弘一法師的一段話，點(diǎn)醒了無(wú)數(shù)的中年人：
“清醒點(diǎn)，其實(shí)有些人什么都給不了你，只會(huì)影響你的情緒。人到中年，請(qǐng)脫掉兩件衫，癡迷與眷戀。你需要的是清醒和沉淀，不必自以為是，他人的世界，你輕如微毫。”
深以為然！人生路上，高峰有時(shí)，低谷亦有時(shí)。
人的一生，總會(huì)遇到形形色色的人，總會(huì)碰到各種各樣的事，但大部分人和事，其實(shí)什么都給不了你，只會(huì)影響你的情緒。
有句話說(shuō)：“一個(gè)人遇事的第一反應(yīng)，體現(xiàn)著他的定力。”
人到中年，最頂級(jí)的智慧就是穩(wěn)住自己，以清凈心看世界，以歡喜心過(guò)生活。
正如汪曾祺說(shuō)的那樣：'我們有過(guò)各種創(chuàng)傷，但我們今天應(yīng)該快活。'
人到中年，沉得住氣，藏得了事，穩(wěn)得住心，才能過(guò)好這一生。
脫掉兩件衫，癡迷與眷戀
莊子言：“人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已。”
人生在世，恰如白馬跳過(guò)山澗，不過(guò)是一瞬間的事。
人到中年，就不要再癡迷于身前身后名，更不要因一點(diǎn)蠅頭小利，和他人爭(zhēng)個(gè)你死我活。
古人云：“吾生也有涯，而知也無(wú)涯。以在涯隨無(wú)涯，殆已。”
人的生命是有限的，但是，知識(shí)、權(quán)力、金錢(qián)、欲望卻是無(wú)窮的，人到中年，就不要什么都想要。
這個(gè)世界上，沒(méi)有十全十美的東西，沒(méi)有十全十美的人，人到了一定年齡，關(guān)鍵是清楚自己到底想要什么。
否則，本事不大，脾氣太大，你就會(huì)很麻煩；能力不大，欲望太大，你就會(huì)很痛苦。
人到中年，所謂情愛(ài)，已不再“純粹”，而是充滿了現(xiàn)實(shí)的復(fù)雜，一定要經(jīng)受得住外界的誘惑,天上不會(huì)掉免費(fèi)的餡餅,別因?yàn)樽约旱臎_動(dòng),得到個(gè)賠了夫人又折兵的局面。
而是，在經(jīng)歷了激情的褪去，走過(guò)了七年之癢，度過(guò)了十年之期，應(yīng)該明白了婚姻的真諦，不是愛(ài)情，不是富貴，而是老來(lái)伴。
正如曾仕強(qiáng)所說(shuō)：“我們對(duì)婚姻有一個(gè)核心價(jià)值觀：不求富也不求貴，但求相惜到白頭。歸納成一句話，叫做少年夫妻老來(lái)伴。
女人到七七四十九，男人到八八六十四，后面的時(shí)間都是作伴的。你后面找誰(shuí)作伴？誰(shuí)都不愿意跟你作伴，除非我們?cè)?jīng)同甘共苦過(guò)。”
所以，命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求，不要去強(qiáng)求那些不屬于自己的東西，要學(xué)會(huì)適時(shí)的放棄。放棄那些是非恩怨、愛(ài)恨情仇、名利得失。
清醒和沉淀，勿在別人心中修行自己
人生，最難得的，是好心態(tài)；最難放的，是真感情；最難忘的，是入心人；最難求的得，是被人懂。
人的一生，就是一場(chǎng)修行，與愛(ài)恨糾纏，與得失相伴，與是非周旋，在其中不斷歷練。
然而，人這一輩子，我們不能一味做別人生命里的觀眾，而應(yīng)該成為自己生命里的主角。
正如白落梅說(shuō)：“在這喧鬧的凡塵，我們都需要有適合自己的地方，用來(lái)安放靈魂。”
人生的道路，阡陌交錯(cuò)，五味雜陳。
要學(xué)會(huì)在陰霾中找尋溫暖，在暗夜中探求光明，咀嚼平淡如水的生活，領(lǐng)略四季起伏的風(fēng)景，走出屬于自己的人生。
選擇適合自己的生活方式，不糾結(jié)，不迷茫，你若明媚，時(shí)光安好，你若不憂，歲月無(wú)恙。
就如，水的清澈，并非因?yàn)樗缓s質(zhì)，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因?yàn)闆](méi)有雜念，而是在于明白取舍。
樊登說(shuō)：“不要著急，不要老覺(jué)得為什么我改變了，還是沒(méi)有看到效果。一努力就要看到效果，這是小孩子才做的事情。
作為一個(gè)成年人，耐心是非常重要的，你需要把眼下能夠?qū)W到的東西慢慢學(xué)好，然后等待他們之間發(fā)生相互的作用，最后突然爆發(fā)的那一刻，你自己都會(huì)吃驚，怎么自己突然變得那么厲害。”
其實(shí)在這個(gè)世界上，沉淀是最好的方法，每一件事情結(jié)果的產(chǎn)生，都是因?yàn)槁鄯e達(dá)到量的質(zhì)變時(shí)，就會(huì)有爆發(fā)力出來(lái)。
人到中年，身體健康顯得尤為重要，好好吃飯，按時(shí)睡覺(jué)；不要抱怨，心懷善念；堅(jiān)持做自己喜歡做的事；用心感受生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)。
沉淀經(jīng)驗(yàn)，沉淀心情，沉淀過(guò)往，沉淀，再沉淀，你終將會(huì)成為一個(gè)溫柔而強(qiáng)大的人。
讓生命在沉淀中得以超越，讓心靈在沉淀中得以寧?kù)o。
世界上有兩種人，一種是樂(lè)觀的人，一種是悲觀的人。
樂(lè)觀的人，面對(duì)黃昏時(shí)會(huì)吟誦“老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明”，而悲觀的人則會(huì)慨嘆“夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏”。
人到中年，一定要懂得做一個(gè)樂(lè)觀的人，要穩(wěn)住自己的心態(tài)，穩(wěn)住自己的情緒，穩(wěn)住自己的嘴巴，才能穩(wěn)穩(wěn)的幸福。
古人云：“明鏡本清凈，何處染塵埃。”
穩(wěn)住自己的心態(tài)，萬(wàn)事平常心，心安；
穩(wěn)住自己的情緒，遇事不沖動(dòng)，心靜；
穩(wěn)住自己的嘴巴，說(shuō)話有分寸，心暖。
惟愿，你往后余生，如若風(fēng)雨敲窗，就且聽(tīng)風(fēng)吟；如若流年有愛(ài)，就心隨花開(kāi)；如若人走情涼，就守心自暖。
云天瓶水，微瀾靜好；情不棄，時(shí)光溫暖；愛(ài)不離，歲月不寒；心無(wú)瀾，碧海晴天。
