在我們生活中，痛風是一種很常見的疾病，通常發生在老年人身上。近幾年來，痛風的癥狀逐漸在年輕人中增加，這與我們的飲食有很大關系。那么，痛風患者的飲食應該如何注意?有什么東西是不能吃的呢?
這些食物，痛風患者需要盡量避免食用。
1.嘌呤含油量高的食物。痛風發作常見的一個原因就是高尿酸血癥，對于痛風患者來說，嘌呤含量高的食物相當于在體內放入大量尿酸，特別容易誘發一些痛風性關節炎的急性發作，所以一定要注意飲食，盡量避免吃嘌呤含量高的食物。最常見的高嘌呤食物有動物內臟、沙丁魚、肉湯和燒烤。
2.果糖含量高的食物。如果在短時間內大量攝入糖類，在體內分解過程中會產生尿酸，導致痛風發作。而且果糖的熱量很高，容易引起脂肪的增加，影響嘌呤代謝。
3.痛風患者必須戒酒。不管是什么酒，都不能喝。當酒精進入體內時，會代謝為乳酸。如果大量飲酒會增加體內這種成分的含量，抑制尿酸的排泄，從而加重患者的癥狀。
4.咖啡、濃茶等飲料不能飲用，因為它們容易刺激神經，加重痛風癥狀，誘發急性發作。
5.火鍋受到大部分人的歡迎，但是吃火鍋和海鮮也會引起痛風。火鍋湯和濃肉湯中所含的嘌呤大約是正常飲食的30倍，就算去吃火鍋，也盡量不要和湯底，可以多喝水，這有利于尿酸的排出。
