家長(zhǎng)應(yīng)該如何發(fā)現(xiàn)面對(duì)解決自己的情緒和心理問(wèn)題，協(xié)助青春期的孩子度過(guò)人生風(fēng)暴期，
一般來(lái)說(shuō)，家里的小朋友成長(zhǎng)到青春期這個(gè)階段，多數(shù)的父母親自己的人生正好也可能面臨中年危機(jī)這樣的一個(gè)狀況里。
之前，美國(guó)科學(xué)經(jīng)濟(jì)研究院發(fā)布了最新研究報(bào)告，確實(shí)有中年危機(jī)的存在，這段時(shí)間離退休還早，但工作難以突破，自己的工作及事業(yè)上面臨了一些瓶頸，如果再加上夫妻之間也存在一些情緒的沖突，這些矛盾累加在一起，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)該如何來(lái)面對(duì)及處理呢？
在面對(duì)這些家庭內(nèi)部不同面向問(wèn)題之前，我先講一個(gè)笑話，一個(gè)女兒對(duì)媽媽說(shuō)，媽媽，我現(xiàn)在正在青春期，你講話跟我客氣一點(diǎn)，媽媽回答說(shuō)，你在青春期，老娘還在更年期內(nèi)，你最近少惹我。
所以確實(shí)從生命周期的概念來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在青春期開(kāi)始的時(shí)間提早，結(jié)束的時(shí)間延后，很容易就撞上父母親的中年危機(jī)及更年期，比較特殊一點(diǎn)的狀況，現(xiàn)在離婚率很高，孩子對(duì)于父母親的感情狀況很敏感，他們成長(zhǎng)到青春期的階段，有可能會(huì)面臨家庭的另外一些問(wèn)題，比如說(shuō)父母的感情出了一些小沖突，或者家里面出現(xiàn)了一些變故，例如爸爸工作產(chǎn)生了變動(dòng)，爺爺、奶奶長(zhǎng)輩離世了，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就要特別針對(duì)孩子的特殊狀況進(jìn)行處理，一起協(xié)助他們?nèi)ッ鎸?duì)危機(jī)及低潮。
生活在父母親感情不合的孩子，這些孩子在面臨青春期的時(shí)候，他的想法和態(tài)度跟其他的孩子比較不太一樣，這些孩子到了青春期，通常不論從學(xué)校里獲得的知識(shí)，或者是看電視、網(wǎng)絡(luò)了解資訊，就算他們的表面情緒上風(fēng)平浪靜，心里也會(huì)體現(xiàn)到父母親之間現(xiàn)在鬧不愉快，吵架、冷戰(zhàn)甚至暴力現(xiàn)象，孩子們都很清楚，也會(huì)有自己的判斷及想法。
臺(tái)灣有一部電視劇很有話題性，賈靜雯主演，《我們與惡的距離》，在這部劇情里，賈靜雯扮演的角色除了職場(chǎng)的女強(qiáng)人，也是一位一兒一女的母親，當(dāng)她兒子因?yàn)橐馔膺^(guò)世之后，她產(chǎn)生了酗酒行為，情緒不穩(wěn)定，夫妻失和。女兒能夠感受到父母之間的冷戰(zhàn)沖突，也因此對(duì)媽媽有所不滿，甚至不愿意再住到自己家里。
其實(shí)對(duì)青春期的孩子來(lái)說(shuō)，父母親整天吵架到不愉快，真的不如分手算了，夫妻失和的情況是基于夫妻雙方在一起求幸福，若真的決定分手也該求祝福，尤其爸爸媽媽要注意現(xiàn)在的所作所為，都是孩子日后生活參考的對(duì)象，若你們常常沖突，家庭里低氣壓或冷暴力，在孩子眼里會(huì)讓他覺(jué)得日后長(zhǎng)大和另外一個(gè)人共組家庭是一件麻煩的事。
有可能就會(huì)造成他不想結(jié)婚，會(huì)懼怕走入婚姻。因?yàn)樵缙诟改赣H的婚姻狀況給他留下都是一些負(fù)面的訊息及影像，
也有一些案例，當(dāng)夫妻之間感情產(chǎn)生裂痕，明爭(zhēng)暗斗，開(kāi)始爭(zhēng)奪孩子的認(rèn)同，甚至?xí)ハ喟褜?duì)方妖魔化。比如說(shuō)媽媽背著爸爸跟孩子說(shuō)，你爸爸在外面好壞，花天酒地都不管家人，爸爸也對(duì)著孩子抱怨，你媽媽常常疑神疑鬼，大驚小怪，在這些行為的后面，孩子會(huì)想自己是父母親共同生出來(lái)的，爸爸媽媽在責(zé)怪對(duì)方的同時(shí)，就是在責(zé)怪我吧，青春期的孩子已經(jīng)具備思考能力了。
媽媽如果說(shuō)爸爸不好，孩子會(huì)想，我是爸爸制造出來(lái)的，爸爸如果抱怨媽媽不行，孩子也會(huì)想，那我好像也有一半的基因也不太好，所以這種方式請(qǐng)父母親千萬(wàn)要避免去互相妖魔化對(duì)方，另外要提醒做父母親的和青春期的孩子溝通之間，采用共同討論一起分享的原則。
舉一個(gè)簡(jiǎn)單例子
爸爸媽媽如果感情不合，必須明確跟青春期的孩子告知我們的感情與你無(wú)關(guān)，我們兩個(gè)是因?yàn)樯盍?xí)慣，價(jià)值觀方面意見(jiàn)不同，但不會(huì)影響我們的愛(ài)你、關(guān)心你以及支持你，建議父母親在面對(duì)婚姻危機(jī)的時(shí)候，可以選擇面對(duì)公開(kāi)處理的方式，不要在青春期的孩子面前去回避逃避這樣的問(wèn)題。
也有家庭里發(fā)生了其它重大變故，比如說(shuō)爸爸生意失敗，要面對(duì)幾百萬(wàn)的債務(wù)，這個(gè)時(shí)候孩子可能必須跟大人一起搬家，東奔西跑，面對(duì)這樣的狀況時(shí)，家長(zhǎng)還是要回到前面提到的一個(gè)重要原則，就是讓孩子明確知道父母親在生活上面對(duì)了什么樣的困難及挑戰(zhàn)，需要怎么樣的處理，借機(jī)可以讓孩子學(xué)習(xí)人生有高潮、低潮、挫折時(shí)應(yīng)該有的態(tài)度及勇氣。
你怎么做，孩子怎么看，千萬(wàn)別低估了孩子觀察的能力，這樣子更容易獲得孩子比較多的諒解及支持，家長(zhǎng)可以掌握一個(gè)坦誠(chéng)交流的親子時(shí)間，例如全家一起吃晚飯的時(shí)候，把電視關(guān)起來(lái)，把手機(jī)拿遠(yuǎn)一點(diǎn)，跟孩子分享自己人生中遇到的困境。
如果家長(zhǎng)愿意分享，那是一件非常重要的事情，因?yàn)槟銜?huì)讓孩子知道，原來(lái)爸爸媽媽也會(huì)跟我們一樣，會(huì)碰到困難，這個(gè)時(shí)候他也可以提出他的看法。舉個(gè)例子，有一位父親告訴孩子說(shuō)，爸爸現(xiàn)在工作上面呢，有一個(gè)很成熟的技術(shù)，很想要離開(kāi)原來(lái)公司自己創(chuàng)業(yè)，但是很怕走錯(cuò)方向，萬(wàn)一創(chuàng)業(yè)失敗了，這不是一個(gè)人受難，而是一家受苦，這個(gè)時(shí)候搞不好你認(rèn)為的小屁孩會(huì)對(duì)你說(shuō)，沒(méi)關(guān)系呀，我們聽(tīng)了你的想法，也尊重你的決定，我們自己也會(huì)懂得照顧好自己。
在這樣的狀態(tài)之下，親子溝通會(huì)對(duì)孩子有一個(gè)很深遠(yuǎn)的影響。也就是前面說(shuō)的有樣學(xué)樣，他可以學(xué)到父母親的經(jīng)驗(yàn)，也知道日后有可能屬于自己的家庭，有自己的下一代，若身為父母親角色時(shí)，也可能碰到這樣的類似狀況，那他就有一個(gè)參考的物件，人只要有參考的物件。
這樣子的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，即使不能預(yù)測(cè)自己會(huì)怎樣，但是也不會(huì)產(chǎn)生慌亂，家長(zhǎng)愿意做分享，愿意溝通，愿意討論，其實(shí)就是給自己和孩子機(jī)會(huì)，大家一起共同成長(zhǎng)。
另外有朋友反映說(shuō)，孩子的青春期可能持續(xù)時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)，在溝通的過(guò)程中，有些家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)有些問(wèn)題怎么溝就是不通，怎么處理，效果就是不好，現(xiàn)在解決不了的問(wèn)題，家長(zhǎng)可以選擇放一邊嗎？如果沒(méi)有特別嚴(yán)重狀況，可能過(guò)一陣子他又好了，自己想通了，有沒(méi)有這樣的狀況發(fā)生呢？這樣的情形當(dāng)然是有的，
分享三點(diǎn)與大家討論。
孩子讀書(shū)的時(shí)間比較長(zhǎng)，很多父母親會(huì)擔(dān)心孩子成績(jī)不好，會(huì)為孩子讀書(shū)的問(wèn)題而著急，自然會(huì)造成父母親之間的沖突與對(duì)立，關(guān)于成長(zhǎng)每種花開(kāi)的花期都不一樣，人是要終身學(xué)習(xí)，千萬(wàn)不要因?yàn)樗F(xiàn)在讀書(shū)沒(méi)開(kāi)竅，也不要因?yàn)樗煽?jī)不好去否定他，因?yàn)榉穸ǖ母匾氖强床灰?jiàn)的傷害讓他的自信心崩潰。
另外要講的一點(diǎn)是，父母親跟孩子之間一直溝通不好。建議你尋求專業(yè)人士的協(xié)助，孩子從小到大，常年在生活的經(jīng)驗(yàn)里，已經(jīng)形成了一個(gè)固定的互動(dòng)模式，你投出一個(gè)球，孩子習(xí)慣用一個(gè)手來(lái)接，這種模式有時(shí)健康，有時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生一些盲點(diǎn)。
家長(zhǎng)和孩子溝通不好，不是代表你或孩子誰(shuí)不好，而是目前溝通方式并不適合，產(chǎn)生了沖突，這一點(diǎn)很多家長(zhǎng)意識(shí)不到，所以建議嘗試由心理咨詢師或?qū)I(yè)醫(yī)生來(lái)介入?yún)f(xié)助，他們能夠站在一個(gè)客觀的第三者立場(chǎng)，通過(guò)大家對(duì)談之后，把親子溝通模式里存在的問(wèn)題提點(diǎn)出來(lái)，在這過(guò)程里，專業(yè)的心理師或是醫(yī)生會(huì)告訴父母親，當(dāng)孩子在講什么的時(shí)候，你的情緒比較激動(dòng)，那這是不是你的罩門(mén)呢？
他們用第三只眼睛觀察之后，父母親可以怎么去想，可以怎么去改變，希望你了解到，透過(guò)客觀的專業(yè)協(xié)助，更能夠精準(zhǔn)正確的了解親子之中互動(dòng)的狀況，根據(jù)這些狀況稍微做一點(diǎn)小小的調(diào)整，就可以達(dá)到皆大歡喜的結(jié)果。
溝通方式很多種，溝通不一定靠嘴巴，研究顯示，語(yǔ)言的溝通其實(shí)只占了溝通的30%，其它還有很多溝通方式可以嘗試，現(xiàn)代科技進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)也很方便，所以也鼓勵(lì)家人親友之間成立一個(gè)群，當(dāng)有好的資訊可以分享出來(lái)，對(duì)你的孩子想要表達(dá)什么樣的事情，可以用文字呈現(xiàn)出來(lái)，在群里提供給他，文字是經(jīng)過(guò)思考分析、判斷寫(xiě)下來(lái)的產(chǎn)物。
除了當(dāng)下可以協(xié)助沉淀負(fù)面情緒之外，可以一而再、再而三的反復(fù)閱讀，心情不好的時(shí)候看一看，心情好的時(shí)候也可以看一看，想一想這個(gè)時(shí)候反而會(huì)達(dá)到更好的有效溝通方式。
如果你覺(jué)得文章說(shuō)的有道理，就把這篇文章收藏起來(lái)，轉(zhuǎn)發(fā)給身邊有需要的朋友們，希望能夠幫助更多的朋友.
聯(lián)系客服
