《靈樞·經(jīng)脈》：腎足少陰之脈：起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循內(nèi)踝之后，別入跟中，以上踹內(nèi)，出腘內(nèi)廉, 上股骨內(nèi)后廉, 貫脊屬腎，絡(luò)膀胱。
其直者：從腎，上貫肝、膈，入肺中，循喉嚨,挾舌本。
其支者：從肺出，絡(luò)心，注肺中,循喉嚨,挾舌本。
【語譯】
足少陰腎經(jīng)：從腳小趾下邊開始，斜向腳底心（涌泉），出于舟骨粗隆下（然谷、照海、水泉），沿內(nèi)踝之后（太溪），分支進(jìn)入腳跟中（大鐘）；上向小腿內(nèi)（復(fù)溜，交信；會(huì)三陰交），出窩內(nèi)側(cè)（筑賓、陰谷），上大腿內(nèi)后側(cè)，通過脊柱（會(huì)長(zhǎng)強(qiáng)）屬于腎、絡(luò)于膀胱（肓俞、中注、四滿、氣穴、大赫、橫骨；會(huì)關(guān)元、中極）。
它直行的脈：從腎向上（商曲、石關(guān)、陰都、通谷，幽門），通過肝、膈，進(jìn)入肺中（步廊、神封、靈墟、神藏，彧中、俞府），沿著喉嚨，夾舌根旁（通廉泉）。
它的支脈：從肺出來，絡(luò)于心，流注于胸中，接手厥陰心包經(jīng)。
病候分析：
本經(jīng)有了異常變動(dòng)就表現(xiàn)為下列病癥：饑餓而不想進(jìn)食，面色黯黑象漆柴（炭），咳嗽痰唾帶血，喝喝氣急，剛坐下就想起來，兩目視物模糊不清、心象懸空而不安，有如饑餓之感;腎氣虛的容易發(fā)生恐怖、心中怦怦跳動(dòng)，好象有人要捉捕一樣；這還可發(fā)生為“骨”方面的深部的氣血阻逆，如厥冷、麻木、痠痛等癥。
本經(jīng)所屬腧穴就能主治有“腎”方面所發(fā)生的病癥：口熱、舌干燥、咽部發(fā)腫、氣上逆、喉嚨發(fā)干而痛、心內(nèi)煩擾且痛、黃疸、腹瀉、脊柱、大腿內(nèi)側(cè)后邊痛、萎軟、厥冷、喜歡躺著，腳心發(fā)熱而痛。
本經(jīng)脈主治癥候
腎主驚恐，腎傷則易受驚嚇。經(jīng)常按摩腎經(jīng)對(duì)美容養(yǎng)顏、保持良好精力和性生活和諧大有好處。本經(jīng)上的穴位主治婦科病、前陰病、腎臟病以及與腎有關(guān)的肺、心、肝、腦、咽喉、舌等經(jīng)脈循行經(jīng)過部位的其他病癥，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、性功能低下、小便不利、慢性疲勞、咽部炎癥、精神不濟(jì)等。
足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴歌
足少陰腎二十七，涌泉然谷照海出，
太溪大鐘連水泉，復(fù)溜交信筑賓立，
陰谷橫骨趨大赫，氣穴四滿中注得，
肓俞商曲石關(guān)蹲，陰都通谷幽門直，
步廊神封出靈墟，神藏彧中俞府畢。
本經(jīng)脈關(guān)鍵穴位
太溪、復(fù)溜補(bǔ)腎壯陽，治水腫、腹脹、咳喘、盜汗、自汗；
照海治咽喉腫痛；
水泉、大鐘、陰谷治小便不利；
涌泉治昏厥；
交信治陰挺；
筑賓治疝氣、小腿痛；
俞府治咳喘、胸痛；
然谷、太溪、照海治月經(jīng)不調(diào)。
穴位精解：
1.涌泉穴
精確取穴：在足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處，約足底第2、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。
主治疾病：1 眩暈、癲狂、小兒驚風(fēng)。2 舌干、小便不利、便秘。
2.然谷穴
精確取穴：在足內(nèi)側(cè)緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際。
主治疾病：1 月經(jīng)不調(diào)、陰挺、陰癢、遺精。2 消渴、泄瀉。
3.太溪穴
精確取穴：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，內(nèi)踝尖與跟腱之間凹陷處。
主治疾病：1 月經(jīng)不調(diào)、遺精、陽痿。2 頭痛、目眩、耳鳴。
4.大鐘穴
精確取穴：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后下方，跟腱附著部的內(nèi)側(cè)前方凹陷處。
主治疾病：1 癃閉、遺尿、便秘。2 咳血、氣喘。3 癡呆、嗜臥。
5.水泉穴
精確取穴：內(nèi)踝后下方，當(dāng)太溪穴直下1寸（指寸），跟骨結(jié)節(jié)的內(nèi)側(cè)凹陷處。
主治疾病：1 月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陰挺。2 小便不利、腹痛。
6.照海穴
精確取穴：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。
主治疾病：1 月經(jīng)不調(diào)、帶下。2 咽喉干痛、目赤腫痛。
7.復(fù)溜穴
精確取穴：在小腿內(nèi)側(cè)，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。
主治疾病：水腫、腹脹腸鳴、泄瀉、癃閉、盜汗。
8.交信穴
精確取穴：在小腿內(nèi)側(cè)，太溪穴直上2寸，復(fù)溜穴前0.5寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣的后方。
主治疾病：1 月經(jīng)不調(diào)、崩漏、陰挺。2 泄瀉、瀉痢赤白、疝氣。
9.筑賓穴
精確取穴：在小腿內(nèi)側(cè)，太溪穴與陰谷穴的連線上，太溪穴上5寸，腓腸肌肌腹的內(nèi)下方。
主治疾病：1 癲狂、癇證。2 疝氣。3 小腿內(nèi)側(cè)疼痛。
10.陰谷穴
精確取穴：腘窩內(nèi)側(cè)，屈膝時(shí)，當(dāng)半腱肌腱與半膜肌腱之間。
主治疾病：1 陽痿、疝氣、崩漏、月經(jīng)不調(diào)、小便不利、陰中痛。2 膝股內(nèi)側(cè)痛。3 癲狂。
11.橫骨穴
精確取穴：在下腹部，臍下5寸，前正中線旁開0.5寸。
主治疾病：1 小腹脹痛、小便不利、遺尿。2 遺精、陽痿、疝氣、陰痛。
12.大赫穴
精確取穴：在下腹部，臍下4寸，前正中線旁開0.5寸。
主治疾病：1 遺精、陽痿。2 陰挺、帶下、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕、子宮脫垂、陰痛。3 泄瀉。
13.氣穴穴
精確取穴：在下腹部，臍下3寸，前正中線旁開0.5寸。
主治疾病：1 月經(jīng)不調(diào)、帶下、經(jīng)閉，崩漏、小便不利。2 泄瀉、腹痛、水腫。3 腰脊痛。
14.四滿穴
精確取穴：在下腹部，臍下2寸，前正中線旁開0.5寸。
主治疾病：1 月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺精、遺尿、疝氣。2 便秘、腹痛、水腫。
15.中注穴
精確取穴：在下腹部，臍下1寸，前正中線旁開0.5寸。
主治疾病：1 腰腹痛、便秘、泄瀉、痢疾。2 月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。
16.肓俞穴
精確取穴：仰臥，在中腹部，臍中旁開0.5寸。
主治疾病：1 腹痛腹脹、嘔吐、泄瀉、痢疾、便秘。2 月經(jīng)不調(diào)、疝氣、腰脊痛。
17.商曲穴
精確取穴：在上腹部，臍上2寸，前正中線旁開0.5寸。
主治疾病：腹脹腹痛、胃痛、泄瀉、便秘。
18.石關(guān)穴
精確取穴：在上腹部，臍上3寸，前正中線旁開0.5寸。
主治疾病：1 嘔吐、胃痛、腹痛、便秘。2 婦人不孕、產(chǎn)后腹痛。
19.陰都穴
精確取穴：在上腹部，臍上4寸，前正中線旁開0.5寸。
主治疾病：1 腹痛、腹脹、胃痛、便秘。2 不孕。
20.腹通谷穴
精確取穴：在上腹部，臍上5寸，前正中線旁開0.5寸。
主治疾病：1 腹痛、腹脹、嘔吐。2 心悸、心痛。
21.幽門穴
精確取穴：在上腹部，臍上6寸，前正中線旁開0.5寸。
主治疾病：胃痛、腹痛、腹脹、嘔吐、泄瀉。
22.步廊穴
精確取穴：在胸部，第5肋間隙，前正中線旁開2寸。
主治疾病：1 咳嗽、氣喘、胸脅脹滿、胸痹。2 嘔吐、不嗜食。3乳癰。
23.神封穴
精確取穴：在胸部，第4肋間隙，前正中線旁開2寸。
主治疾病：1 胸脅脹痛、乳癰。2 咳嗽、氣喘。3 嘔吐、不嗜食。
24.靈墟穴
精確取穴：在胸部，第3肋間隙，前正中線旁開2寸。
主治疾病：1 咳嗽、氣喘、痰多。2 嘔吐。3 胸脅脹滿、乳癰。
25.神藏穴
精確取穴：在胸部，第2肋間隙，前正中線旁開2寸。
主治疾病：1 胸痛、煩滿、咳嗽、氣喘。2 嘔吐、不嗜食。
26.彧中穴
精確取穴：在胸部，第1肋間隙，前正中線旁開2寸。
主治疾病：1 胸脅脹滿。2 咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、痰壅。3 不嗜食。
27.俞府穴
精確取穴：在胸部，鎖骨下緣，前正中線旁開2寸。
主治疾病：1 胸痛、咳嗽、氣喘、咽痛。2 嘔吐、不嗜食。
本經(jīng)循行時(shí)間及養(yǎng)生
足少陰腎經(jīng)活躍時(shí)間：酉時(shí)（17點(diǎn)～19點(diǎn)）
酉時(shí)腎藏精，納華元?dú)馇濉Ｈ梭w經(jīng)過申時(shí)瀉火排毒，腎在此時(shí)進(jìn)入貯藏精華的階段。這時(shí)不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，也不宜大量喝水。晚餐要吃得少，也是順腎經(jīng)之氣。
