孩子厭學叛逆、抑郁暴躁的根源往往是家長的過度壓力！
一、厭學叛逆，是放棄，也是呼救
先看看幾個孩子與父母親的對話：
1.“我就不想讀書怎么了？大不了當乞丐！再逼我，死給你看！”
2.“我爸媽幾乎沒有耐心聽我說任何話，只管自己長篇大論。我成績不好，他們覺得丟盡了臉面。
3.感覺他們看著我，就像看著一團垃圾，我現在一聽他們說話就煩。
4.“你跳下去，我接著跳下去，我們都別活了。”
2020年發布的中國國民心理健康藍皮書，調查發現，中國17歲以下的青少年中，約3000萬人正在受到各種情緒障礙和行為問題困擾。其中，青少年焦慮、抑郁情緒，厭學、自傷、網絡成癮現象比較普遍，由此引發的社會新聞更是層出不窮
家長們不知，厭學、叛逆其實是“隱匿性抑郁”的常見表現，從“厭學”到“厭世”，其實就一步之遙。
心理學家李玫瑾說過，孩子厭學叛逆和智力無關，破壞了學習、成長感受才是禍根！
二、厭學叛逆，是心理障礙，也是親子障礙
某心理咨師在一次咨詢中，前來咨詢的學生小A認為：“讀書是給爸媽讀的，他們只有在成績差的時候才會關注我。我的努力，在成績面前一文不值。”
真正讓小A感到焦慮絕望，彷徨無依，找不到生活的意義是，媽媽把自己歸類成了“沒有希望的差等生”。
孩子體會不到學習帶來的愉悅感和成就感，一旦成績下降，便很容易產生消極情緒，而父母的步步緊逼，更是滋生逆反心理，厭學叛逆就此發生了。
三、家長早咨詢，孩子早成才
孩子厭學叛逆、抑郁暴躁的根源往往是家長的過度壓力，父母親適度給孩子減壓，往往會產生正能量，為此，建議家長們要積極參加學校的家長會，如果能上“家長學校”更好，如何對待孩子的教育，家長要主動咨詢老師，征求老師的意見。
1.學會不吼不叫：基于心理學認知學派的“情緒暫停法”等技巧，幫助我們覺察和調解自己的情緒，學會冷靜智慧地處理教育問題；
2.讓孩子聽得懂、做得到：基于正向表達與正面管教，使用“黃金溝通法”讓孩子感受到父母的愛，不再逆反、愿意聽話；
3.激發孩子內在“學習力”：基于“三四一肯定法”和“微習慣法”，幫助孩子提高行動力與自控力。
《運用微信公眾平臺指導家庭教育的研究》課題組撰稿
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