筆陣圖
夫三端之妙，莫先乎用筆；六藝之奧，莫重乎銀鉤。昔秦丞相斯所見周穆王書，七日興嘆，患其無骨。蔡尚書邕入鴻都觀碣，十旬不返，嗟其出群。故知達其源者少，暗于理者多。近代以來，殊不師古，而緣情棄道，才記姓名，或學不該贍，聞見又寡，致使成功不就，虛費精神。自非通靈感物，不可與談斯道矣。今刪李斯《筆妙》，更加潤色，總七條，并作其形容，列事如左，貽諸子孫，永為模范，庶將來君子，時復覽焉。
筆要取崇山絕仞中兔毫，八九月收之，其筆頭長一寸，管長五寸，鋒齊腰強者。其硯取前涸新石，潤澀相兼，浮津耀墨者。其墨取廬山之松煙，代郡之鹿角膠，十年以上，強如石者為之。紙取東陽魚卵，虛柔滑凈者。凡學書字，先學執筆，若真書，去筆頭二寸一分，若行草書，去筆頭三寸一分，執之。下筆點畫波撇屈曲，皆須盡一身之力而送之。初學先大書，不得從小。善鑒者不寫，善寫者不鑒。善于筆力者多骨，不善筆力者多肉；多骨微肉者謂之筋書，多肉微骨謂之墨豬：多力豐筋者圣，無力無筋者病。 一一從其消息而用之。
“一”， 如千里陣云，隱隱然其實有形。
“、”，如高峰墜石，磕磕然實如崩也。
“丿”，陸斷犀象。
“乙(戈畫)”，百鈞弩發。
“丨”，萬歲枯滕。
“乁”，崩浪雷奔。
“刁(橫折鉤)”，勁弩筋節。
“一”[橫] 如千里陣云，隱隱然其實有形。
“丶”[點] 如高峰墜石，磕磕然實如崩也。
“丿”[撇] 陸斷犀象。
“┐”[折] 百鈞弩發。
“丨”[豎] 萬歲枯滕。
“ㄟ”[捺] 崩浪雷奔。
“”[橫折鉤] 勁弩筋節。
右七條筆陣出入斬斫圖。執筆有七種。有心急而執筆緩者，有心緩而執筆急者。若執筆近而不能緊者，心手不齊，意后筆前者?。蝗魣坦P遠而急，意前筆后者勝。又有六種用筆：結構圓備如篆法；飄揚灑落如章草；兇險可畏如八分；竊窕出入如飛白；耿介特立如鶴頭；郁拔縱橫如古隸。然心存委曲，每為一字，各象其形，斯造妙矣，書道畢矣。永和四年，上虞制記。
（今譯）關于三端的奇妙(即是：文士筆端、武士鋒端、辯士舌端)，當推用筆為先，至于六藝的深奧(古稱為：禮、樂，射、御、書，數)，實屬書藝為重。從前，秦朝丞相李斯，見到西周穆王的書法之后，心情異常激動，朝夕贊嘆達七天之久，認為自己的字缺乏骨力。東漢靈帝時的尚書蔡邕，專程到鴻都觀看碑文，居然留戀百日不愿返回，嘆稱書藝出類超群，無與倫比。由此可知，能夠追根溯源，通曉書法的人很少，而昏庸無為、不明書理的人居多。近代以來，竟然不講學習古人長處，反倒嗜好別的而放棄書法之道，有的才剛剛知道前人的姓名，或者說學識還遠遠未充足，處在空聞少見狀況，學業功底全無成就，常在虛度年華，依然不求上進。對于寫字本來就無興趣求索的人，與他談論書法藝術的事，能有什么意義呢！這里采用李斯《筆妙》的精華，進而加以刪節和修飾，歸納總結了七條，并且作出形象示意，逐條列舉如下，遺贈后代的子孫們，永遠作為臨習的規范，也希望未來的賢者，時常閱覽鑒評。
所用的筆，要取崇山峻嶺中的野兔毫毛，最好是秋季的兔毫制作，筆頭的規格長約一寸，筆管長為五寸，鋒尖齊整，腹部壯實，可稱佳品。所用硯臺，取其煎涸加工的新石，具有滑潤與滯澀兩種性能，又具浮貯和浸滋墨汁并生光澤者為優。用墨采取廬山松樹燒的煙作料，加上代郡出產的鹿角膠而制成，陳放十年以上，強硬如石，可算上等。用紙當取東陽魚箋的品種，質地柔軟光潔而滑潤，書寫時可得心應手。
凡是學習書法，均須要先學執筆，若寫楷書，執筆相隔筆頭二寸距離，若學行書草書，相隔筆頭三寸光景。落筆書寫點，畫、捺、撇、鉤、折，都須竭盡全身力氣來運行。初學者應當先寫大字，不適宜寫小字。善于觀察書法神韻的人，并不著重摹寫字的外形，善于臨摹字體外形的人，就不一定領會字的質地風貌。善于運筆的人所書的點畫多骨力，不善于運筆的人寫字往往多生肥肉，多骨而少肉的稱為筋書，多肉而少筋骨的叫作墨豬，勁健豐潤的宇堪稱佳晶，乏力少筋的字屬于敗筆病體。寫字的人，須要按照實際體現的優劣情形，一一把握用筆的技巧。
一 像千里排列陣云那樣渾厚，在寫橫畫時隱約顯現云層重疊覆蓋的走勢。猶如崩石似的沉重。
ノ 像寶劍砍斷犀牛角和象牙一般，峻峭利索，
乙 若同疾射百鈞的機弩，剛勁而有力。
| 好比百年的古藤在倒掛，顯得堅韌蒼拔。
ㄟ 頗如巨浪崩翻、陣雷滾滾那樣，表現迅猛咆哮異常。
類似開張弓弩，使出筋骨的強勁挽力。
上面七條，為運用筆鋒出入斬斫的陣勢圖。執筆方法則有七種：有的人雖然心急求成，而執筆倒是較緩慢的，有的人雖然還未構思好，但執筆反而很急促運行。若是執筆低而近毫，又不能緊握的，必然產生心手行動不協調，意念遲鈍居后，不能指導運筆，是寫不好字的。如果執筆較高而運用流暢，又能達到意在筆先，就完全可以把字寫好。還有六種用筆，即是：結構圓備概如書寫篆書筆法，飄飏灑落像似書寫章草那樣，欹側險峻類同書寫八分之勢，輕盈妍媚宛若書寫飛白之體，正直挺立好比那鶴頭姿態，郁拔縱橫頗具書寫古隸氣韻。要是確實做到胸有成竹，那么勿論書寫什么宇，都能使其各具象形神采，自然就會進入奇妙境界，而書道深奧之理也就可以完全掌握了。東晉永和四年(公元三四八年)，上虞制記。
王羲之《題筆陣圖后》全文及解釋
[譯文]預想字形的大小，俯仰，平直，振動（或說“提按頓挫”），使筆勢相連，這樣意在筆先，然后作書。如果（寫出的）筆畫平直相似，像算子一樣，上下方整，
[譯文]前后平直，便不是書法，（這）僅僅是得到字的點畫而已。原來宋翼常常寫這種字，宋翼是鐘繇的弟子，鐘繇就呵斥他。宋翼三年不敢（去）見鐘繇，
[譯文]（自己于是）就專心改變書跡（或說字的形狀）。每寫一個“波”畫，常常（要有）三道波折；每寫（一點一畫的）起筆，常常（要）藏鋒而寫，每寫一橫畫，像排云一樣布列的兵陣；
[譯文]每寫一戈（鉤）像待發的百鈞弓弩；每寫一點，有如從高峰墜下的石頭；（寫折，鉤等彎曲，轉折的筆畫），像彎折的鋼鉤一樣有力；每寫一豎畫，猶如萬年的枯藤一樣瘦勁；每寫一趨筆（如撇，捺，挑），
[譯文]像足行一樣趨驟勢猛。宋翼原來的字很不好，晉朝太康年間，有人在許昌掘開鐘繇的墓，于是獲得《筆勢論》，宋翼讀了它，依照這書上的方法學習書寫，
[譯文]名氣于是大振。要寫楷書（真書），行書都要按照這個方法（去寫）。
[譯文]起伏用筆如果要學草書，又有別的方法。須要緩前急后，字的形體和筆勢如龍蛇（一樣），筆畫間，（筆勢）連綿不斷，
[譯文]還要（注意）橫，點等筆畫的起伏變化，用筆也不能讓字的大小，高低整齊劃一。每寫一有點的字，暫且先把這字其余的筆畫寫好，再來寫這個點畫，（寫）這一點時要先空中搖曳取勢，然后下筆寫出。
[譯文]寫草書，也要有篆勢，八分，古隸（幾種字體筆法）相融合，行筆也不能急，（急則）使墨不能入紙。如果匆忙書寫，（就會）意思淺薄，筆畫在紙上一滑而過。
[譯文]只有章草和章程（即八分），行狎等（書體）不用這種筆勢，只用擊石波而已。這種擊石波，就是缺波。又，八分另外有一波叫做隼(sun)尾波，
[譯文]在鐘公《太山銘》和《魏文帝受禪碑》中已經有了這種書體。
[譯文]作書先要把八分，章草的筆勢引入隸書中，激發人的意氣，如果直接采用俗字，先就不能激發（人的興趣）。我少時學習衛夫人的書法，就以為很了不起（很有能耐）；
[譯文]等到（我）渡江后在江北游歷名山，看到李斯，曹喜等人的書法作品，又到許昌，看到鐘繇，梁鵠的書法，又在從兄王洽那里見到張昶《華岳碑》，
[譯文]才知道學習衛夫人的書法，（是）白費時間罷了。于是改換起初（學書）的老師,就（直接）從各種碑刻中學習（書法）。
[譯文]姑且遺教于子孫而已。
