有時候真心覺得自己就像一只松鼠,需要儲存許多東西,或許這也是一種缺乏安全感的體現吧。
松鼠是群居動物,在那么龐大的家族里面,它仍然不停忙碌存儲著屬于自己的安全感。
這樣即便孤單,還有很多的食物和喜歡的東西做伴,可以讓它抵御孤獨和嚴寒。
有人說安全感有缺失的人,手心里都握著一只氫氣球,只有緊緊抓著手中的線,才能避免它飛走。
跟松鼠一樣,在某個時刻,我會特別沒有安全感。我會像它一般不停地忙來忙去,儲存一些使我感覺安全的東西。
l 凡是需要上鎖的東西,我都會在離開的那一瞬間再次確認一下,有的時候還會反復確認,這個習慣多年都改不掉。
l 漫步的時候,不喜歡陌生人不遠不近的一直在我左右,反而喜歡跟在別人后面。
l 我不喜歡陌生人主動上來搭訕,但是我可以主動。
l 遇到事情,首先預想最壞的結果,然后做出應對方案。如果事件向好的方向發展,就當是自己賺到了。
l 家里的東西歸放,要有固定的位置,如果找不到我會抓狂。
l 睡眠很淺,如果跟人同床而眠,最好挨得緊一些才覺得踏實。
l 喜歡聞愛人身上的味道,喜歡被緊緊擁抱的感覺大于其他的親昵行為。
l 做公交車喜歡同一個位置,如果車上坐滿了人,只有我一個人站著,會覺得非常不安。
l 不知道該如何愛人,害怕悲劇收場會自己先跑掉。而一旦陷入愛情有了依靠,又特別害怕寂寞。
l 聚會的時候,即便自己心情低落,也會隨著熱烈氣氛變得開心起來,盡管散會后的情緒更加消沉。
l 我平時是個非常熱心腸的人,只是因為感覺只有被需要的時候,才有強烈地存在感。
看起來更像強迫癥是吧,不過強迫癥也是沒有安全感的一種體現啊。
可能每個成年人都有一定程度的安全感缺失吧,這應該與個人的成長經歷有關。
就我個人而言,2歲的時候,我離開了父母,跟奶奶一起生活。直到8歲多返家,妹妹已經2歲了。
我并不喜歡她,也不討厭她,對于我來說,她只是事實一般的存在。
而在我的記憶深處,童年時候和父母在一起的記憶是缺失的。
直到今天,妹妹可以和母親做出一些親昵的母女間的肢體接觸,但是對于我來說,是永遠不可能做出這些舉動的。甚至,我都沒有跟自己的父母撒過嬌。
從上學到擇校、從工作的選擇到跳槽,甚至于婚姻。我都只是告知父母自己的選擇,并沒有問過、聽取過他們的意見。
但是當我自己成為母親以后,我辭去了工作,選擇陪伴女兒的成長。
這其中最重要的一個原因就是,我要參與她的生活,我要感受她成長的每個瞬間,作為母親,我希望可以在女兒的童年回憶里占有一席之地。
我經常說自己有完美主義的情結,很多事情都務求做到最好。比如對待工作、比如對待愛情,只有盡力做到完美,我才覺得踏實。
但是盡管我做到了相象中的完美,依然害怕意外事件的出現,會打亂我所有的節奏。
于是我一遍又一遍的重復、再重復。循環往復地重復工作、重復自檢;重復傷害、重復愛。
在感情里,我會不斷地刻薄自己。不敢太熱情,怕對方難以承受;不敢太冷淡,怕對方退卻不前;哪怕知道自己是在無理取鬧,也希望對方的縱容和成全,籍此證明自己的重要性。
我一邊索取愛,一邊消耗愛。最后能留在我身邊的,無論是友誼還是愛情,恐怕都是真愛。
我嘴上矯情、刻薄地對待我愛的人和事物,但行動上會選擇默默地付出,盡管外表看起來的我放蕩不羈,但實際上骨子里的我矛盾而自卑。
我可以為一件事情準備良久,也可以在事情還沒有開始的時候全盤推翻;我可以愛慕一個人很多年,也可以因為一件小事瞬間放棄。
我對事物和人事有自己的見解,別人很難改變我的看法。表面上我處理事情世故圓滑,暗地里我依靠直覺計劃做事,從不給自己后悔的機會。
可安全感這個東西,靠別人是不成的,終究還是得自己給。
朋友小A既想選擇挑戰力強、高薪的工作,又想做個公務員求穩定。因為她覺得自己的能力不夠,害怕不能勝任工作的強度,于是選擇了可以給她安全感的穩定工作。
在半死不活的閑職上耗費了三年時間后,她按部就班地嫁人生子,過起平凡而安定的生活。如今她面對日趨顯現的養老、育兒方面的經濟壓力,再度失去了安全感。
而當初與她選擇相反的室友,算是咬著牙、頂著壓力得到了好的工作機會。
可以說,當一個女人有了事業和金錢的底氣,也就同時有了選擇的權力,她的愛人與她旗鼓相當,也是一個對生活品質有追求的人,小日子過得蒸蒸日上。
另一個女友B戀愛多年,卻被人騙財騙色,最后竹籃子打水一場空。
可人家也沒要死要活,該吃吃、該喝喝,用她的話來說,錢財嘛,對于我來說是身外之物;感情嘛,至少我在婚前認清了一個人,還不算太晚。
佩服她的豁達之余,我不禁想問,她的安全感又來自哪里?也許,只有“及時止損”這四個字可以解釋她的高情商吧。
因為她有重頭再來的勇氣和信心,這就是她最大的安全感來源。
l 如果你覺得工作不順心,除了抽時間充電,暗自蟄伏優化自己的能力、做好準備伺機而動以外,別無他法;
l 如果你怕愛你的人不如你愛的多,就盡量把自己藏得深一些,隨時做好對方會離開的打算;
l 如果你想讓友誼更牢固,互相扶持走過漫長歲月,就要想辦法讓友誼經得起生活的風浪。
l 如果你怕自己對親情的照顧不夠,就約束自己的行為,竭盡全力照顧家人的感受,讓父母覺得你可以依靠,讓孩子能夠以你為榮。
家里飼養的寵物中,狗有安全感便會讓你摸它的肚子,貓有安全感就會對你撒嬌。
而我呢,以前我認為安全感是一個承諾,是被一只永遠不會放開的手握緊。
現在我不會這么想了,溫暖而明媚的陽光、一成不變的平淡生活,繁華路口的紅綠燈、背包里的鑰匙和錢包,甚至電量滿格的手機,都會給我帶來安全感。
人的欲望是永無止境的,有了這個還想要那個,永遠都不知足。
就算是擁有了全世界所有的東西,還是會有不安全的感覺。你會怕自己不能永遠的享有它們,你會擔心有人會搶走它。
我想一個人可以讓自己做到的,應該不是感到安全,而是能夠接納不安全的現實。
生活中的不確定性是唯一可以確定的,學會如何帶著不安全感生活,才是唯一的安全。