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最好的心理醫(yī)生就是有耐心的另一半。

大家好,我是江曉。

前一段時間在網(wǎng)上看了一個對比貼,一對雙胞胎姐妹各自嫁人之后二十年每年的變化,本來兩個姐妹從第一張照片中可以看出,青春靚麗俏顏如花,結(jié)婚前三年,還沒有什么大的變化,只是每年照片中的姐姐笑得比較開心,而妹妹的神情比較嚴肅而已。往后的每一年,姐妹兩個都會拍一張照片,姐姐越來越朱顏玉潤,照片上的表情也是二十年如一日的莞爾而笑,而妹妹一年勝一年的憔悴瘦弱,照片上的表情也是二十年一年比一年的更加神情麻木。

最后兩個人在四十五歲的那張合影,姐姐還似二十多歲時小姑娘家的表情天真爛漫,而妹妹的眉宇之間隱隱有著一股憤世嫉俗的怒氣。

這是為什么呢?這就是同樣步入了婚姻,但嫁給了不同的人的結(jié)果。

很多年前我原來老家的樓下,有個中年女子在一個平常的晚上,上吊自殺了。生前作為鄰居,我也是了解一些的,她前幾年得了抑郁癥,一直大門不出二門不邁,她老公是一個不言茍笑整天神情嚴肅的軍轉(zhuǎn)干部,我是從來沒有給他說過話的,因為對于這種臨身五米之內(nèi),氣場就像欠了他二百萬的人,實在是第一感覺就是敬而遠之。只是一個大院里的人,下去閑逛也未免能遇見他與年老的鄰居或者熟人聊天,他嗓門很大,感覺每次正常聊天都像是在爭吵。

我有一次聽別人問起他的老婆,他還沒聽完就擺擺手說,別提那臭娘們,整天在家裝病,不吃不喝不說話,你說要不你就趕緊死了,要不你還得干活的,家里那一大攤子事她不干誰干?

鄰居說,你帶她去醫(yī)院看看,xx(鄰居妻子的名字)一直就是很能干那種,不可能突然就病懨懨的了。

他說,她自己去醫(yī)院看了,什么抑郁癥,你說什么什么抑郁癥?還什么心理疾病,這才改革開放幾年,這才吃飽飯幾年?就什么心理病,我看都是閑的蛋疼,多干點活就好了。

鄰居附和的什么我也沒聽見,這是樓下阿姨剛確診抑郁癥的時候,這爺們給鄰居的對話。這個時候,我偶爾還能在樓道里看見鄰居阿姨,我給她打招呼她還能勉強給我笑笑,我還鼓勵她,說沒事出來走走,一定要遵從醫(yī)囑,按時吃藥,出來多曬曬太陽,和人群多交流一下快樂的事情。鄰居阿姨本身就是一個不善言辭的人,她當時只是給我淚眼婆娑的說謝謝,那之后,就鮮少看見她露面了。

再次聽到她的消息,就是半夜自殺了,聽了解的鄰居大媽在樓下討論,這個女人一生命苦,年輕時嫁給了在外服役一年到頭不回來幾次的男人,為男人家生兒育女當牛做馬,男人轉(zhuǎn)業(yè)回家之后,對她各種看不順眼,各種挑剔,順便拐帶著孩子們也對她也是不甚尊重,前幾年被醫(yī)院確診為抑郁癥,本來還是輕度的,結(jié)果男人在家對她非打即罵的說她矯情說她裝病,孩子們也是嫌棄她不做家務不干活,嫌棄她做的飯不好吃了,洗的衣服不干凈了,短短三年,讓她走到了自殺的地步。

是什么害死了她?是抑郁癥嗎?答案是否定的,是家人的自私冷漠不理解逼她走向了絕路。

有人說抑郁癥在當今社會,就像感冒咳嗽一樣流行,你從大街上隨意采訪十個人,七個半得有抑郁癥,那兩個半還是在正常和抑郁的邊緣徘徊。無獨有偶,我前面樓的一個鄰居大媽也有抑郁癥,她和我樓下大媽的年齡相仿,那個大媽好像從生孩子就有產(chǎn)后抑郁,因為當時她丈夫在外地出差沒有及時趕到產(chǎn)床前,她就不開心了,但現(xiàn)在她基本看不出來有抑郁的傾向了,能說能笑,沒事和院子里的大姨一起跳個廣場舞,只是有時候脾氣上來,會聽見她在樓前訓斥自己的老公,當然,只是偶爾。

我知道她有抑郁癥還是她主動告訴我的,十幾年前我還是個小孩,她喊住我說,丫頭,你大學學的心理是吧?我說是的阿姨。她說,阿姨有抑郁癥你能看得出來嗎?我驚訝,雖然在那個年代抑郁癥三個字還不似現(xiàn)在那么流行,但是,確實,她的狀態(tài)很難與當時臨床上的抑郁癥所聯(lián)系起來。

她就給我說了那么多年,她的丈夫?qū)λ月犛嫃模率掠猩塘浚率掠谢貞茏鹬厮囊庖姡f剛生完孩子那三年,簡直把你叔給折磨壞了,我發(fā)起脾氣就砸東西摔碗摔一切在我當時眼里能看見的東西,后來他把家里易碎品都換了,怕傷到我,我就薅他頭發(fā),一薅一大把,他剪了比較短的頭發(fā)我還發(fā)脾氣,認為他嫌棄我,后來他就把頭發(fā)留長了。

我開玩笑,說怪不得,都說我叔是個藝術家,頭發(fā)都能扎小辮了,原來這是愛情的力量。

她說,現(xiàn)在想想也是挺過分的,其實現(xiàn)在我完全好了,醫(yī)生都說我好了很多年了,但是有時候脾氣上來,還是不管不顧的想吵吵他一頓。

我說,阿姨,俗話說,打是親罵是愛,您的表達方式就是如此的。其實我覺得我叔也是挺享受的。

她大笑,說你這個小丫頭,就是嘴甜。

回家給我媽聊天,我媽說你這個姨是嫁了個好男人,十幾年前她鬧騰,誰都看不慣,說她作,那時候懂什么叫抑郁癥什么的,醫(yī)院那時候也沒那個科,你李叔就說女人生孩子那么大的事情他沒有陪在她身邊,都是她的錯,你姨有火也是應該的,你姨孩子三四歲的時候她就一天比一天好了,那確實,家務都是你李叔干,孩子也是你李叔看,她就整天伺候伺候花,曬曬太陽,誰能心情不好呢。你李叔家的孩子,也是特別的懂事特別的孝順,有樣學樣,跟他爹學,她爹疼他媽,他也疼他媽。

你看,是什么救贖了我這個抑郁癥的鄰居阿姨?不是抑郁癥本身吧?而是一個有耐心疼愛她的另一半,和理解她的家人。

回到剛開頭的那對雙胞胎姐妹的顏值和狀態(tài)二十年來發(fā)生了那么大的變化,再結(jié)合我的兩個抑郁癥的鄰居阿姨所經(jīng)歷的一切,不難看出,婚姻和枕邊人,對女人方方面面的影響是巨大的。

哪個女孩子從一出生還不是個小仙女了?她們對于這個世界充滿了善意和好奇,她們?nèi)缁ㄋ朴裆屏伎蓯郏⒆佣际怯盟龅模瑴厝峥扇耍挠猩聛砭褪菨妺D的女孩子呢?婚姻是盆,男人是土壤,女孩子就是土壤里栽種的那支花,花開的好不好,嬌艷與否,全靠土壤的滋養(yǎng),要是土壤里一點營養(yǎng)沒有,干裂凝固,像混凝土一般,那這朵花不是另辟新土,就是死在現(xiàn)有的婚姻里。

其實也不僅限于女人吧,很多人要的都很簡單,柴米油鹽醬醋茶的繁瑣生活足以消磨耗盡一個人對于婚姻的憧憬,有時候并不是不愛了,只是太多人做不到傾聽另一半和好好說話兩件事情,當另一半給你訴說委屈的時候,你比他還委屈,當另一半給你抱怨麻煩的時候,你認為他比麻煩更麻煩,這種看似不是大問題的問題,更是殺死婚姻的根本性原因。

早晨有個網(wǎng)友給我留言,說自己還是走不出原生家庭給予自己的陰影,她回憶說自己五歲的時候家里又添了一個小弟弟,她在屋外聽見屋內(nèi)第一聲啼哭的時候,她很激動的想走進房間里面看,但被父母阻止了,家人都在忙,然后她被父親發(fā)配去照看田地,到了地里的小屋,天上就下大雨了,雷電交加很是嚇人,但是整整一天,都沒有人來找她,大家都在忙,她好像被遺忘了。到現(xiàn)在她已經(jīng)三十多了,依然很害怕獨處,害怕寂寞,害怕下雨的夜。

她問我自己該怎么辦?

我問她結(jié)婚了沒,她說已經(jīng)結(jié)婚十年了。

我說如果依靠自己的力量沒有辦法走出來的話,那確實是要依靠心理醫(yī)生,但我認為能時刻伴隨自己最好的心理醫(yī)生就是有一個愿意耐心對你和能治愈你的愛人了。

她瞬間就哭了出來,說,她的草率結(jié)婚也是因為覺得能找個伴往后余生一起走,應該是一件很幸福的事情,一個人吃飯的事情變成兩個人,一個人睡覺也變成兩個人,本來一個人做飯一個人刷碗一個人打掃衛(wèi)生一個人洗衣服,現(xiàn)在可以他做飯自己刷碗,他打掃衛(wèi)生自己洗衣服,在生活里有人分擔有人回應,比自己要好上很多。但結(jié)了婚之后才發(fā)現(xiàn),婚姻并不是自己預期的那么簡單,婚姻不但要顧全兩方家庭,兩方工作事業(yè),還有孩子還有社會,輪到兩個人四目相對的時候,耐心所剩無幾,當她想給老公撒撒嬌講講過去自己的傷痛的時候,換來的就是對方累了,回頭再說,要不然就是不耐煩的幾句,你怎么這么矯情,誰的日子不是這樣過來的。

 “你怎么這么矯情”,讓她瞬間回到了童年,那個自己五歲,蹲在田間小屋,一天無人問津,半夜害怕跑回家,給家人痛哭的那個瞬間,她的父親看見她也來了這么一句“你怎么那么矯情”。

她從那以后就閉嘴了。她不再給他分享自己的心事,也不再對著他笑。她偶然間聽見自己的丈夫給別人喝酒聊天,對方說自己今天不能陪著各位了,得趕快回家陪自己的老婆,自己的老婆最近有些不開心,老是找茬。

她的丈夫說,矯情個什么啊?婆娘就是欠揍,懟她兩句揍幾頓就沒那么多屁事了。

對方這是笑笑沒說話,還是很快的離席,回家陪老婆了。

我這個網(wǎng)友說自己很羨慕那個人的老婆,雖然自己的老公也是個負責任的人,對孩子對家人也算是照顧有加,外面也沒別的事,下班準時回家,但他就是不愿意聽自己嘮叨幾句。她說回頭看看自己的婚姻,差不多到頭了,要不然自己真的快窒息快抑郁了。

在婚姻中,一個溫柔、耐心又包容,善于傾聽和安慰的愛人,真的比外貌比金錢比家世重要的多。其實很多人的童年傷痛和過往只需要給親密的人傾訴出來,這個問題所帶來的的后遺癥就能好上大半,他們需要的是證明自己是被愛著的,被愛的方式就是,她說你聽,一個善于耐心傾聽和幫你擦干眼淚擁你入懷,告訴你,不要怕,以后有他的伴侶,真是比送鮮花送奶茶給工資卡的伴侶要治愈的多得多,只可惜,現(xiàn)在的社會,發(fā)展迅速,大家伙的性子都變得特別著急,這種愛人,可遇不可求了。

遇不見的這些日子里,作為個體的我們,好好愛自己,去擁抱自己的不完美,告訴自己,即使遇不見那個對的人,我們自己也是最好的那個,加油。

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