糖尿病是一種代謝性疾病，特點是血糖升高，短時間內雖然不會對身體造成影響，但如果長久不控制，可導致多種眼、心臟、血管、腎、神經損傷或器官功能障礙或衰竭，甚至引起殘疾或死亡。
（一）怎樣才算糖尿病
以下3種情況符合一種，就算糖尿?。?/strong>
（1）出現急性代謝紊亂，如多飲、多尿，體重減輕，皮膚瘙癢，視力模糊，等等癥狀的。同時，血糖超過11.1mmol/L（200毫克/分升）
（2）空腹血糖大于7.0mmol/L（126mg／dl）。
（3）2小時內血糖升高，口服葡萄糖耐量試驗超過11.1mmol/L（200毫克/分升）。
（二）預防糖尿病的方法
保持健康的飲食和有規律的鍛煉是預防糖尿病的重要措施。不僅如此，通過飲食和鍛煉，還可有效控血糖，減少并發癥風險。
（三）糖尿病高危人群
（1）有糖調節受損的歷史；
（2）年齡在45歲以上；
（3）超重和肥胖：（BMI＞24kg/m2）；
（4）父母、兄弟姐妹或兒童患有2型糖尿病；
（5）有巨大兒（出生體重＞4Kg）的出生史；
（6）妊娠期糖尿病的病史；
（7）高血壓（血壓超過140／90mmHg），或正在接受抗高血壓藥物治療；
（8）血脂異常；
（9）心腦血管疾病患者；
（10）久坐不動，壓力很大。
（四）糖尿病癥狀
糖尿病的典型癥狀包括多飲、多飲、多尿、體重減輕、疲勞、易怒、視力模糊，這些可能單個或多個出現。
（四）糖尿病的治療
1.營養療法、運動療法、藥物治療、健康教育和血糖監測是糖尿病的綜合防治措施。
2.糖尿病患者要定時監測血壓，控制體重和血脂，糾正不良生活習慣，如戒煙限酒，可降低糖尿病并發癥的發生率。
（五）糖尿病有哪些并發癥
糖尿病的常見并發癥，包括中風、視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足、心肌梗塞、腎衰竭等。其中，腦卒中、心肌梗死、腎功能衰竭是導致糖尿病患者死亡的最重要因素，而糖尿病視網膜病變和糖尿病足則可能導致失明和截肢，嚴重影響患者生活質量。
