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說(shuō)到肝（臟），大家都知道是個(gè)特重要的器官。重要?dú)w重要，人一任性起來(lái)就顧不了那么多了，該吃吃、該喝喝，喝酒、熬夜誰(shuí)也攔不住……長(zhǎng)此以往，再好的肝也扛不住！

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肝臟到底對(duì)我們有多重要？

 

（1） 人體最大腺體：成年男性肝重1230~1500克，女性肝重1100~1300克，肝臟上貼膈，下鄰腸胃，與膽囊相表里。

（2） 藏血與解毒：當(dāng)身體嚴(yán)重失血時(shí)，可動(dòng)用肝臟貯藏的血；肝臟的解毒、排毒作用還用說(shuō)嘛？！

（3） 你以為膽汁是由膽囊分泌的？呵呵，膽汁其實(shí)是由肝細(xì)胞分泌！

（4） 一些免疫和凝血功能，需要肝臟合成蛋白質(zhì)維持；許多維生素（如維A、D、E、K）只有在肝內(nèi)被激活后，才能起作用。

（5） 肝臟長(zhǎng)期不作為，性激素會(huì)失調(diào)，男性出現(xiàn)陽(yáng)痿、聲調(diào)高尖、乳房發(fā)育；女性月經(jīng)不調(diào)、出現(xiàn)蜘蛛痣等。

不知大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，很多關(guān)于肝的疾病，才剛發(fā)現(xiàn)就晚了，白白錯(cuò)過(guò)最好治療時(shí)機(jī)！所以，我們今天先來(lái)搞清楚肝臟最怕的敵人是誰(shuí)！

正逢夏季，這一點(diǎn)必須要拎出來(lái)說(shuō)說(shuō)。

男性每天超過(guò)40g酒精，女性每天超過(guò)20g酒精，即為過(guò)量飲酒。每天攝入乙醇80g以上（約3兩白酒），持續(xù)時(shí)間10年以上，極有可能導(dǎo)致酒精性肝硬化。

喝酒臉紅，體內(nèi)酒精代謝酶較少，易致乙醛在體內(nèi)堆積，造成血管擴(kuò)張。這類(lèi)人如果長(zhǎng)期大量喝酒，患癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高于他人。 

很多人喜歡白酒、啤酒、紅酒混著喝，自己是喝嗨了，但對(duì)肝臟、腸胃、腎臟的刺激和危害更大。

因?yàn)榫凭坎煌眢w要不斷適應(yīng)變化；成分不同，如啤酒中含二氧化碳和大量水分，與白酒混喝，會(huì)加速酒精在全身的滲透，短時(shí)間內(nèi)血液中的酒精濃度會(huì)急速增加，損害肝臟。

超量的酒，多喝一滴都是向肝癌靠近一步。乙醛是酒精在人體里的代謝產(chǎn)物，會(huì)在體內(nèi)囤積，對(duì)許多組織和器官產(chǎn)生毒性作用。

經(jīng)常醉酒，你就有可能走上“酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化→肝癌”這條黑道！

最讓肝臟害怕的就是黃曲霉素這個(gè)“毒物”了，它是導(dǎo)致肝癌高發(fā)的一個(gè)危險(xiǎn)因素，一些地區(qū)肝癌高發(fā)的罪魁禍?zhǔn)拙褪撬?/span>

提醒：霉變玉米、花生、瓜子、豆類(lèi)等含有較多黃曲霉毒素，不可食用；家里的筷子、案板發(fā)霉，請(qǐng)及時(shí)更換；少食腌制食品，如酸菜、咸菜、咸魚(yú)等。

“是藥三分毒”這句話可不是隨便說(shuō)說(shuō)的，就像小王，因?yàn)榛斐愿忻八幐闻K壞死！

撲熱息痛（對(duì)乙酰氨基酚），感冒常用藥。成人一天三次內(nèi)的用藥劑量不應(yīng)超2克，用于解熱時(shí)，連續(xù)使用不得超過(guò)3天；用于止痛時(shí)，連續(xù)使用不得超過(guò)5天。

小王除了第一天對(duì)乙酰氨基酚沒(méi)有超過(guò)2克外，其余幾天都超。到醫(yī)院時(shí)確診為藥物性肝壞死。

提醒：過(guò)量使用此藥，可出現(xiàn)黃疸、急性中毒性肝壞死等不良反應(yīng)，嚴(yán)重者昏迷甚至死亡，所以即使是小小的感冒藥，也要注意看成分，尤其注意復(fù)方制劑，不要亂吃藥。

胖紙，體檢時(shí)很是擔(dān)心檢出脂肪肝吧！肥胖人群的脂肪肝發(fā)生率在50%以上，尤其是軀干肥胖者發(fā)病率高。

脂肪肝分為三度：輕度（含脂肪5%~10%）、中度（含脂肪10%~25%）和重度（幾乎所有肝細(xì)胞均發(fā)生脂肪變）。

輕度的，可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)鍛煉實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)；中重度，不及時(shí)干預(yù)和治療則會(huì)出現(xiàn)肝功能受損、肝硬化。  

炎熱天氣，魚(yú)生算是個(gè)爽口美味。但一定要當(dāng)心肝吸蟲(chóng)！

含有肝吸蟲(chóng)囊蚴的魚(yú)蝦，被人生食后，在消化液的刺激作用下，于十二指腸內(nèi)破囊而出。它們成群地循膽汁逆流而行，或穿過(guò)腸壁，經(jīng)血運(yùn)到達(dá)肝內(nèi)膽管。

吃入數(shù)量有限的肝吸蟲(chóng)囊蚴，不一定察覺(jué)，肝吸蟲(chóng)會(huì)靜悄悄破壞膽管、肝臟；吃入大量的囊蚴后，出現(xiàn)急性感染癥狀，如乏力、肝區(qū)疼痛、黃疸、發(fā)燒等。

提醒：避免進(jìn)食淡水魚(yú)生，切過(guò)生魚(yú)的刀及砧板、盛生魚(yú)的器皿再使用，也有感染可能。若懷疑被感染，可到醫(yī)院檢驗(yàn)糞便確診。

除了以上吃的喝的最傷肝臟，下面這兩個(gè)也是肝臟的敵人。

（1）肝膽結(jié)石反復(fù)發(fā)作，拖著不治療 

許多人盲目留膽囊，害怕手術(shù)，放任肝膽結(jié)石反復(fù)發(fā)作，肝臟受損厲害。

（2）病毒性肝炎 ，不規(guī)范治療

小三陽(yáng)、大三陽(yáng)或病毒攜帶者，長(zhǎng)期不規(guī)范治療，肝功能受損，出現(xiàn)肝硬化、原發(fā)性肝癌。

你不點(diǎn)贊我就翻臉了，我是小臉！