媽媽產后出月子：穿上美美的衣服，化一個漂亮的妝，約上好朋友一起去喝下午茶或者是去逛街采購衣服。甚至去做一個美容SPA。
這是很多產后出月子時媽媽想做或者是在做的事情。
而媽媽產后最重要的事情并不是出去逛街，而是要去醫院進行產后42天復查。
媽媽傷口恢復情況
生孩子而順產的媽媽不少因為胎頭太大不得不人為地擴張媽媽的產道，也就是在媽媽的會陰部進行側切，而側切就是一個傷口，孩子出生后就進行縫合。
有時候媽媽生孩子生得快的，來不及側切的還可能會引起撕裂傷，撕裂傷如果只是很淺表的一般可以自愈，但是如果撕裂傷比較深的也是需要進行縫合的。
還是一些媽媽因為胎位不正或者胎頭過大或者是媽媽自身的其他問題，孩子沒辦法自然的生產，那就需要進行剖宮產，而剖宮產是一種有創的生產方式。會在媽媽的腹部和子宮切開一道口，把孩子取出來后再進行縫合。
產后42天這些傷口的愈合情況都是醫生重點關注的地方。
媽媽生殖系統復舊情況
懷孕生孩子的場所都是在生殖系統，所以產后醫生會重點檢查媽媽的產道，用儀器看一下媽媽宮頸的情況，按壓媽媽的肚子了解子宮復舊的情況。
盆底肌的恢復情況
盆底肌肌力分為五級，盆底肌的肌力分為0級到5級，3級以上是正常的，如果沒達到三級有一些醫生會建議媽媽到醫院進行盆底肌的康復。
媽媽也可以在家里做凱格爾運動進行盆底肌肌力的恢復。
產后42天除檢查身體外，有五件事的時間也很重要，最好咨詢醫生
第一件事：母乳喂養的時間
不少老人會說：母乳喂養到6個月或者是8個月，母乳就沒有營養了，要給孩子斷奶吃飯了。
建議產后42天復查帶上孩子和老人一起去醫院向醫生咨詢，產后母乳喂養多久會更好。
世界衛生組織和母乳喂養協會都建議母乳喂養到孩子兩歲左右會更好一些，無論是對媽媽身體的恢復還是孩子的抵抗力，孩子的大腦發育，孩子的生長都是最好的。
很多媽媽自己不太清楚的就建議產后42天到醫院去咨詢相關的醫生，很多醫院都是母乳咨詢室。帶著老人去咨詢，讓全家都了解正確的斷奶時間，也可以讓媽媽得到全家的支持，從而更好的母乳喂養。
第二件事：產后夫妻正常生活的時間
這件事情也很重要，如果早了，可能會影響媽媽產后的恢復，而太晚，可能老公就很難受。
產后42天大多媽媽的產后惡露都已經干凈，而醫生檢查產道的修復也正常，一般就可以正常的進行夫妻的生活了。
當然有些醫生為了保險起見建議剖宮產的媽媽產后三個月再進行，這個具體的建議以醫院醫生的建議為準。
第三件事：再次來月經的時間
網上有傳言，產后半年還沒來月經的說明產后體虛，甚至有一些說寒氣重，不少商家利用這些似是而非的說法，給媽媽進行調理（有些是建議買營養品或者是做按摩等）
母乳喂養時母乳會給孩子提供生理營養和心理營養，如果媽媽來月經了就意味會懷孕，媽媽再懷孕就是再有一個孩子來搶吃的和搶媽媽，所以聰明的孩子一邊喝媽媽的母乳，一邊讓媽媽的催乳素保持著一個相對高的水平，推遲來月經的時間。
大多數母乳喂養的媽媽會在孩子一歲之后或者是斷母乳之后才會有月經來。
當然也有媽媽在母乳喂養期間也會來月經，不少媽媽還發現月經期間自己的母乳量似乎會變少，不過這種影響一般也就是一兩天，媽媽不用過于擔心，來月經一樣可以給孩子母乳喂養的。
第四件事：幾時可以再懷孕
中國女性就業率極高，因為女生也上班也賺錢所以結婚時會更慎重，因此晚婚甚至大齡才結婚的女性比比皆是。
這些大齡女性結婚生了孩子后還想生二胎，一般會希望盡快懷孕盡快生。
建議產后42天想生二胎的媽媽就可以咨詢下醫生了：一般建議最好等老大斷奶了再考慮懷二胎。
如果著急的話也可以懷上再斷奶。順產的產后半年就可以懷孕了，而剖宮產建議產后一年半再懷孕會更好一些。
第五件事：產后何時可以進行運動
很多媽媽在生完孩子之后發現肚子上那一圈又一圈的肥肉，巴不得馬上把它們全部甩掉，而減肥最好的方法就是吃少點高熱量食物，多做一些消耗熱量的運動。
一般來說產后42天檢查后身體恢復得好，就可以循序漸進的進行運動了。剛開始運動時要做一些不太劇烈的運動，比如散步比如快走或者做瑜珈等，慢慢地加大運動強度。
媽媽有條件的甚至可以找一個專業的健身教練來指導，有針對性地減腰減腹，甚至還可以恢復盆底肌的肌力。
產后媽媽出月子，了解身體恢復情況，盡快恢復身材很重要。
