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天冷了,家人經常點名要吃這道菜,3種食材隨手一炒,鮮香下飯
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2023.01.30 湖南

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進入冬天之后,就不再適合吃生冷的食物了,在給家人準備一日三餐時,做的也大多是快手炒菜,或者燉菜,各種應季食材組合搭配,做出來的家常味道也十分受歡迎。

在我所做的這些家常菜中,有一道菜家人三天兩頭點名要吃它,都說一方水土養一方人,可能這道具有地方特色的家常菜正對了我家人的口味,這道菜叫做雞蛋包菜炒粉條,用到的主要食材有包菜、紅薯粉條和雞蛋,這3種食材是絕配,隨手一炒就鮮香下飯。

我們當地的紅薯粉條品質很好,爽滑勁道,Q彈有嚼勁,用它入菜味道一絕,燉煮或者炒食都很適合,小時候家里的長輩就經常給我們做這道雞蛋包菜炒粉條,每次這菜米飯都要多蒸才夠吃。下面,我就把這道家常菜的具體做法分享給大家,喜歡的朋友可以學起來呦!

【雞蛋包菜炒粉條】的具體制作方法

【食材準備】:

包菜、紅薯粉條、雞蛋、蒜、蔥、生抽、老抽、蠔油、鹽、糖、白胡椒、香油

【制作步驟】:

1、 做這道菜需要用到包菜、粉條和雞蛋,除此之外還需要準備一些蔥蒜,喜歡吃辣的話還可以準備一些小米辣,也別有一番風味。

2、 紅薯粉條提前用開水泡軟,瀝干水分后切上幾刀,切短一點的粉條在炒制時不宜黏團,粉條中加入少許香油和老抽調味上色,粉條拌勻后備用,這樣炒出來的粉條特別入味,還不用擔心把包菜炒黑。

3、 包菜洗凈去掉硬芯,切成細絲后用淡鹽水浸泡10分鐘,充分清洗干凈包菜中灰塵和雜質,讓家人吃得干凈又放心。

4、 炒這道菜我一般會用3-4個雞蛋,雞蛋多一點炒出來的味道會更加鮮香,雞蛋中加入少許鹽和白胡椒,攪打成蛋液備用。

5、 鍋中燒熱油,把準備好的蛋液倒入鍋中,開中火翻炒,把蛋液炒至金黃凝固,做這道菜時雞蛋無需炒得過碎,用鍋鏟分成大塊盛出即可。

6、 用鍋中底油炒香蔥蒜末和辣椒圈,之后把包菜絲倒入鍋中,加入少許鹽,翻炒2分鐘,把包菜絲炒至微微發軟。

7、 把準備好的粉條倒入鍋中,再加入生抽、蠔油、鹽、糖調味,食材翻炒均勻后,繞著鍋邊加入少許清水,將食材煨煮5分鐘,使其充分入味。

8、 粉條和包菜炒至8成熟,把雞蛋重新倒回鍋中,再放入少許蒜末,3種食材一起翻炒均勻,看到鍋中湯汁基本收干即可關火。

這樣一道色香味俱全的雞蛋包菜炒粉條就做好了,這道菜里的粉條吃起來爽滑入味,雞蛋和包菜鮮香可口,舀兩勺這菜拌米飯,味道不比大魚大肉差,做這菜的關鍵步驟,就是把泡發好的粉條提前拌上香油和老抽,炒出來的菜肴顏色不發黑,入味還不會過咸。

寒冷的季節,想要家人吃飽吃好,可以試試這道美味下飯的雞蛋包菜炒粉條,味道鮮香,營養均衡,做法還十分簡單,端上桌家人搶著吃!

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