寶藏，你說為什么混得很差的時候人也很自卑，覺得所有人都在針對自己呢？
原因有很多，我更愿意把這重點(diǎn)放在如何調(diào)整：
第一，狀態(tài)很差的時候，直接去找真正支持你的人，離開讓你感覺不適的環(huán)境，在你能夠獲得支持的地方去找愛和支持。
你的父母家人，你的密友，你尊敬的師長，什么人都找不到，你還可以找書籍，找網(wǎng)絡(luò)。人總是在最近的地方找到支持之后，才能把這種自信輻射到較遠(yuǎn)的地方。
第二，擴(kuò)大容量。
越是覺得別人針對自己，越不要看得太重。當(dāng)你喜歡的人在意的人，喜歡的事在意的事，只有那么幾個幾件的時候，你就會在一個小小的角落琢磨。這就麻煩了。
你要逼著自己去轉(zhuǎn)移注意力。有很多的事情可以做，比琢磨人心有價值得多。學(xué)會瞬間轉(zhuǎn)念，做一個實(shí)干家。想太多沒用。
第三，心里面認(rèn)為的別人的針對，更可能是自我攻擊。
你還沒有說服自己。沒有說服自己，自己還不錯，自己正在正確的路上，自己已經(jīng)小有成績，或者遲早有成績。也就是說，在過去的成長經(jīng)歷里，還沒有累積足夠好的履歷，所以別人丁點(diǎn)的不友好，都可以刺激到你。
沒關(guān)系，大家都是這樣過來的。受一點(diǎn)刺激，然后就在這種刺激中仔細(xì)觀察，我到底缺什么？我到底在意什么？從情緒中跳脫出來，變成一個能夠致力改變自我的人。
最后說句可能你不愛聽或者覺得不正確的話，我認(rèn)為人在踏實(shí)做事的時候，心理問題存在的空間不大。
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