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2023.01.14 湖南

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辣椒炒肉丁

材料:豬肉、大蔥、生姜、蒜末、杭椒、小米辣、老抽、生抽、十三香、食鹽、料酒

做法:1、杭椒、小米椒洗凈切小丁,豬肉洗凈切肉末備用;蔥姜蒜切末;

2、熱鍋涼油放入肉末,炒至變色;放入蔥,姜,蒜末繼續炒出香味,加入料酒、生抽、老抽翻炒均勻;

3、繼續炒勻上色之后加入辣椒丁炒香,炒勻后加入十三香和食鹽調味,繼續炒勻即可出鍋裝盤。


回鍋肉

主料:五花肉八兩

輔料:青蒜2兩、花椒、大料、蔥、姜、郫縣豆瓣、永川豆豉、甜面醬、加飯酒、白糖、醬油、生油

做法:

1.準備所有重要成分;

2.五花肉冷鍋,放入蔥姜,幾粒胡椒粉,兩種大食材,干辣椒,煮沸和撇去;

3.切大塊,切不要太厚,不要嘗;

4.切碎豆瓣和豆,洗凈大蒜,斜切驢耳以備使用。

5.將肉片放在鍋中的油下煮沸;

6.將油煮沸三到四分鐘后,將炒過的豆瓣和豆加熱至酥脆,再加入一點甜面醬,再加入米酒和醬油再炒兩次;

7.將肉和豆類放在一起,然后小火煮熟,放一匙白糖。

8.放青蒜炒幾次;


蒜蓉白肉

準備食材:五花肉、八角、花椒、蔥、姜、蒜、醬油、醋、蠔油、糖、雞精、食用油。

練習步驟:

1、五花肉洗凈,不要切片。整塊五花肉過涼水焯一下,加入料酒去腥,撇去浮沫撈起。另起一鍋水燒開,加入五花肉、大蔥、姜片、花椒和八角,用文火煮半小時。

2、準備醬汁:將大蒜放入碗中,淋上熱油提香,然后加入生抽、陳醋、蠔油、糖和雞精,攪拌均勻。

3、將燉好的五花肉取出,控制水分。冷卻后,切成片裝盤,淋上醬汁即可食用。能吃辣的朋友可以加點辣小米,味道會更香。


宮保雞丁

食材準備:雞胸肉、胡蘿卜、黃瓜、花生米、豆瓣醬、番茄醬、蔥、姜、蒜,干辣椒、食用油、食鹽、白胡椒粉、料酒、淀粉

制作過程:

1.雞肉切小丁,加少許食鹽、白胡椒粉、料酒、淀粉用手抓拌均勻,腌制10分鐘。

2.黃瓜,胡蘿卜切丁,大蔥斜切成小段,生姜切片,大蒜切片,干辣椒切段。

3.涼油放入花生米,當油熱后關火,讓花生米在油里面浸泡兩分鐘,然后把花生米撈出控油,再把花生米去皮。

4.鍋里倒入少量食用油,四成熱把腌制好的雞丁放進來,把雞丁炒成白色,撈出備用。

5.用炒雞丁剩下的油,放入蔥、姜、蒜,干辣椒爆香,加入豆瓣醬,番茄醬炒出紅油,放入雞丁,大火翻炒,最后放入胡蘿卜黃瓜丁炒至斷生,加入雞精,少許鹽,白糖繼續翻炒,最后放入花生米,蔥段翻炒幾下出鍋。


紅燒豬蹄

用料:豬蹄、姜、蒜、蔥、八角、香葉、桂皮、干紅辣椒、花椒、冰糖、料酒、生抽、老抽;

做法

1.豬蹄洗凈先焯水:豬蹄入冷水下鍋煮開后再煮幾分鐘,撈起用溫水沖洗干凈,瀝干備用;

蔥頭、姜、蒜洗凈備用;

2.八角、香葉、桂皮、干辣椒、花椒洗凈備用;鍋里放油,下入蔥姜蒜爆香;

3.再放入八角、香葉、桂皮、干辣椒、花椒翻炒出香味;

4.炒香的調料撈起備用,鍋里的油不用撈起留在鍋中;

5.抓一小把冰糖放入鍋里(不用另外放油,就用剛炒調料用的油),中小火煮至冰糖全部溶化;

6.倒入豬蹄,翻炒至均勻上色;加入料酒、生抽、老抽翻炒均勻;加入炒香的調料翻炒下;

7.加入沒過豬蹄的熱水,大火燒開后蓋好鍋蓋轉小火煮70-80分鐘左右;

8.70-80分鐘左右可以時可以試下咸味夠不夠,不夠可以加點醬油(不建議加鹽),最后用中大火收汁即可。


金針菇炒蛋

材料:金針菇;雞蛋;鹽;油;

做法

1.金針菇稍微切去點老根,洗凈瀝干水,然后對半切一下。

2.將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。鍋里放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。

3.鍋中底油,油熱下蔥花,蒜泥爆香,倒入金針菇翻炒幾下。

4.倒入待用的雞蛋,炒至金針菇變軟后,加點醬油,鹽翻炒勻,然后撒些蔥花就可以了。


番茄土豆球

材料:土豆2個,沙拉醬20克,番茄醬30克,面包糠40克,油適量,鹽適量,胡椒粉適量,雞蛋1個。

做法:1. 土豆去皮洗凈。

2. 土豆切片。

3. 土豆片蓋上保鮮膜,放入微波爐中高火微10分鐘

4. 微波爐位數的土豆放入保鮮袋碾成泥,加入沙拉醬、鹽、胡椒粉攪拌均勻,用那個手做成土豆球。

5. 土豆球蘸雞蛋液再滾上面包糠

6. 鍋中放油,待油溫六成熱時放入蘸滿面包糠的土豆炸制金黃出鍋。

7. 鍋中留少許油加入番茄醬,待番茄醬冒泡時澆入炸好的土豆球上即可食用。


胡蘿卜炒木耳

?準備食材:胡蘿卜,木耳,蒜末。

做法步驟:

1、胡蘿卜去皮后切成絲,木耳泡發后洗干凈備用,準備好蒜末。

2、料汁:碗中放入生抽、蠔油、醋、食鹽、白糖,攪拌均勻即可。

3、起鍋燒油,油熱后放入蒜末爆香,再放入胡蘿卜和木耳翻炒幾下,炒軟后倒入料汁翻炒均勻入味。

4、淋入一點點清水,蓋上蓋子燜煮一分鐘左右。煮熟后打開蓋子,翻炒幾下即可出鍋。


香菇炒豌豆

材料

豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、鹽5g、雞精3g、水淀粉15ml、宴友食用油適量、紅尖椒粒適量

做法

1、干香菇洗凈,溫水泡發后,切成比豌豆粒稍微大點的丁。泡香菇的水待用,不要扔。

2、炒鍋置于火上,倒入適量油,用中火加熱至七成,放入花椒粉炒香。

3、倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均勻。

4、倒入適量香菇水,蓋上鍋蓋燜燒5分鐘。

5、加鹽、雞精,淋入水淀粉,翻炒均勻即可出鍋,最后撒少許紅尖椒粒點綴一下。


酸辣雞雜

?食材:泡椒,蒜臺,青紅辣椒,姜,料酒

做法

1、雞胗仔細地清洗干凈,然后切片,加鹽,料酒,泡椒水,攪拌均勻,腌制十分鐘左右。下鍋燒油,然后放入蒜苔炒一會兒,再放入泡椒,青紅辣椒翻炒幾下。

2、放入姜片兒,雞胗,大火的迅速進行爆炒,炒至變色。最后加入生抽和適量的鹽,翻炒幾下就可以出鍋了


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