中國中醫科學院門診部
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耳鳴是指在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，有時還會伴隨著頭暈、頭痛，甚至影響睡眠。更糟糕的是，睡眠不佳時，癥狀易加重，對患者自身造成著極大的困擾。耳鳴是很容易遷延的問題，一旦發現要盡早的解決，時間一久便會影響聽力！我們今天就來看看幾個可以緩解耳鳴的穴位吧！
耳前有三個穴位，分別為耳門、聽宮、聽會，此三穴雖然都在耳前，卻分屬不同經絡。耳門位于耳屏上切跡的前方，下頜骨髁狀突后緣，屬手少陽三焦經；聽宮位于耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，屬手太陽小腸經；聽會位于耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的后緣，屬足少陽膽經。張口時，此三穴在凹陷處。耳門、聽宮、聽會可以有效緩解耳鳴的癥狀，當有耳鳴出現時，可以用食指或拇指輕柔的按摩此三穴，長期堅持可減少發作頻率，癥狀嚴重者，還可加按位于虎口（第一、二掌骨之間，第二掌骨橈側的中點處）的合谷穴。你記住了嗎？
