文／郭長青 北京中醫藥大學 教授
百會穴，位于頭部，當前發跡正中直上5寸。簡便取穴可將耳郭向前折疊，兩耳尖直上連線的中點，或可將兩拇指壓住兩個耳孔，兩手中指向頭頂伸直，指尖相觸的地方即為百會穴。
頭為諸陽之會，百脈之宗，而百會穴位居巔頂正中，為各經脈氣會聚之處。三陽經、足厥陰肝經及督脈在此交會，古稱“三陽五會”。三陽指手足三陽經，五會指五臟六腑的氣血皆會于此。百會穴，穴性屬陽，又于陽中寓陰，故能通達陰陽脈絡，連貫周身經穴，對于調節機體的陰陽平衡起著重要作用。正因為百會穴與這些經脈、五臟六腑、頭面五官有著廣泛的聯系，因此百會穴可治療多種疾病，為臨床常用穴位之一。下面我們就一起看看百會穴的神奇之處吧。
１.百會穴屬于督脈，與腦密切相關，可安神定志、醒腦開竅，治療神志性病癥,如失眠、健忘、神經衰弱、中風不語、半身不遂、癲癇、癡呆等。
2. 百會穴位于頭部，自然與頭面五官密切聯系，可通絡止痛、疏散風寒、息風定眩，可以治療不論肝陽上亢、氣血不足、風邪侵襲等諸多原因引起的頭面部疾病,如頭痛、眩暈、巔頂痛、耳鳴、耳聾、鼻塞等。
3. 百會穴居于巔頂之上，可升陽固脫，用于治療脫證，如脫肛、久瀉、遺尿、胃下垂、子宮脫垂等。
4. 百會穴可用于急救，治療急癥，如休克昏迷、暈厥等。
5. 其他：增強記憶力，治療脫發等。
百會穴對于老百姓來講，定位簡單，容易找到，但是怎樣取得很好的療效呢？其實，不僅僅是按摩，針刺、艾灸等多種刺激方法都有很好的療效。疾病不同，方法不一，這是值得人們去了解和學習的。
【按摩】一般可以選用點按法、點揉法和叩擊法。點按法用拇指指端按壓在百會穴上，由輕到重，用力深壓；點揉法以拇指或中指指腹或指間關節附于百會穴上，先由輕漸重地按3下～5下，然后再向左、向右各旋轉揉動；叩擊法以一手握空心拳輕輕叩擊百會穴，一般20次左右。
【針刺】一般平刺0.3寸～0.5寸，局部可產生酸脹感，也可改變方向，向前后左右平刺。若自己操作，請一定在專業醫師指導下才可進行。
【艾灸】對于百會穴，一般可選用溫和灸、雀啄灸和回旋灸。溫和灸將艾條的一端點燃，對準百會穴，距離2厘米～4厘米進行施灸；雀啄灸將點燃的艾條對準百會穴，距離不固定，像麻雀啄食一樣一上一下移動施灸；回旋灸將點燃的艾條對準百會穴，不停地回旋畫圈施灸。艾灸時需注意不要燒灼到頭發，以局部有溫熱感而無灼痛為度，一般灸15分鐘～20分鐘，每日1次～2次。
【熱熨】運用發熱的物體在百會穴上進行熱熨的方法。常用將藥物炒熱后，用紗布或布袋包裹，趁熱熨百會穴，藥涼后炒熱再熨，每次10分鐘～20分鐘，每日1次～2次。
臨床中百會穴很少單獨使用，一般與其他穴位配伍使用，這樣不但可提高療效，還可擴大治療病種。下面我們就列舉出百會穴常用的配伍。
百會穴位于督脈上，入腦絡，可安神定志；四神聰屬經外奇穴，可鎮靜安神、益智健腦。兩穴同用可治療中風失語、健忘、癡呆、神經衰弱等病癥。
百會穴位于巔頂，可疏通頭部經絡氣血，通絡止痛；太陽穴屬經外奇穴，可疏通局部經氣。兩穴同用可治療頭痛、偏頭痛、巔頂痛等病癥。
百會穴屬督脈，為諸陽之會，且經氣與足厥陰肝經相通，百會穴可清利腦竅定眩；合谷穴可清瀉陽明，理氣降壓；太沖穴為肝經的原穴，可清瀉肝膽，平抑肝陽。三穴共用可治療頭暈、眩暈、高血壓、視物昏花等病癥。
百會穴屬督脈，督脈為一身陽氣之海，百會穴通陽氣，可升陽固脫；神闕穴位居中腹，內連腸腑，無論急、慢性泄瀉都可用。兩穴同用灸法，可治療虛性泄瀉、久瀉、脫肛等。
百會穴為手足三陽經、足厥陰肝經及督脈匯聚之處，可調暢陰陽氣血、清頭目、寧神志；內關穴為手厥陰心包經的絡穴，可調和陰經經氣、寧心安神；兩穴合用可治療心神不寧、失眠、多夢、抑郁、心律失常等病癥。
除了上述配伍，還有百會穴配伍氣海穴治療子宮脫垂和胃下垂；百會穴配伍水溝穴用于急救休克昏迷等。
可以看出，百會穴作為一個人體位置最高的獨特穴位，它的神奇之處不言而喻，不僅可以作用于局部，而且可以治療全身性的疾??；不僅可以治療疾病，也可作為日常保健。希望大家通過上面的講述將百會穴運用到日常生活中，相信會對您及家人的健康都有幫助。
來源：《中醫健康養生》雜志2016年５月刊
