心理健康教育個(gè)人工作總結(jié)
耒陽二中 孫欣
隨著社會(huì)的發(fā)展，心理健康已經(jīng)成為社會(huì)各界的一個(gè)越來越火的話題，尤其是青少年的心理健康被談?wù)摰挠绕涠啵麄冋幱谇啻浩冢?/span>“心理斷乳期”，獨(dú)立性和依賴性共存，學(xué)習(xí)、適應(yīng)、人際、自我發(fā)展等都有可能導(dǎo)致他們心理問題的發(fā)生。作為一名高中心理健康教師，我已任職兩年半，深刻認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作的重要性，所以我一直在嘗試突破自我，不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，嚴(yán)于律己。以下為我的個(gè)人工作總結(jié)：
一、在學(xué)校從事心理健康教育工作情況
1、心理健康教育課程
從2020年9月至今，我一直活躍在心理健康教育教學(xué)第一線，課程內(nèi)容主題參考教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（2012年修訂）大致分為這幾個(gè)方面：生活和社會(huì)適應(yīng)，情緒調(diào)試、認(rèn)識(shí)自我、人際交往、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。高一的內(nèi)容主要是適應(yīng)、人際交往、情緒調(diào)試；高二的重點(diǎn)則是情緒調(diào)試、認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。自從心理課開課以來，便成為了學(xué)生們非常喜歡的一節(jié)課，每個(gè)學(xué)期的評(píng)教滿意率都很高，這是對(duì)我的肯定，我也一直很有信心上好每節(jié)心理課。
除了日常的心理健康教育課，有時(shí)我還會(huì)以選修課的形式，在個(gè)別班上開展《趣味心理學(xué)》課程，主要講一些學(xué)生感興趣的心理學(xué)知識(shí)，比如夢(mèng)、微表情心理學(xué)、讀心術(shù)等。學(xué)生反饋良好，參與性很高。
2、個(gè)體心理咨詢工作
我每周負(fù)責(zé)三天的心理咨詢值班工作，現(xiàn)已接咨詢約300例。在學(xué)生有心理困惑的時(shí)候，給學(xué)生辦理預(yù)約和信息收集工作，約定好咨詢時(shí)間，按時(shí)開展心理咨詢。我一直保持著熱情、尊重、理解的態(tài)度接納學(xué)生，及時(shí)有效的給予學(xué)生心理援助，幫助學(xué)生處理適應(yīng)、人際、學(xué)習(xí)、情緒等多方面的心理問題，讓學(xué)生能在咨詢中接納自我、快樂成長，并及時(shí)做好咨詢記錄和追蹤、資料存檔。在不懈宣傳和引導(dǎo)下，心理咨詢一直非常火熱，大部分學(xué)生在產(chǎn)生心理困惑時(shí)，都能積極主動(dòng)的尋求心理老師的幫助。
3、全校心理健康普查后班主任培訓(xùn)。
學(xué)期初開展了全校學(xué)生的心理普查工作，在普查結(jié)束后，應(yīng)年級(jí)的要求，2022年4月16日，我給高一年級(jí)全體班主任老師開展了一場(chǎng)名為《看見，療愈的開始》的主題講座。主要內(nèi)容為普查結(jié)果的查看和分析、學(xué)生心理問題的表現(xiàn)以及如何對(duì)預(yù)警學(xué)生進(jìn)行干預(yù)。講座內(nèi)容豐富，切合實(shí)際，實(shí)用性強(qiáng)，班主任可以按步驟對(duì)學(xué)生實(shí)施心理干預(yù)，可以切實(shí)幫助到班主任開展心理健康工作。
4、組織開展高三生7個(gè)班級(jí)的高考減壓輔導(dǎo)
2022年5月，在炙熱而飽含希望的陽光下，學(xué)校心理教師聯(lián)合組織開展了高考生考前減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，高三年級(jí)一共28個(gè)班，我校四個(gè)心理教師每人負(fù)責(zé)7個(gè)班級(jí)的減壓團(tuán)輔活動(dòng)，團(tuán)輔活動(dòng)設(shè)置為動(dòng)靜結(jié)合，讓高考生們能在緊張的學(xué)生生活中釋放壓力，又教授了科學(xué)合理的放松方式，學(xué)生們能在后續(xù)的學(xué)習(xí)中自主地放松身心，以更好的狀態(tài)奔赴高考。
5、組織“525心理健康月”趣味心理活動(dòng)之踩氣球。
為豐富學(xué)生校園生活，提升學(xué)生的幸福感，2022年5月12—13日，我策劃、組織開展了趣味活動(dòng)：踩氣球，通過集體對(duì)抗踩氣球的形式，加強(qiáng)了學(xué)生與周邊同學(xué)的人際互動(dòng)，也讓學(xué)生在游戲過程中體會(huì)到輕松愉悅的感受，很大程度上釋放了學(xué)生的壓力。
6、策劃、組織開展“525心理健康月”系列活動(dòng)之“春天的療愈”活動(dòng)。
為引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美，創(chuàng)造美，熱愛生活，熱愛自己，在2022年5月9日至24日，我組織學(xué)生在校園內(nèi)利用樹葉、花草等進(jìn)行藝術(shù)加工、創(chuàng)作，形成具有特色的藝術(shù)作品。學(xué)生都積極報(bào)名，踴躍參加，創(chuàng)造出了令人賞心悅目的作品，使學(xué)生察覺到日常生活中的美好，意識(shí)到生活中處處充滿生機(jī)和希望。
7、心理社團(tuán)負(fù)責(zé)人，組織學(xué)生開展社團(tuán)活動(dòng)，演繹心理劇。
耒陽二中心理社團(tuán)創(chuàng)辦于2020年10月，創(chuàng)辦人為滕雪梅、盧瑤、孫欣、徐利梅。今年9月開始由我擔(dān)任心理社團(tuán)的指導(dǎo)教師。目前心理社成員有五十多人，主要分布在高一、高二年級(jí)。2020年9月至今，我已組織學(xué)生開展了社團(tuán)招新、每月一次社團(tuán)活動(dòng)，目前正在進(jìn)行心理劇演繹活動(dòng)。心理社成立時(shí)間不長，一切都處于摸索階段，但我相信未來心理社會(huì)成為學(xué)生了解心理學(xué)知識(shí)、領(lǐng)略心理學(xué)魅力的主要途徑之一。
二、 在“耒陽市中小學(xué)心理健康教育講師團(tuán)送教到校活動(dòng)”中承擔(dān)的任務(wù)
2021年11月19日，在送教西湖小學(xué)活動(dòng)中，在滕雪梅老師的配合中，我組織開展主題為《人際溝通訓(xùn)練營》的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
2021年11月25日，在送教實(shí)驗(yàn)小學(xué)活動(dòng)中，在盧瑤老師的配合中，我組織開展主題為《人際溝通訓(xùn)練營》的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
2022年1月6日，在送教耒陽四中活動(dòng)中，在盧瑤老師的配合中，我組織開展主題為《自信心訓(xùn)練營》的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
2022年6月24日，在送教羅含小學(xué)活動(dòng)中，我擔(dān)任了個(gè)體心理咨詢工作。
通過多次送教到校活動(dòng)，增加了我對(duì)心理學(xué)知識(shí)的了解，豐富了我對(duì)心理教師工作的認(rèn)識(shí)，讓我向成為一名優(yōu)秀的心理健康教師邁進(jìn)了一大步。
最后，作為一名年輕的心理教師，我明白我還有很長的路要走，但我想這是一條充滿無限可能、擁有無窮樂趣的路。而我只是一名趕路人，走好了這條路，不僅有益于自身的成長和發(fā)展，也能對(duì)更多的學(xué)生產(chǎn)生積極的影響，幫助他們成為全面發(fā)展的人！真誠、尊重、平等是我的態(tài)度，友愛、平和、熱情是我的風(fēng)格，我相信我能用我自己打動(dòng)更多的學(xué)生，給予他們積極的幫助，助他們形成健全人格，活出更精彩的自我！2022年11月30日
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