我們之前跟大家聊了什么是猝死以及猝死發(fā)生的原因。一般猝死常見的是心源性猝死，那么它有沒有征兆、癥狀呢？
1.心臟病發(fā)作前，身體上例如頸、后背、頭皮、手心或者腳掌都會大量出汗，此時應(yīng)提高警惕，當(dāng)猝死發(fā)生，最好停止活動休息，及時服用藥物，必要時應(yīng)立即撥打120急救。
2.在無激烈運動、缺少睡眠或者生病等誘因的情況下，連續(xù)幾天、幾周甚至幾月出現(xiàn)極度疲勞感，伴有焦慮、失眠、無癥狀驚醒等癥狀，應(yīng)考慮心臟出現(xiàn)問題。
3.心臟病患者經(jīng)常感到肩膀、頸部、下巴、手臂疼痛，這是心肌缺血的信號，因為心肌缺血疼痛在傳遞至大腦中樞神經(jīng)時，會同時反映在水平相應(yīng)的脊髓段區(qū)域。
4.心臟病發(fā)作前的典型癥狀是突然、或者無緣由的心跳加劇，一旦發(fā)生心室性心搏過速，則極有可能在短時間內(nèi)突然死亡。
5.很多心源性猝死患者在死亡前都反復(fù)出現(xiàn)胃腸道癥狀，不少人生前并沒有胃病病史，這是心臟病發(fā)作的信號之一。腸胃不適是因為心血管出現(xiàn)異常，動脈內(nèi)血脂沉積物堵塞血管，減少血液傳輸給心臟，從而造成心絞痛的發(fā)生。
如何預(yù)防猝死？
冠心病猝死占全部心源性猝死的90%以上，是導(dǎo)致猝死的主要原因，因此預(yù)防猝死，如果能做好冠心病猝死的預(yù)防，就能大大降低猝死的發(fā)生率。預(yù)防心源性猝死，我們可以這樣做：
首先，建立科學(xué)的生活方式，包括科學(xué)飲食、堅持運動、摒棄惡習(xí)，尤其最重要的就是戒煙。還要控制三高，即高血壓、高血脂及高血糖。正常的作息與良好的生活習(xí)慣是根本的預(yù)防手段。
其次，在科學(xué)的生活方式的基礎(chǔ)上加上調(diào)脂藥物，還應(yīng)定期去醫(yī)院檢查。調(diào)脂藥物通常是帶有“他汀”這兩個字的藥物，如氟伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等。
如患者已發(fā)生了室顫，應(yīng)立即撥打醫(yī)療急救電話，讓患者平臥，為患者實施持續(xù)的心臟按壓及人工呼吸，每按壓30次，為患者實施口對口人工呼吸2次。心肺復(fù)蘇操作不能停頓，一直堅持到專業(yè)急救人員到來，患者可能還有一線生機。
