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呆伯特漫畫作者斯科特亞當斯寫的，我的人生稀松平常照樣贏。這本書中有一部分闡述了目標和系統的區別。
目標是需要完成的，系統是每天要做的。一個系統最低要求是一個理性的人期待他會發揮作用。
那樣的話買彩票每天買，他也不是系統。因為理性的人不會認為他會發揮作用。長期來看，它的期望值肯定是低于付出的成本的。
對于我來說，有一些事情是可以放入自己的系統當中的。第一就是日更。他是使我養成思考習慣的一個方式。他給予了我適量的刺激性。如果沒有這種刺激，日子過得悄無聲息。
日更還不夠，提前一天日更才是我的系統。為什么這樣說呢？就是早上的時候，我先把推薦接龍和日更接龍完成。那么我的一天必須完成的事情就完成了，我的一天就會很放松，而不用一直在想的這件事情。
日更時間盡量放下早上，如果比較忙的話。當天晚上去做也沒有那么多的緊迫感了。
第二就是晨間日記，它不是寫給別人看的。甚至不是寫給自己看的。日記過程不是結果，而是過程。
在寫的時候把腦袋里凌亂的想法給寫下來。也就是從腦袋里拿出去。腦袋里沒有那么多雜亂的事情，這樣可以有更多的精力去做事情了，更加專注了。
我對晨間日記的認識更加的清晰了，先寫晨間日記，然后在安排今日事項。如果沒有就少寫一些，然后去看書。
第三，是早睡早起
早睡早起的作用被嚴重低估了，我可以給自己設置更具體的目標就是做到 4 點 40 分起床，鄭淵潔是 4 點起床的吧。我現在還做不到，但是盡量接近，這是可控制的事情。
最后的話
每日必做的事情，把日更提前一天寫好，晨間日記，早睡早起，
