常在某些場合感覺到或好或差的能量場，也常感覺某些人有高能量或低能量。其實不是某些場合，某些人具備能量，能量本質都是和自己的心念有關，能量來源于自己，不是他人或某些場合，它由一念所生。也就是說，相信一個念頭會產生巨大的心力，即信念的力量，沒有感覺，沒有念頭就沒有能量。
在成長過程常會遇到一些能量超強的人，總說我們從他們身上吸收到很多能量。其實是他們為我們的心種了一個信的念頭，我們所感受到的能量是我們自己內在的那個念頭種子的開花結果。表面上是這些能量強的人加持了我們的成長，實質是我們加持了自己。應用自己正念正信的力量給自己加持。不要迷信于外力，不要依賴吸收任何人的能量，所有的能量不在外面而在自己里面，你需要做的是喚醒它們。
念是能量之種，信是能量之能。整個生命的過程就是能量的獲取和釋放的過程。吸收到什么能量取決于你的心，對獲取的負面情緒能量，要有意識的去覺知，去解凍，去釋放。能量的消耗主要通過起心動念消耗的，心要清靜，減少起心動念，減少能量消耗。能量與執著成反比，能量越高，執著越少。當我們不執著于任何念頭時，是不需要能量的。（稻生分享）
