女性尿路感染為何容易發作,這幾個方法教你預防!
尿路感染發生率很高。其中最多見的是下尿路感染,例如尿道炎,膀胱炎等。而其中最常見于女性,多見于xing生活活躍的女性、絕經期的老年女性。
1、女性的特殊生理構造
由于女性尿道比較短,只有3~4cm,而且比較粗、易擴張,這種女性特殊的生理構造導致了如果不注意個人衛生,細菌就非常容易通過尿道感染到膀胱等部位,容易得膀胱炎等。
2、女性尿道特殊的解剖位置
女性的尿道口離陰道口以及肛門均非常的近。由于特殊解剖位置,容易受到yin道分泌物,糞便的污染,正常狀態下,尿道口周圍也常有細菌存在,局部抵抗力下降時,就很容易引發尿路感染,出現尿頻尿急尿痛等癥狀。
3、婦科炎癥
婦科炎癥也是很多女性常見疾病,因為女性的生理構造特殊,尿道口陰道口非常近,如果婦科炎癥比較嚴重也會感染到尿道,引發尿路感染。
4、抵抗力
女性免疫力低下,例如感冒,失眠,勞累,淋雨等諸多原因,能導致身體抵抗力下降,就容易并發感染。
(1)喝足夠量的水;
多喝水,可以增加尿量,這樣尿液可以沖刷尿道,使那些有可能進入人體內的細菌被尿液沖出,保持尿道的清潔干凈。
(2)不要推遲去洗手間,當有尿意時及時去排尿;
不憋尿可以避免因尿液返流引起的尿路感染。
(3)注意清洗生殖器部位,性生活之前也要清洗;
女性要注意自身的清潔衛生,也要關注性伴侶的清潔,如果男性包皮過長或者包莖,里面容易藏污納垢,也有可能將細菌傳入,畢竟陰道和尿道也是緊緊挨著的鄰居,容易相互影響,建議切了吧。
(4)規律的作息習慣。
如果作息不規律、經常熬夜等,新陳代謝紊亂,免疫力低下,尿道周圍的條件致病菌就會率先發難,也會增加泌尿系感染出現的可能。
因此,對于女性同胞,因為很多原因尿路感染容易反復發作,日常生活中,注意這幾個方面,能夠有效預防泌尿系感染了。