“ 免疫系統(tǒng)是機體執(zhí)行免疫應答及免疫功能的重要系統(tǒng)。由免疫器官、免疫細胞和免疫分子組成。免疫系統(tǒng)具有識別和排除抗原性異物、與機體其他系統(tǒng)相互協(xié)調，共同維持機體內環(huán)境穩(wěn)定和生理平衡的功能。”
免疫系統(tǒng)是防衛(wèi)病原體入侵最有效的武器，它能發(fā)現(xiàn)并清除異物、外來病原微生物等引起內環(huán)境波動的因素。但其功能的亢進會對自身器官或組織產生傷害。
免疫系統(tǒng)是人體天然的防御機制，在對抗疾病和感染、調節(jié)炎癥和保護人體健康等方面發(fā)揮著巨大作用。針對支持免疫系統(tǒng)功能的解決方案的需求正在不斷增長。
哪些因素會造成免疫系統(tǒng)功能的下降？
不愛鍛煉： 現(xiàn)在很多人都變得慵懶，不想要運動，在長期缺乏鍛煉的時候，身體機能降低，免疫系統(tǒng)沒有被激活，有可能會讓抵抗力變得薄弱，這樣免疫功能下降表現(xiàn)會比較明顯。
長期熬夜、過度勞累： 每天都有熬夜這種行為或多或少會帶來身體傷害，除了加速身體衰老之外，抵抗力也會變得薄弱。因為免疫功能增強的過程中，需要保證充足睡眠時間。而且如果我們的身體處于過度勞累的狀態(tài)，我們的免疫系統(tǒng)也一樣無法得到很好地修整，這樣抵抗外界侵擾的能力會大大降低。
壓力過大： 我們身體在處于壓力過大的時候，身體會分泌一種激素叫做“皮質醇”，當皮質醇激素水平很高的時候，它會影響我們的免疫系統(tǒng)，降低對致病因子的抵抗力。
不合理飲食： 有部分人總是挑食和偏食，需要的營養(yǎng)物質沒能及時提供，缺乏重要的營養(yǎng)供應，很多人就會有抵抗力下降表現(xiàn)，特別是維生素、蛋白質等重要營養(yǎng)沒有及時補充的情況下，抵抗力會變得薄弱。這是部分人容易生病，抵抗力降低的原因。
吸煙喝酒： 抵抗力的降低不排除跟抽煙喝酒有關，現(xiàn)在很多人煙酒不離身。在長期煙酒有害物質影響下，重要的器官功能受損，抵抗力會變得薄弱。
負面情緒明顯： 人的情緒會直接影響身體健康情況，如果總是緊張焦慮，處于抑郁狀態(tài)中，有可能也會干擾正常的免疫功能，這樣免疫功能低下的現(xiàn)象會比較明顯。
當免疫系統(tǒng)功能低下： 就容易感冒發(fā)熱，很多急性炎癥無法徹底痊愈，最終轉為慢性疾病。
氫氣能提高人體免疫力嗎？
2018年，由廣州呼吸 疾病研究院實驗研究顯示， 吸氫氣可以抑制氣道黏液積聚、炎癥細胞浸潤，并減少氣管肺泡灌洗液BALF（bronchoalveolar lavage fluid）中炎癥因子，降低氣道阻力。 （如下圖）
研究顯示，高濃度氫氧混合氣可以對老人、慢性疾病、腫瘤患者等免疫功能低下者有效提升免疫力，幫助抵抗病情。 （如下圖，此為免疫低下患者吸高濃度氫氧混合氣，2周后，血液中的免疫細胞數(shù)變化圖）
氫氣通過選擇性抗氧化作用清除體液及細胞內液中惡性自由基（活性氧），重建內環(huán)境平衡，啟動并加 速免疫系統(tǒng)自我修復進程，讓免疫系統(tǒng)運行逐漸歸于正常，既提高了機體對病毒、細菌、癌變細胞等體內異己的清除能力，又降低了導致過敏、自身免疫性疾病的免疫亢進效應。
日本醫(yī)科大學氫分子醫(yī)學研究中心科研團隊研究發(fā)現(xiàn)，氫分子可以激發(fā)人體內巨噬細胞、NK 細胞、T 淋巴細胞等免疫細胞活性，促進白介素、細胞分裂素及抗體的分泌。 研究進一步證實，氫氣通過選擇性抗氧化作用清除體液及細胞內液中惡性自由基，使人體內環(huán)境達到平衡狀態(tài)，使免疫系統(tǒng)運行逐漸歸于正常 ，提高了人體對病毒、細菌、癌變細胞等體內異己的清除能力。
氫分子最基本的作用是抗氧化應激，不是單純的修復作用，而是從根本上消除氧化應激自由基的刺激作用，可以顯著減輕體內炎癥，提高免疫力。
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