都不想看了。他們靠對自己苛刻來壓制自己的感受，他們摧殘自己的心靈，最終會讓自己患上抑郁癥。
四、一個人只尊重頭腦而不尊重內心的感受，這是人為在制造分裂
很多人很難看到一個優秀的人，一直在證明自己優秀，實際上他自己的內心是無價值感，是自卑的。他總需要別人的認同和肯定，需要別人看到自己。很多人會說，你都是博士了，你怎么還會自卑呢？實際情況是正是因為他自卑，他在拼命地學習，來證明自己的價值。
她掩蓋自己的脆弱，來證明自己的堅強。掩蓋自己的恐懼，證明自己的無懼。為了表現自己是有修養的人，會回避和別人的沖突。只有他自己發現自己是一個撒謊的人，越追求完美的人，越會發現自己的不完美，要會發現自己內心隱藏了更多的黑暗。
所以在做心理咨詢中，我會慢慢引導他們由邏輯性用身體。有必要的時候用睡眠和回溯，因為在完全放松狀態下，壓抑的潛意識里面的情緒就會出來。他的所有焦慮恐懼就可以釋放出來，他的身體不再會那么緊張，一個人才慢慢能柔軟下來。然后我會引領著大笑，很多人會在大笑中哭出來，
慢慢一個人才能接受自己，接受自己不成熟，接受自己的脆弱和恐懼，而不是刻意的隱藏和偽裝。人們通常都會嚴肅，只有嚴肅的人別人才會尊重，很多人會說嚴肅的人才可靠，才有正事。那些愛笑的人靠不住，然后每個孩子的笑臉都變成了嚴肅的成熟的人。
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在生活中我們看到有人笑，另一個人會說你有病啊！可實際情況嚴肅才是一種病，嚴肅的人根本沒有幽默感，你緊皺眉頭帶著一個憂國憂民焦慮的臉，你忘記了笑，忘了唱歌，忘了愛，忘了舞蹈，只有當你笑的時候，你的身體會參與進來，你的頭腦會參與進來，你的本性會參與進來，此刻所有的沖突都消失了，分裂的人格也消失了，你變成了一體，你變成了歡笑。
三清老師是國家二級心理咨詢師，國際催眠師，今日頭條簽約作者，老師善于從不同的角度看待問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。三清老師希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜歡老師的文章，可以關注我私信我。
