焦慮癥患者在平時和常人是不一樣的，我們外人是體會不到焦慮癥病情的痛苦，他們看似沒有什么煩惱和痛苦，但是他們的內心是受疾病折磨的，焦慮癥的病人常常受到疾病的折磨和影響，為一件事情而發愁和焦慮，也總是過度的擔憂和焦慮，把自己陷入到負面的情緒之中，讓自己的內心極其的痛苦。如果焦慮癥過重，對人體的危害是非常大的，希望焦慮癥的病人要盡快去治療。那么焦慮癥要怎么治療效果好?
1、對患者們的心理治療：焦慮癥是一種心理疾病，那么在此建議患者們可以進行心理的治療，可以進行心理咨詢來治療調整焦慮癥的病情。心理治療有放松訓練，讓患者們放松，焦慮癥就是由于患者們的內心高度的緊張，導致神經以及肌肉都處于緊張的狀態，導致焦慮的情緒出現，而放松訓練可以讓患者們的內心放松、肌肉放松，緊張的神經放松，通過呼吸來調節，讓身心放松來消除雜念，這樣就可以減少焦慮癥的情緒出現。
2、轉移患者的注意力：當患者們焦慮情緒出現的時候，可以轉移注意力，分散一些，這樣就可以減少焦慮情緒的增多的，例如做自己喜歡做的事情，看電影、玩游戲、登山、游泳和親人朋友逛街吃飯等，這些都會適當的轉移患者們的焦慮情緒，從而減少焦慮癥的出現，當患者們的注意力分散就不會有過多的焦慮。
3、藥物的治療：焦慮癥是有藥物的，西藥的效果是很見效的，可以抑制緊張的神經，起到安神的作用，緩解神經疲勞，如果是較為嚴重的焦慮癥患者們，一定要堅持服藥1-2年，這樣才可以治療好焦慮癥。而且患者們可以通過心理的治療配合著藥物的治療，兩者合一會起到的治療效果。
4、中醫的藥膳療法：通過飲食和中藥材的結合來治療焦慮癥，焦慮的情緒我們是可以消除的，通過食物中的營養物質以及中藥材的靜心安神的效果，就可以慢慢消除人的焦慮情緒，緩解神經的異常，讓神經放松，讓身心放松，這樣就會減少焦慮癥的出現，而中醫的藥膳不僅可以治療疾病，還可以補充人體的營養物質，是非常好的治療效果。
以上解答的就是焦慮癥疾病的治療方法，這些方法治療焦慮癥效果是很多好的。對于焦慮癥疾病，我們要重視，不要耽誤了疾病的治療，要對焦慮癥重視起來。生活中患有焦慮癥的人是越來越多，希望我們要為自己的健康著想，遠離焦慮癥、遠離疾病，健康的生活。
