當一張圖片的含義不是很清楚有點不知道該怎么解讀的時候。一個人看著圖片還編出什么樣的故事就可能反映出這個人內心的想法以及他的價值觀還有成見。因為這里面沒有正確或者錯誤的答案,他跟那個墨跡測試非常像,都是屬于傳統的心理分析的工具,差別在于使用TAT的時候更可以引導治療對象來編故事,更可以從這個故事中探索情緒或者人際關系的一個問題。
所以舉例來說,如果你覺得小男孩他就是愁眉苦臉的在看著小提琴,他很緊張,小男孩是內心的對白是天哪又遇到了小提琴課的時候了。剛剛小男孩子的媽媽可能已經過來罵了他說他這一次你再不好好練習的話就要挨棍子了。如果你自己小時候曾經被逼著學過樂器,所以因此很討厭音樂的話或是有個對你要求非常嚴苛的虎爸虎媽。說不定你所看到的就會像這樣子的故事。那也有可能你會看到的是另外一個故事。也許這個小男孩他的表情其實是充滿期待的,也許他內心的對白是,哇哦,看起來好漂亮的小提琴哦,我不曉得我什么時候才能夠用這么好的小提琴練習,那對我來說心理學最有意思的地方就在這里。他就是來挖掘每個人看世界不同的角度,但是要從里面理解是什么造成的這樣子的影響。而當你去就像是TAT這樣子的探索工具來發現身邊的人的解讀跟你是完全不一樣的時候你就會深深體會我們每一個人確實都是活在自己的世界。想一下,為什么你會這么想?為什么你會直覺的覺得這個小男孩是開心或是難過的?為什么你會幫他設計這樣子的對白呢?為什么你會編出剛才那個前面或者后面的故事。
那這一切跟你自己過去的經驗,跟你自己的人生有什么關系?TAT他的另外一個價值就是在幫助我們來反思自己的內心投射。當你能夠停下來來問自己說為什么我會有這樣的想法的時候。你就已經在做一個心理潛能開發跟EQ訓練里面非常重要的練習,那也就是分析自己的思考,剛好也縮寫成為TAT。其實我們都有這種我們都有解讀對方的動機的能力,然后我們都可以聽出話中之話,在國共談判的時候,我們必須要用到這些能力。不過平常倒是我們對自己不一定會用。因為我們會非常相信自己所看到的事實就是唯一的事實,久而久之我們就會忘了當時看起來是什么樣子給我們什么樣的感覺,其實取決于我們自己的經驗我們自己的心態。那這個心態可能是你有意識的選擇,也有可能是無意識的選擇。如果你沒有經常反思反省就很容易被自己的價值觀困住,不知道還有其他的解讀的可能性。所以今天通過這堂課主要就是來透過介紹TAT做一個反思的練習。這樣的方式大量的運用在心理治療上面,而這個方法也曾經幫助我很多。但當我發現每一個看事情的角度,都是一種選擇,當你理解了自己選擇的框架的時候,你也才有能力跳出這個框架。