期待和你的下次相遇
“你是不是經常在深夜刪掉朋友圈”
在失眠的夜晚，我經常會翻起朋友圈。
想在夜深人靜時發泄一下自己的心情，卻又習慣在一切準備就緒之后，按下了刪除鍵。
怕太消極，會打擾到別人；
怕太深情，會被說是無病呻吟；
怕沒有真正的感同身受，被人誤會……
原本很自然表達情緒的一段話，卻在權衡利弊之后選擇了不發。
不知道從什么時候開始，我們都變成了不動聲色的大人，不準偷偷的哭，也不準情緒化。
一。
成年人的世界，早把情緒戒了。
楊冪早期接受過一個采訪。
她說，她是一個對自己挺狠的人，而“被狠掉”的第一條，是情緒：
“我把情緒戒掉了。”
“就是和自己死磕，對自己下命令。
有一次，有件事讓我很生氣，我對自己說，給你二十四小時的時間，你必須把這件事壓下去。
這一天，什么都不做，讓自己過去。”
成年人的世界，談情緒太奢侈了。
連崩潰都是一種默不作聲的崩潰。
看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面平靜，實際上心里的糟心事已經積累到一定程度了。
不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里。
但可能某一秒突然就積累到極致了，也不說話，也不真的崩潰，也不太想活，也不敢去死。”
就像朋友圈一樣，我們發了刪，刪了發，一遍遍講究措辭，又一次次琢磨病句，最后經過包裝的心情，表達的已經不是我們。
二。
跟一個朋友聊到深處的時候，她說起自己情緒的宣泄口：
如果自己崩潰了想要發泄，就只會發到微博上的小號里。
好幾條臟話，好幾條負能量，就靜靜的放在微博中，沒人知道你是誰，你怎么了，這樣的感覺很好。
成年人的世界里，這件事情卻出乎意料地統一。
成年人的社交平臺，總是羅列了各種情緒，這種情緒就像被分過類的垃圾，每種“垃圾”都找尋屬于自己的“垃圾桶”：
