６月６日晚上8:00
北京同仁醫(yī)院眼科醫(yī)學視光中心常務副主任
宋紅欣教授
分享《同仁專家的護眼指南：
別讓誤區(qū)耽誤孩子的視力》
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如何過好此生，是困擾很多人的問題。
尤其是面對現(xiàn)代社會愈發(fā)嚴重的橫向?qū)Ρ龋箲]、無力、心累，成為一代人的通病。
想要的太多、得到的太少，欲望太大、能力有限，也成了很多人無解的自嘲。
國學大師季羨林先生則給迷茫的世人提供了四種人生智慧：
“得自在、知孤獨、記初心、要豁達。”
他說，在這復雜世界里，這是認真過好此生必不可少的四種能力。
具體如何理解，我們不妨共同一探究竟。
人這一生，最難的或許就是找到內(nèi)心的安寧。
有的人想要一個完美的自己，有的人想要一個完美的伴侶。
可命運往往不會如你所愿，越是想要得到的，越是得不到；越是想要抓住的，越是抓不住。
接受這一點，然后按照自己的節(jié)奏去生活，或許就能得到內(nèi)心的自在和安寧。
姜文就是如此。
有人說，姜文很有藝術天分，能回到歷史中，表達自己；
也有人說，姜文這人不行，拍得東西讓人看不懂，光會故弄玄虛。
曾經(jīng)的姜文還會難過，嘆口氣說：“唉，觀眾又不喜歡我了，可真難伺候。”
可現(xiàn)在的他，卻坦然了，心平氣和地透露：“每一種表達，其實都是一種誤讀。”
他發(fā)現(xiàn)，電影拍出來，就是要接受大家的審視，有人認可，就有人質(zhì)疑。
而他需要做的，就是把此時此刻對人生的思考，用盡可能好的方式呈現(xiàn)出來。
接受自己不能盡善盡美，也接受他人對自己的“誤讀”，讓他坦然了，也自在了。
其實，所謂的自在，其實就是減掉一點沒有必要的欲望，增加一點隨心所欲的自由。
人這一生，如果整天盯著別人看，就會忘記自己真正想要的方向；
如果光顧著得到認可和贊美，就會畏手畏腳，什么也做不成。
大方接受自己的不完美，坦然消受世界的不完美，才能得到真正的自在。
就像有網(wǎng)友說的：
“好的人生，是一只掛在樹上的蟬，對著秋季一刻不停地唱自己的歌；
它不在乎別人的耳朵是否在聽，它不為迎合別人的掌聲而演出。”
人這一輩子，來的時候，是一個人，走的時候，還是一個人。
即使你有二三知己，即使你有知心愛人，但大部分時候，還是需要獨處。
如果沒有與孤獨為伴的能力，很難過好這一生。
知孤獨，是人生不可或缺的一種智慧。
在北大上學的時候，西川遇到了海子、駱一禾。
因為對詩歌的喜愛，三個年輕人自然而然走在到了一起；
又因為同樣杰出的才華，他們被稱為北大三劍客。
那時候，他們以詩歌為訴說，與彼此為知己。
但是，1989年春天，海子選擇臥軌自殺；同年的春夏之交，駱一禾又因腦梗而離世。
此時的西川，有些絕望了。
不寫詩的時候，他從心底感到不適；寫詩的時候，他又找不到分享的人。
即使有作品發(fā)表，他聽到的聲音也是：“這人不就蹭海子熱度嗎。”
那段時間，他經(jīng)常感嘆：“太孤獨了。”
年紀再大一些的時候，他卻坦然了。
他明白了，孤獨才是人生的常態(tài)。
人這一生，似乎都在尋求他人的理解，但更重要的，是尋求自我的和解。
孤獨，是一堂人生的必修課。
沒有必要覺得可恥，也沒有必要覺得不適。
坦然接受自己的不同，抓住獨處的時光，不斷提升自我，才是我們最應該關注的。
或許，一個人掌握了孤獨，才能掌控人生。
年少時，我們總是懷揣著對未來的美好愿景，炙熱地生活。
但走著走著，會遇到各種難題，也會遇到各種誘惑，不免磨滅了初心。
然而，不要忘記當初為什么出發(fā)，不要忘記最初為什么悸動，才能在最絕望的時候，拉自己一把。
在熱播劇《余生，請多指教》里，顧魏是個消化科的大夫。
他出身醫(yī)學世家，從小的理想，就是救死扶傷。
但有一次，他卻因醫(yī)鬧而被醫(yī)院停了職。
一天，一個年輕男孩因腹部疼痛而來醫(yī)院就診。
經(jīng)診斷后，如果不第一時間動手術，病人的生命就危在旦夕了。
只是，此時，卻聯(lián)系不上家屬。
顧魏在經(jīng)過醫(yī)務處同意后，沒拿到患者的簽知情同意書，就為病人動了手術。
可是，術后，男孩的父母卻找來了。
而且一直抓著沒簽同意書糾纏不休，鬧得顧魏只能被暫時停職。
那一刻，顧魏的信仰都崩塌了。
他一時弄不清，自己到底該為什么要當這個醫(yī)生。
后來，他逃到了學生時期去當志愿者的地方。
在待了一段時間后，他慢慢想起了，自己當醫(yī)生的初心，只是單純想要救人。
所以，即便被誤解，也要有所堅持。
最后，顧魏也用專業(yè)能力，證明了自己。
陳氓曾說：“不要因為走得太遠，而忘記了為什么出發(fā)。”
這是因為，人這一輩子：
要爬的山峰，遠比你想象的要陡峭；要遇的困難，遠比你以為的要艱辛。
茫然的時候，累了的瞬間，能支持我們往前走的只有一樣東西，那就是初心。
要記著我們?nèi)松械睦硐耄拍茉诘缆纷兊闷D險時，擁有繼續(xù)前行的勇氣。
正所謂：不忘初心，方得始終。
人生的困惑難題，總是一個又一個；路上的不如人意，也總是一波接一波。
學會看開、看淡、看輕，保持豁達的心，才能在人生路上越走越好。
我認識的一位老爺子，今年已經(jīng)93歲了。
當年輕人都喊著腰酸背痛的時候，他卻依然身體健碩。
要問其中的原因，必須是老爺子心態(tài)好。
不管遇到什么情況，都能一笑而過。
有段時間，子女因為誰來照顧他，產(chǎn)生了不少分歧。
他也不埋怨，直接扔出工資卡，表示，誰擔責任，錢給誰。
既解決了爭端，也落了心輕。
還有一陣子，他樓道里公共區(qū)域的衛(wèi)生不咋好。
幾家推來推去。
老爺子則笑嘻嘻地，拿著拖把，連拖了三層，還表示：“就當每天鍛煉身體了。”
弄得鄰居們也都不好意思了，排了個值日表，開始打掃。
生活中，既會遇到登天的難題，也需處理日常的小事兒。
豁達的人，總是能夠調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，用輕松自在的狀態(tài)去應對人生。
當你學會接納、學會調(diào)整，這世上似乎就沒有什么煩惱了。
汪曾祺也曾感慨：“世間無物皆有情，難得最是心從容。”
從今天起，不妨嘗試調(diào)整自己的心態(tài)，拿得起、放得下，也讓自己越發(fā)從容、坦蕩、豁達。
歌德說：“人之幸福，全在于心之幸福。”
誠然，一個人，有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生。
在未來的日子里，希望你能樂觀坦蕩，也愿你能：
讓心找到安棲的場所，得一方自在。
不過分在意他人眼光，自安放孤獨。
無論走得多遠、多難，都記得初心。
讓世事紛擾隨風飄散，持豁達之心。
文末點亮【在看】，愿你能在春暖花開里徜徉，也愿你能在漫天冰雪里慎獨。
