一,蝦粥
主料:蝦500g;調料:姜50g、生抽50ml、蠔油20ml、糖2g
做法
1.把一杯米先洗凈,加入清水煲一個小時
2.姜片拍爛
3.垛爛
4.蔥花洗凈切成絲。
5.加入生抽蠔油糖
6.熱鍋下油煮沸
7.鏟起倒入生抽碗里,自制醬油。
8.煲好的白粥,倒入新鮮蝦煮開反關火
9.最后加入蔥花蝦粥
二,干煸豆角
用料:
豆角、姜一片、蒜四瓣、干辣椒絲、花椒15-20顆、鹽、糖一點點、醬油一勺
做法:
1、豆角洗干凈,用手掰成3-4厘米的段,瀝干;姜切一片;蒜切末,備用
2、鍋內放適量油,煎豆角,煎到豆角兩面都有些虎皮后,瀝油備用
3、鍋內少量油,放入蒜末,姜片,干辣椒,花椒,煸炒出香味,放入豆角,翻炒均勻,放入醬油,適量鹽,少量糖,煸炒均勻,出鍋
三,美味金錢卷
食材:雞蛋4個,油,鹽,瘦肉100g,紫薯20g,蔥花適量
做法:1.豬肉和紫薯剁碎,加入鹽和蔥花,用筷子攪拌均勻。
2.雞蛋磕在碗里,用打蛋器攪打均勻.油鍋燒熱后轉400度的小火,舀兩勺蛋液進去,慢慢晃動煎鍋將蛋液煎至凝固。
3.將蛋皮取出放在干凈的案板上,平整地將肉末抹在上面,輕輕卷起來。
5.將卷好的雞蛋卷裝在碗里。
6.放進微波爐,加熱五分鐘即可取出,趁熱切成想要的形狀,擺盤。
7.鍋里倒入適量油,淋入一杯水,放入辣椒粉和鹽,燒開。
8.將燒開的汁淋在雞蛋卷上面即可。
四,胡蘿卜木耳燉雞湯
原料:本雞1只、胡蘿卜1-2根、干黑木耳幾朵
做法:
1、將雞清洗干凈,放入燉鍋中,加入清水到鍋的最高水位線,加入適量的料酒和蔥姜,大火燒開,撇去浮末;
2、改小火燉1個小時,加入切塊的胡蘿卜和泡軟的黑木耳,繼續燉半個小時,加鹽調味,關火開吃拉!
3、雞肉嫌淡的話可以蘸醬油、椒鹽、味汁等吃。
五,魚香豆角
材料:豆角;大蒜;姜;蔥;泡椒;鹽;醋;白糖;香麻油;雞精;
做法
1.豇豆用淡鹽水浸泡,沖洗干凈,擇去兩頭,從當中切一刀。鍋里燒開半鍋水,放一小勺鹽,滴兩滴食用油。把豇豆放入焯水大約兩分鐘。
2.焯好水的豇豆撈出,立即泡在冰水中降溫。降溫后的豇豆撈出瀝干水分,切段,放大盆中,放鹽和雞精碼味。
3.姜蒜剁細末,蔥切蔥花,泡椒切碎,全部放在一個小碗中;鍋中油燒熱,澆入小碗中激出香味。
4.澆了熱油的調料碗中加一湯匙鹽、一湯匙香醋、兩湯匙生抽、一湯匙麻油、一點雞精拌勻。倒入涼透的豇豆中拌勻即可。
六,酸菜魚火鍋
制作方法
原料:活鯉魚或草魚1尾重1公斤泡酸菜200克金針菇、平菇、嫩冬瓜、黃秧白嫩葉、蔥白段、水發蜇絲、海白菜、鱔片、腰片、鵝(鴨)胗等適量鮮湯1公斤泡紅辣椒100克泡姜40克野山椒30克干辣椒節25克花椒5克蒜瓣50克鹽、雞精、胡椒粉、料酒、麻油各適量混合油150克至200克
制作方法:
1.活魚宰殺后摳鰓去鱗、除掉內臟清洗干凈,剁下魚頭,然后平刀順背脊取下兩扇魚肉,再剔掉魚的胸刺成兩扇凈魚肉,以正斜刀分別將兩扇魚肉切(片)成厚約0.6厘米的魚片,并用雞蛋清將魚片上漿。另把魚頭、魚骨剁成塊,加姜、蔥、料酒、鹽調味10余分鐘待用。
2.泡紅辣椒、泡姜、野山椒、蒜瓣(部分)分別鍘成碎末,泡酸菜改刀切小片,另一部分蒜瓣搗茸配制味碟。
3.坐鍋下油燒熱,投入干辣椒節和花椒,熗出香味后撈出,鍘成刀口辣椒待用。鍋置灶上將油燒至5至6成熱時,下鍘碎的泡紅辣椒、泡姜、野山椒、蒜米,炒至油色紅亮香味溢出時,再放入泡酸菜,炒出香味后加入鮮湯,并放入魚頭魚骨熬煮10余分鐘;下鹽、雞精、胡椒粉、料酒調好味,倒入火鍋盆中,撒上刀口辣椒,并用75克沸油澆上即可入席。
七,黃芪水煮魚
主料:草魚700g 豆芽50g;輔料:生菜適量 黃芪20g 枸杞10顆 細香蔥1根 姜1塊 雞蛋1個 淀粉3茶匙 胡椒粉1茶匙 鹽適量 花椒適量 雞精適量 干辣椒6個
步驟:
1.備好食材,其中黃芪和枸杞用開水泡5分鐘后濾渣備用,泡發后的水保留備用,雞蛋取蛋清,干辣椒切成段。
2.魚中段去骨去肉,切成薄片,用水反復淘洗直到水清澈,然后用鹽、胡椒粉、蛋清腌漬10分鐘,放入3茶匙淀粉抓辦勻備用。
3.鍋里放油,下姜絲和蔥炒香后放入魚骨炒勻,然后將泡發黃芪的水倒入,燒開之后熬煮十分鐘。
4.往熬好的湯汁里放入鹽、胡椒粉調味,再放入豆芽煮熟。煮熟之后撈起盛于鋪有生菜葉的碗中。
5.調大火,將腌漬好的魚一片片的夾入鍋里,變色就撈出來盛于豆芽之上,湯汁過濾雜質倒入碗里。
6.另起鍋放油,將油熬至稍有青煙冒出時,放入花椒和干辣椒段迅速翻炒幾下,然后將它們和油一同淋在魚片上。
八,紅青椒炒蝦仁
材料:海蝦幾個、油一勺、鹽一撮、青紅椒幾個、姜絲一把。
做法:
1.蝦去殼,去蝦線,青紅辣椒切片,姜切片備用。
2.油鍋燒熱,炒香姜絲。
3.將蝦仁倒進去翻炒至微微變色。
4.倒入青紅椒一起翻炒片刻。
5.淋入少許水。
6.燒制微微收汁后撒入鹽,翻炒均勻。
7.出鍋前烹入生抽即可。