01，今解

天和地我們一直以為是靜止的，安寧的，其實它們里面的陰陽之氣從沒停歇一會。太陽和月亮晝夜交替，而光照自古以來都不曾改變。

所以，既然我們改變不了什么，不如效法大自然，在閑暇時緊打緊算，給自己留幾分回還余地，方能從容應對；在忙碌時懂得偷閑，也落得幾份悠閑！

02，生活很忙，但內心不能急躁

生活，就是一面鏡子。你給它拿出什么，對應的你就會得到什么。

人間浮華的背后，都有著無數背負著責任與夢想的身影，他們忍受著生活給予的壓力，依舊打拼著，努力地活著。

生活越忙，內心越要安寧、澄明，這是我們從生活中獲得快樂的來源。所以才要求我們閑時要有吃緊的心思，忙處要有悠閑的趣味。

面對沉重的壓力，學會忙里偷閑，你才能把每一段時間里的任務當成趣味來品讀。否則，忙碌會把你變成麻木、機械化，你的身心永遠得不到釋放，將會活得苦不堪言。

你要相信，只要正確地平衡自己的身心，適度放空自己，保持內心的柔軟與淡定，壓力再大、生活再忙你依然可以過得優雅而從容。

生活本來就是一地雞毛，但心里千萬不能急躁，既然那些細小零碎的煩心事占據了我們大部分時間，那我們就靜下心來，耐心對待。生活已經讓人勞累不堪，就不要讓焦躁再來給我們一次傷害。

不怕物質匱乏，就怕心靈匱乏。在繁忙之中靜下心來，沉淀自己。有張有弛，勞逸結合，給生活加點味道，才是有一份淡之若素。

不妨在繁雜苦悶的工作中、在家庭的柴米油鹽之外，擠出一段獨處的時間，哪怕僅僅是幾分鐘，去聞一朵花開，去看一段閑云，去聽一曲雨落，讓你的心靈和身體獲得及時的補給與休養。

這樣的人，才是真正熱愛生活的人。

閑時吃緊是未雨綢繆，而忙里悠閑則是一種了不起的處世智慧。生活再烈火烹油，再慌慌張張，內心世界也要如海底世界般寧靜而祥和。

這，才是我們正確打開現代生活的方式。

一日，了然禪師和弟子在樹下靜坐。

一陣風吹過花圃，讓師徒二人心神煥發。弟子很是羨慕風，說：“師傅，塵世中的人像風一樣該是有多好，自由自在，不為生活所累，多幸福啊！”

了然禪師說：“雖然風兒看起來很悠閑，其實它們也挺忙，挺累的。要翻越高山，要飄過大海，要為酷暑送去涼風，要為雪花送去紗衣……，你看，它們每天要做那么多事情，能不忙嗎。”

弟子不解：“我怎么覺得風兒很悠閑呢？”

了然禪師說：“因為風兒懂得忙里偷閑，再忙、再急它們也懂得停下腳步休息一會。無風的時候，就是它們在偷偷欣賞沿途的風景。”

弟子若有所悟：“師傅，是不是日子再忙，也不要著急，靜下心來，就能享受一段平靜、悠閑的生活樂趣？”

了然禪師笑著說：“你說得很對！”

時光匆匆，歲月繁重。我們不光要埋頭負重，更應該學會忙里偷閑，這是對自己身心的一種善待，也是愛自己的一種表現。

因此，即使再忙，也要有一顆悠閑的心，這樣才可以在忙碌的同時也能享受到生活給予的小情趣，收獲一份快樂和幸福。

一個懂生活的人，應該學會把悠閑融入到忙碌中去。做到閑中不放過，忙處有受用。

在忙時，心身不疲憊；

在閑時，仍能努力精進。

忙里偷得幾分閑，為自己帶來一段又一段美妙的獨處時光，萬事皆可期待。

鄒謇，男，78年生，祖籍四川渠縣，現居重慶。擅長水墨，喜歡草木之心的中年大叔。著有散文集《淡淡的槐花香》，長篇連載小說《冥圖》，《太醫令》，《書記孫大壯》，《我們的青春拐角》，《春野小村長》等作品。

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