有人問我：“總感覺工作、生活處處碰壁，覺得人生陷入低谷，該怎么解決？”
我的答案是：“讀書”。
讀書，無疑是成年人治愈自己最好的方式。
2023年上半年，我知道很多人都經歷了一些難熬的時光，有很多人堅持不下去，卻依然咬牙挺著。
有人被迫失業，有人在事業中遇到瓶頸，有人創業失敗，有人......
如果你依然不知道怎么面對這些艱難，那么我建議你不妨靜下心來，看看我推薦的這4本書。
你曾遇到的迷茫、困惑，都能在書中找到解決的方法。
01
生活中你有沒有陷入過這樣的怪圈：
為了家庭放棄了蒸蒸日上的事業，多年后想重回職場，卻不知道自己還能干什么。
厭倦了一成不變的生活，想掙脫卻不知道從何下手，最后像溫水里的青蛙，無力可逃。
一直在熟悉的崗位上怡然自得，但突如其來的變動讓自己被動得不知所措。
越來越多的人，在人生轉折點中，遭遇迷茫、困惑，不知所措。
董佳韻在她的這本《跨界成長》里，給出了生活的另一種答案。
她在2021年12月時，也像絕大多數人一樣，陷入了焦慮、迷茫和無助中，在短短2周里，經歷了3次破碎和重生。
這種遭遇，讓她非常苦惱：
大家都生活在同一個世界，經歷著同樣的社會變化，為什么有的人很優秀，但是她卻很糟糕？
自己比別人差在哪里呢？
不同的是，她很快意識到這是陷入到了成長的焦慮時刻。
眼前的狀態讓她知道，她的折返點到了，是時候“返程”，停下不斷追逐的腳步，去完成自己想要的人生。
她把她跨界成長的方法、使用的工具、不同階段下的不同策略以及心理建設等都寫在了這本書里。
每一個處在糾結、迷茫困境中的人，都應該好好看看這本書。
看完它，你就會明白：在遇到迷茫和困惑時，內耗解決不了問題，只會被內耗拖垮。
只有走出去，看到更多的可能性，才是最好的解藥。
生活、工作，并非只有一種模式。
只要你愿意，你可以有100種可能。
在不確定時代下，擺脫迷茫、焦慮的方法，就是擺脫精神內耗。
把被動的困局，轉變為主動的出擊，把人生中的遙控器掌握在自己的手里。
活出你的跨界人生，怡然自得，幸福自在。
02
很多人問我：“讀了這么多年書，你遇到最大的驚喜是什么？”
我的答案是，成為更好的自己。
在我看來，成為更好的自己，就是完成一個又一個學習之旅，能夠持續向上，愈挫愈勇。
我曾在工作上，無法與領導和同事正常溝通，經常起沖突。
在生活上，我覺得愛人不理解我，特別苦惱，每天心情都很差。
我不想這樣下去了，情緒老憋著，總有一天要爆發。
于是我開始學習溝通主題類的書籍，一口氣買了十幾本書，哪怕一本書里的其中一個方法對我有用，買書的錢就不會白費。
通過主題閱讀溝通類的書籍，我把書里的溝通技巧，變為了我日常有效溝通的武器。
我把書里的溝通話術，直接用來跟領導匯報工作，跟家人溝通。
在閱讀溝通主題的過程中，我偶然遇到了DISC，這個有助于人際溝通。
于是我開始主動學習，還參與了100多節DISC翻轉課堂和線下培訓。
并借助DISC制作書單的方法，把知識成功運用到其他新的領域，比如書評、課稿。
后來，我在參加DISC的線下培訓中，發現很多同學都是培訓圈講師，她們都在同時學習教學和培訓技能。
這對于我來說，完全是新的領域，所以我決定繼續用“大量閱讀”的方法來解決這個問題。
我讓前輩給我列了一個很長的書單，就照著這個書單去看書，看了一年多，才有所成效。
這個階段，沒有前面兩個階段那么順利，很多專業知識我都看不懂。
于是我開發了一個新的讀書方法，即“聯想運用”，把學習到的知識運用到實踐中，在實踐中理解專業知識。
由于我進行了大量的主題閱讀，擁有了融會貫通的能力。
我能夠把不同領域的不同方法結合起來，讓我一次次迭代，一次又一次超越過去的自己。
正是因為不斷地閱讀，讓我從迷茫、焦慮中走出來，讓我能從月入1800到月入10萬+。
人生中遇到的很多迷茫、焦慮，在書里都有答案。
我在這本書里，還會教你怎么選書、怎么做到年閱讀量50-100本、怎么輸出、怎么運用書來變現等等。
2023年下半年，當你讀懂了我這本書，你也能通過讀書，終將成為更好的你。
03
很多朋友都會有焦慮情緒，一焦慮就容易陷入精神內耗，啥都沒干成，又陷入了另一輪的焦慮中。
劉sir在這本書里說道，一個人焦慮的源頭主要來自下面三個：
（1）目標＞能力
如果一個人給自己制定的目標太大，總完不成，就會陷入到焦慮、痛苦中，這種焦慮和痛苦就會產生精神內耗。
之所以會這樣，是因為沒有客觀看待自己的能力和潛力，不知道把大目標拆解成小目標。
（2）妄念，求不得
有的人對自己要求太高，想要的東西太多，但是又無法得到，這也會產生焦慮情緒。
（3）活在慣性里，害怕失去，恐懼未來
很多人在成長中，都會害怕失去已經有的東西，一旦覺得自己會失去，就會壓力倍增，睡不著。
比如好好的工作，可能會擔心沒了，自己掌握的技能，擔心被替代。
一個人越焦慮，情緒就越不穩定，越不能靜下心來做好當下。
那怎么才能緩解這種焦慮？
劉sir在這本書里都給出了方法。
如果你總是感到焦慮，想做很多事情，但是又做不成，那么這本書你一定要看看。
看完這本書，你就會發現：人生，不是只有做加法才能成長，學會做減法也可以。
這本書除了能讓你找到緩解焦慮的方法，還能讓你知道怎么做好個人定位、個人品牌，怎么做一個可持續的超級個體。
當你學會給自己定位，學會做減法，學會把自己做到極致，所有的困難都打不倒你。
你當下遇到的這些困難，終將會讓你變得更加強大。
04
你是不是經常有這樣的困擾：
擁有一技之長，但不知道怎么去影響、賦能更多的人。
渴望打造個人品牌，但不知道怎么開始。
想要實現價值變現，卻不知道怎么營銷。
在超級個體的時代下，越來越多的人，開始想要做個人品牌，但是卻不知道怎么找到那些愿意給自己付費的鐵粉。
伍越歌在這本書里，給出了獲取1000個鐵粉的方法。
伍越歌，他是個人品牌戰略顧問，知識IP教練，有將近2萬名各領域的專業型學員。
他90%的學員都是靠口碑介紹來的。他本人一直在踐行“1000個鐵粉理論”。
他把他積累鐵粉的方法，全部寫到了這本書里，手把手教你持續爆紅。
每一個想要積累鐵粉，想靠個人品牌變現的，都應該好好研讀這本書。
看完它，你就會明白：個人品牌的本質，并不在于你有多少粉絲，而是在于你能夠連接多少鐵粉。
你只要積累有1000個鐵粉，通過4°鐵粉模型，不斷運用，擴大你的影響，打造你的個人品牌，就能實現衣食無憂。
在個人品牌盛行的當下，擺脫流量焦慮，學會吸引精準用戶，經營好跟粉絲的關系。
把更多普通的用戶升級為鐵粉，真正打造出你的個人品牌。
寫在最后
2023年下半年，依然不好過，還有很多變數在等著你。
好在，還有很多好書陪著你，能解萬千憂愁，治愈你的迷茫和焦慮。
在未來的日子里，讓我們一起讀書、用書，熬過生活所有的苦。
讓未來，在閱讀中變得更加美好。
End
