母乳喂養(yǎng)好處多
《嬰幼兒喂養(yǎng)百事通》
美國雀巢公司創(chuàng)辦人亨利.雀巢先生曾說過一句名言：“母乳永遠都是嬰兒頭半年內(nèi)最自然的食物，每位母親都應當盡量用自己的乳汁喂哺她的寶寶。”這段精辟的語言告訴人們，母乳是嬰兒最好的食物，尤其是自出生后4～6個月，對嬰兒更是至關重要。為了說明母乳的好處，我們先把母乳和牛奶中某些營養(yǎng)素作一比較(見表2)。
牛奶含蛋白質(zhì)和一些無機鹽類礦物質(zhì)比母乳多，但這不僅無益，反而有害。母乳含的乳糖比牛奶高，而脂肪含量兩者相近。眾所周知，牛奶中營養(yǎng)素的含量是適合于牛犢的生長需要，嬰兒的生長比牛犢慢，所需要的蛋白質(zhì)當然也比牛犢少。同時，牛奶中的蛋白質(zhì)主要為酪蛋白，此種蛋白質(zhì)在嬰
母乳和牛奶營養(yǎng)素比較(每100毫升)熱量蛋白質(zhì)脂肪乳糖鉀鈉(千卡)(克)(克)(克)(毫克)(毫克)母乳671.53.76.94320牛奶693.34.05.015749鎂鈣鋅銅鐵(毫克)(毫克)(毫克)(毫克)(毫克)母乳4.6340.720.360.25牛奶15.01200.310.190.075
兒胃中容易結成硬塊，使糞便變硬，有的嬰兒甚至可發(fā)生腸梗阻。牛奶蛋白質(zhì)對人來說又是異體蛋白質(zhì)，容易引起過敏反應，例如發(fā)生哮喘、皮膚濕疹。尤其是有過敏體質(zhì)的嬰兒，反應更加嚴重。母乳中所含的乳糖比牛奶多，這對嬰兒是很有好處的。因為嬰兒時期腦的發(fā)育很快，需要——種叫做半乳糖的物質(zhì)，而這種半乳糖是由母乳中的乳糖在體內(nèi)轉(zhuǎn)變而成的。母乳和牛奶的含脂肪量相近，但兩者所含的脂肪酸類型不同。母乳中含有12.7%的必需脂肪酸，即不飽和脂肪酸，而牛奶中只含有1.6%的必需脂肪酸。而必需脂肪酸對腦細胞及神經(jīng)纖維髓鞘的形成，對合成腦磷脂和神經(jīng)節(jié)苷脂都是必不可少的。
還可發(fā)現(xiàn)牛奶中所含的鉀、鈉、鎂、鈣、磷都比母乳多，這又是母乳的一大優(yōu)點。因為嬰兒攝入過多鉀、鈉、氯對尚未發(fā)育完善的腎臟是一個負擔。用牛奶喂養(yǎng)的嬰兒易患胃腸疾病，一旦發(fā)生腹瀉脫水，更易導致高鈉血癥，甚至驚厥和腦損傷。高磷、高鈣也可引起嬰兒搐搦。因此，牛奶中無機鹽過多對嬰兒有潛在的害處。母乳中所含微量元素鋅、銅、鐵比牛奶中所含的多，這是有益的。鋅是體內(nèi)許多金屬酶的組成成分或作為酶的激活劑;鐵參與組成血紅蛋白、肌紅蛋白以及對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也很重要。缺鐵在嬰幼兒、乳母很易發(fā)生缺鐵性貧血。銅也是參與許多金屬酶的組成成分，如構成銅藍蛋白等。母乳不僅含有嬰兒必須的營養(yǎng)成分，而且還含有抵抗感染的免疫球蛋白、補體、乳鐵蛋白、溶菌酶，可以保護新生兒嬌嫩的胃腸道和呼吸器官不受細菌侵害。
確實可以這樣認為：母乳是媽媽給寶寶的護身符。有一項研究報告指出，與吃配方奶粉長大的嬰兒相比，吃母乳越多的嬰兒，在出生頭7個月患耳朵發(fā)炎或腹瀉的可能性越小。研究報告還指出，只吃配方奶粉的嬰兒患腹瀉的危險增加了80%，患耳朵發(fā)炎的危險增加了70%;而且從出生7個月到2歲期間，完全吃配方奶的嬰兒中，還有5.4%～13.2%的孩子患腹瀉或耳朵發(fā)炎。由于人們認識的提高，目前母乳喂養(yǎng)的母親越來越多。在美國實行母乳喂養(yǎng)的婦女已達53%以上。
人的機體是一個互相緊密聯(lián)系的整體。乳房和子宮同屬婦女生殖系統(tǒng)，同被內(nèi)分泌系統(tǒng)管理著。嬰兒吸吮奶頭的刺激，可促進母親分泌催產(chǎn)素，而催產(chǎn)素又可幫助子宮收縮復原，促使母親腹部恢復產(chǎn)前的外形。母乳喂養(yǎng)可密切母子感情。嬰兒吸奶時可聽到母親體內(nèi)熟悉的心跳，看到母親微笑的臉，便會產(chǎn)生安全感，而母親與嬰兒也能得到身心交流，獲得天倫之樂。通過母乳喂養(yǎng)，達到母嬰直接對話的效果，這對開啟嬰兒智力也是大有好處的。
母乳12個無法代替的優(yōu)點
1、母乳中含有較其他乳制品含量更多的嬰兒生長發(fā)育所需要的乳糖。
2、只需乳母自己營養(yǎng)充足，母乳中就含有足量的維他命。
3、母乳中有乳鐵蛋白，它能組織那些需鐵的有害細菌的生長。
4、母乳喂養(yǎng)有助于母、嬰進的感情交流。通過喂哺，嬰兒能聽到他在宮內(nèi)已停止過的熟習的母親心跳聲，感受到母親和皮膚之親，能聞到母親皮膚的香味，這對于穩(wěn)定嬰兒情緒和深信的健康發(fā)育有非常大好處。另外，母親自己喂奶，還能及時發(fā)現(xiàn)嬰兒的寒暖、疾病，以便及早治療。
5、母乳喂養(yǎng)有益于母親間肯。母乳喂養(yǎng)不僅能促使產(chǎn)后子宮復舊，還可降低乳腺癌的發(fā)病率和卵巢癌的發(fā)生。
6、母乳營養(yǎng)成份好，含有適合嬰兒生長發(fā)育需要的各類營養(yǎng)要素，而且隨著嬰兒月齡的增長，母乳成份也會隨之改變與嬰兒的需要相適合。母乳中所有的蛋白質(zhì)和脂肪質(zhì)量好，利用率高，容易被嬰兒消化吸收，而不像牛奶中含的蛋白質(zhì)成份不易被嬰兒吸收。
7、母乳中含的鐵有50%能被嬰兒所吸收，是各種食物中吸收最好的。因而母乳含鐵量雖不多，卻已夠嬰兒需要。
8、母乳中含有足夠的水分，即便在炎熱的夏季里，只需母乳多，母親就能滿足嬰兒在生理需要。
9、母乳中鈣、磷比例合適，容易被吸收。
10、母乳的溫度適宜、清潔衛(wèi)生、無菌，并可隨時供給嬰兒，不受時間、地點的限制，故又經(jīng)濟又方便。
11、乳房里的母乳不會變質(zhì)，敢于是新鮮的。而且嬰兒越吸空，乳汁分泌越多。
12、母乳中含有抗感染的活性白血球、免疫抗體和其他免疫因子，特別是初乳含有大量的免疫球蛋白。這些免疫物質(zhì)就似抗菌素一樣，可以保護嬰兒免收細菌感染，不易發(fā)生肺炎等疾病。
吃母乳的孩子不易挑食
丹麥一項測試顯示，母親攝入不同的食物，會使母乳味道產(chǎn)生細微的變化。研究人員將帶有各種特殊味道的膠囊給哺乳期女性服用，在服用后8小時內(nèi)，研究人員采集母乳樣本，分析膠囊對母乳味道的影響。結果表明，2小時后，洋甘草味最先出現(xiàn)在母乳中，薄荷味則在6小時左右發(fā)揮作用，而香蕉味則始終未對母乳喂到造成影響。
而在探索母乳味道對孩子口味的影響中發(fā)現(xiàn)，接受帶香菜味母乳喂養(yǎng)的孩子長大后要比喝普通牛奶的更喜歡吃香菜味食物。
研究人員認為，接受母乳喂養(yǎng)的孩子，斷奶后更愿意嘗試不同食物，也更能接受不同口味。 韋偉
1,母乳含有促進大腦發(fā)育的牛磺酸,促進鐵吸收的乳鐵傳遞蛋白,預防疾病的溶菌酶, 促進組織發(fā)育的核苷酸,增強視力的 DHA,等等,這些寶貴的營養(yǎng)元素都是奶粉無法仿制 的.奶粉中的牛奶含有數(shù)倍于母乳的脂肪,蛋白質(zhì),鹽份和礦物質(zhì).這些多余的物質(zhì)會增加 寶寶的腎負荷以及消化道負擔, 甚至為寶寶將來的健康埋下高血壓, 少年糖尿病和青春期肥 胖癥的隱患.
2,母乳非常容易吸收消化,奶粉則導致寶寶便秘.母乳含有生化酶,有助于寶寶消化, 乳清是母乳的主要蛋白質(zhì),對腸道友好,柔軟易消化,其養(yǎng)分大多被完全吸收,所以母乳寶 寶的大便非常通暢. 而奶粉的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白, 會形成橡膠般的凝乳, 非常不容易消化, 很少能被完全吸收,大多成為廢物,因此奶粉寶寶的大便又硬又臭,還經(jīng)常有便秘的痛苦.
3,母乳含有分解和緩,容易消化的天然乳糖,比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半.為 了彌補這一點,奶粉必須添加蔗糖或其他替代品,使得寶寶的血糖升降過快,必須大量分泌 胰島素和耐壓激素, 對寶寶的健康產(chǎn)生不良影響. 母乳中的天然乳糖對寶寶的大腦發(fā)育起著 舉足輕重的作用,同時它還促進很多礦物質(zhì)的吸收,尤其是鈣.
4,母乳中含有天然的膽固醇,奶粉則完全沒有膽固醇.雖然我們成年人比較"懼怕" 膽固醇,其實它對于寶寶頭兩年的成長發(fā)育,尤其是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,以及維生素 D 的生成,是必不可少的.缺乏膽固醇和 DHA 會導致成年人心臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病.多年 的調(diào)查研究表明, 母乳喂養(yǎng)寶寶的平均智商高于人工喂養(yǎng)寶寶, 而且接受母乳喂養(yǎng)時間越長, 相對智力優(yōu)勢則越高.
5,母乳中的免疫因子會根據(jù)孩子的身體狀況進行調(diào)整.當寶寶的身體受到新的病菌或 病毒侵襲時,會通過吸吮乳汁將這個新敵人傳送到媽媽身體里.媽媽的身體會立刻根據(jù)"敵 情"制造免疫白細胞和球蛋白,再通過乳汁傳送給寶寶,在寶寶體內(nèi)建立屏障,保護寶寶不 受感染. (PS:響石潭覺得這也正是今年母乳喂養(yǎng)周的意義所在)
6,人工喂養(yǎng)增加了病菌入侵的機會.奶粉或其他代乳品的加工過程,使用各種奶具喂 養(yǎng)寶寶的過程中,有很多感染機會.特別是在炎熱的夏季,如果消毒不嚴或稍有不慎,就有 可能使寶寶感染病菌,病毒而生病.
7.成熟的母乳雖然沒有初乳那么彌足珍貴,但是仍然是嬰兒成長唯一最自然,最安全, 最完整的天然食物, 它含有嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)和抗體, 特別是母乳含有百分之五十的 脂肪,除了供給寶寶身體熱量之外,還滿足寶寶腦部發(fā)育所需的脂肪(腦部百分之六十的結 構來自于脂肪);豐富的鈣和磷可以使寶寶長的高又壯;免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒 免于感染及慢性病的發(fā)生;比非得因子和寡糖可以抑制腸道病菌增生和幫助消化. 除此之外, 哺喂母乳的親密接觸和親子關系可刺激嬰兒腦部及心智發(fā)展, 同時哺喂母乳又可促進母親子 宮收縮,保持良好身材,所以哺喂母乳是對寶寶和母親都有很大益處.
附：爆笑笑話吃母乳的優(yōu)點
某醫(yī)科院校以學術水平高，其畢業(yè)生以具有開創(chuàng)性而著稱!
一天，學生到附屬醫(yī)院見習，地點是兒科，產(chǎn)科，一切如常進行!到了母嬰病房!
代教醫(yī)生為了加深同學們對相關知識的掌握，指著正在喂奶的產(chǎn)婦問學生：“同學們，有誰能說出母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點?”
“老師，我說。”一女同學槍先回答：“一、營養(yǎng)豐富，二、使嬰幼兒具有自然免疫力，三、......”該同學將書本上的要點一字不漏的背了出來。
“很好，這位同學你有補充嗎?”老師問身邊一位男同學。
“哦！那我就補充幾點個人看法：1、綠色食品；2、隨身攜帶；3、哺乳及時；4、溫度適宜；5、不易偷吃！還有—還有—容器美觀。”男同學看了看產(chǎn)婦，面紅紅的回答。
老師和同學們“........”
