現在隨著信息時代的發展，還有養生知識的普及，大家的養生意識越來越高，真是一件很好的事，全民健康，國泰民安，中國的偉大復興指日可待。
為了避免身體不知不覺患上疾病甚至的癌癥，很多人都會選擇體檢這個最直接的發現疾病的方法，對于自己的健康很多人花費點金錢都是毫不猶豫的，每次都希望自己能夠從頭到腳都好好的檢查一下。但是到了體檢中心就發現，體檢真是復雜，五花八門，一條一條地列在紙上，有些自己根本就不懂，但是卻知道有些體檢項目還真不便宜，小至上千，大到上萬，但是為了健康都認了。
中國醫學科學院腫瘤醫院的醫生畢曉峰表示，其實現在很多單位體檢都是走個形式，沒有好好檢查，還浪費錢，很不負責。而體檢的意識是在于好好地檢查人體的各個部分還有身體各項指標知否健康標準，要精準到位，才是真正的體檢。
01有些體檢項目真的沒必要，不要再花冤枉錢了
1.一滴血查出很多癌癥
對于這種說法，你信嗎?一滴血就可以查出來幾十種癌癥還有一千多種遺傳疾病?要是有這個方法，那那些做各種癌癥篩查的一起直接就可以淘汰了不是嗎，一聽就不靠譜。現在很多體檢中心都會說擁有高級檢測儀器，價格都在上千元。好在國家衛計委早在2014年就進行制止還有命令整改，因為他們的器材并沒有獲得國家相關機構的審評，屬于違法行為，所以要是你發現有體檢中心有這種體檢項目還是遠離最好，就算你做了，也會可能有誤診。
2. 前列腺彩超檢查
一般這種項目體檢中心會推薦給四十多歲的男性，就會通過前列腺彩超然后看自己是否患上前列腺的癌癥，其實這是一種錯誤的說法，前列腺彩超是不會查出早期的癌癥的，而且還不能夠確診，基本對于發現自己的癌癥是沒有多大作用的。北京同仁堂泌尿科的醫生張光銀建議中年男性要是比較關注自己前列腺健康的話，可以通過PSA來做癌癥的篩查，而且價格更低。
3. 血鈣檢查
血鈣檢查就是抽血然后進行檢測，看里面有沒有缺鈣的做法，一般體檢中心會比較推薦老人還有小孩這兩類容易缺鈣的人群做，其實這是沒必要的。2013年原國家衛計委就表示：身體的微量元素檢測不可以作為常規的體檢項目，特別是6個月以下的嬰兒。就算查出來的結果是缺鈣，和我們身體缺鈣的狀態是不一樣的。
4. 宮頸刮片篩查
這種檢查相信大家都很常見，一般已經有性生活的女性去體檢一般都會有這個項目，說這是可以看宮頸是否癌變，有患上宮頸癌的可能性的，這是不靠譜的。女性要是想看自己是否患上宮頸癌可以去醫院做一做TCT，這是篩查宮頸癌最適合的項目之一，要是著的有癌癥也會很快被發現，但不是所有女性都可以做，一般已經有性生活、宮頸有過問題。沒有做過TCT還有就是陰道有疾病的人就要一年做一次，預防宮頸癌的發生。
5. 頸椎側位片檢查
現在因為工作的原因，久坐也是常事，然后體檢中心或醫療機構就會推薦這個檢查，一些頸椎不適的人，其實這個檢查只能看自己一層肉后面的頸椎有沒有側彎會不會對神經有壓迫的風險。而且頸椎片的檢查還會有輻射，就會影響到甲狀腺的健康。要是想知道自己的頸椎是否健康，可以去醫院做一做頸椎MRI，沒有輻射的危險，還可以看一看頸椎有沒有錯位、功能有沒有損傷，然后可以對癥下藥。
以上就是幾種會讓你花冤枉錢記得幾個項目，其實不止這幾個還有基因篩查癌癥、肌酐尿素氮檢查等，有些項目用詞太過于專業，然后你看不懂，加上別人堆積花里胡哨的推薦就導致你一頭霧水的就做了檢查，等繳費的時候發現為什么朋友體檢只檢查了幾百，最多也就一兩千，怎么到了自己身上，就是大幾千甚至上萬呢?那可能你被無良的體檢中心坑了。
02該怎么選擇適合自己的體檢項目?
一般檢查(身高、體重、血壓等)、內外科檢查(皮膚、淋巴結、內臟等)、血液檢查(血常規、肝腎功能、空腹血糖等)、尿常規、糞便檢查、B超(肝腎脾膽)、眼科(眼底、視覺)、
五官、口腔，除了這些常規檢查，主要是感覺自己還有哪里不舒服然后咨詢醫生，在醫生的配合下做其他檢查。
像女性朋友容易高發的癌癥就會乳腺癌，所以每年做一次乳腺癌癥的篩查很有必要，但是年紀大一點的女性，特別是45歲過后的女性，還有家族里有患乳腺癌病史的，每年最少2次篩查。
45歲過后不僅是女性要好好地檢查一次乳腺癌，還有其他中年人士，要對自己的身體多一點注重，每年做一次、糞便免疫檢查、還有低劑量的胸部CT。3年做一次DNA的糞便檢測、10年一次結腸癌篩查，5年做一次腸CT。
其實無論是什么檢查，都是為了身體更加的健康，發現疾病早治療避免不必要的損失。好好看，下次體檢不要再被忽悠了。
