1 感冒按中醫理論可分為風寒感冒和熱感冒，目前抗感冒的藥物品種較多，且大多數為中、西藥結合的復方制劑，如何選擇，各有講究。
（1）風熱感冒。該型感冒具有發熱、頭痛、苔紅、咽喉紅腫等癥狀。風熱型感冒宜選用銀翹解毒片。
（2）風寒感冒。該型感冒臨床表現為畏寒鼻塞、咳嗽、苔白等癥狀。風寒流型感冒宜選用午時茶、新康泰克。
（3）流行性感冒。流行性感冒宜選用快克膠囊、感冒清。這兩種藥不僅具有退熱鎮痛作用，主要特點是能抗流感病毒。2要辨寒、熱、虛、實對癥施治
閔存云指出，雖然現在很多人的保健意識都增強了，但仍然有很多人并不知道如何正確預防感冒。最簡單的方法是加強個人及環境衛生；保持室內良好的通風；勤曬衣被，以免空氣潮濕而滋生細菌；不到人多擁擠的地方去等。而一旦感冒，在用藥之前，患者首先要分清自己所患的是何種感冒。不論是流感還是普通感冒均有寒、熱、虛、實之分，也就是通常所說的風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒、體虛感冒。不同的病癥主要特征各有區別，因此，治療原則也迥異。
風寒感冒
主要表現為鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咽癢或痛、怕冷、頭痛或全身酸痛、發熱較輕、無汗出、口不渴。治療時要用一些具有辛溫發散作用的中藥。如果癥狀明顯，最好去醫院就診。如果是感冒初期，癥狀不明顯，可以試用姜蒜紅糖湯。配方：生姜、大蒜、紅糖。做法：取生姜30g，洗凈切成薄片，大蒜30g，如果不能耐受大蒜的可用蔥白代替，剝去外皮后洗凈切成薄片，紅糖50g，一起放入砂煲內，加水約100ml，用猛火煲10~15分鐘即可，趁熱飲用，同時可以將大蒜吃下。1天一劑，連用2~3天。全方具有發汗解表、健胃消食、殺菌、抗病毒的作用。適用于風寒感冒初期，有惡寒、流清鼻涕等癥狀的患者。尤其適用于體質較弱、體形偏瘦、容易感冒的患者。
風熱感冒
主要表現為咽喉腫痛或咽癢、鼻塞、流黃色的濃鼻涕、有明顯的發熱、打噴嚏不多、怕寒不明顯、口干、口渴、咳嗽、痰黃而黏稠。治療時要使用一些辛涼而具有清熱作用的藥物，同時可服用“抗病毒口服液”、“清開靈口服液”、“銀翹解毒片”、“板藍根沖劑”等藥。
如果自己分不清寒熱，可以先試用以下方劑：
雙花茶——配方：金銀花、菊花。做法：取金銀花，菊花各30g（夏天濕氣較重時可加入夏枯草15g，咽喉痛明顯的加桔梗15g，甘草10g）洗凈后一起放入砂煲內，加水約100ml，用猛火煲10~15分鐘即可，放涼后飲用。體質較差、不能耐受寒涼者可用開水浸泡當茶喝。此方具有發散風熱、解毒利咽、殺菌、抗病毒的作用。如果是風寒感冒，服用本方1~2劑后會出現鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕等癥狀加重；如果是風熱感冒，病情會得到改善。如是連用2~3天后病情無明顯改善，就應及時就醫。
暑濕感冒
主要發生于夏季，以發熱、汗出后熱不退、頭昏、頭脹、身體沉重、心煩、胸悶、小便黃而量不多、大便稀等為臨床表現的感冒。治療可在風熱感冒的基礎上加上一些祛濕藥，如苡仁、茵陳蒿等，或藿香正氣丸。如果平時體質較為虛弱，尤其是老年人，感冒反復發作，稍有不慎則發病，就屬于體虛感冒的范疇，最好到醫院請有經驗的醫生開藥調治，不要隨便服藥，否則不僅效果欠佳，還有可能耽誤治療，甚至加重病情。
風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。
風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。
風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。
宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。
感冒時飲食要清淡。
室內空氣要新鮮，注意通風。
以下是一些緩解方法
對于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解癥狀的辦法，在又一個感冒多發季來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。
冬季感冒治療七法
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅，才可預防感冒。
生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
健康警鐘：
感冒期間飲食誤區——感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念。
冷水浴面
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。
按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
鼻子插蔥
感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊愈。
可樂煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。
熱風吹面
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少癥狀，加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
香油拌蛋
將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然后趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽.
