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脊骨海帶豆腐湯的用料脊骨 2塊 海帶結 7個豆腐 100克 姜 3片蔥白 1段 清水 2L六月鮮12克輕鹽昆布醬油 1勺脊骨海帶豆腐湯的做法步驟1   準備食材。步驟2   豆腐切小塊。步驟3   干海帶結提前泡發洗凈。步驟4   蔥白切段，姜切片。步驟5   鍋中寬水，下入脊骨，蔥姜，大火煮開，將脊骨焯水3分鐘，去除血沫。步驟6   焯好的脊骨瀝水撈出。步驟7   將脊骨海帶轉入砂鍋，加足量的熱水加蓋燜煮20分鐘。步驟8   再加入豆腐，加入1勺六月鮮12克輕鹽昆布醬油調味。步驟9   繼續煮5分鐘即可。步驟10   脊骨海帶豆腐湯,只要簡單幾步就好,暖胃清爽鮮得很!還能減脂呀！脊骨海帶豆腐湯的烹飪技巧脊骨提前焯水去血沫能更好的去除腥味。