內驅力是一個人全身心的想去表達，去創造，這是擁有內驅力。外驅力是在外力的驅使下去達成某個目的。內驅力和外驅力都能達成一個目標，但被外驅力驅使會讓人感覺到較勁，痛苦和內耗，靠外驅力支撐的人，能量難以持久。當父母尊重界限，不把自己的要求，期待，恐懼，焦慮加諸孩子身上，孩子才能聽從內在的召喚，才能去自主的發展自己，這樣的孩子才會有內驅力，有內驅力才會有專注力，持久力和創造力。 如何才能培養一個擁有內驅力的孩子，這需要父母的智慧。在孩子的幼年期及時的滿足孩子的訴求，特別是要關注并回應孩子的情緒，到了兒童期不去評判和打擾孩子的自由探索，讓孩子以自己的節奏而不是父母認為的節奏發展自己。內驅力不需要培養，智慧的父母是不去破壞孩子的內驅力。太多的父母沒有邊界，侵犯著孩子的邊界，孩子生命的每一個縫隙都要鉆進去操控，這樣的父母像水蛭一樣在吸食孩子的生命能量。在這個內卷的時代，太多父母追求拔苗助長式的人工早慧，殊不知早慧會帶來早衰。被雞的孩子的優秀，只是提前透支了生命能量，他們只是符合了父母的想像。被雞的孩子提前透支了生命能量，讓他們用短跑的方式去跑馬拉松，可能還沒跑到中段就已經累壞。
父母緊盯的目光，孩子如芒在背。在小學時被父母緊盯著考出好成績來的孩子，到了中學后往往會急轉直下，這是因為孩子的成績是在父母外驅力的壓迫下取得的。被外驅力驅使的孩子會形成嚴重的內耗，內耗很大，自然難以持久，更難做到卓越。不是有一種說法嗎，小學時的學霸到了初中就有一部分會掉隊，初中時的學霸到了高中就有一部分要掉隊，高中時的學霸，到了大學就有一部分要掉隊。學霸地位的不保是因為他們的學霸地位是在父母外驅力的驅使下建立的，而不是在內驅力的驅使下建立的。不是有好多學霸孩子到了高中會忽然抑郁不能堅持學業嗎，不是也有好多名校高材生感覺人生無意義嗎，這所有不正常現象的出現是因為孩子沒有自主意識，缺乏內驅力。人只有自己能自己主導自己的人生，能有選擇和決策的自由，他才能釋放出巨大的能量，創造力，才會有深度的滿足感和價值感。 放下對孩子的過高的期待，給孩子選擇的權利，尊重孩子選擇，并讓孩子承擔自己選擇的后果和責任，把自由意志和選擇的權利還給孩子，孩子才會有內驅力。真正的愛是給予自由，不帶來自由的愛并不是真正的愛，愛不是支配控制，可控制常常被合理化解釋成愛，控制改造很難讓孩子完成自己生命的進化，很難發展出自省的力量，也很難做真實的自我。
請接納，尊重，欣賞孩子的成長節奏，讓樹成樹，讓花成花，讓孩子如其所是，而非如我所愿。與不會教育相比不干涉就是最好的教育，如果你望子成龍，請給他成龍的空間，給孩子選擇和試錯的機會，讓孩子因自己的經驗而成長。他有資格做他自己，也有權利選擇自己的蛻變，智慧是給予充足的愛和自由靈魂的自由表達，真正的好品格也是得到了充足的愛和允許后靈魂的自然選擇，愛和自由是給孩子最好的成長禮物。 每個孩子都有內驅力，因為它是生命本身，但如果一個人遭遇了不幸的童年，內驅力有可能被毀掉。內卷時代的父母，別再搶跑，別再雞娃，這樣孩子才會有內驅力，才會有力量去迎接人生的風霜雪雨。不是小時候一直贏的人長大就不會輸，也不是小時候翻過了很多山，長大就會一馬平川。【稻生分享】
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