8月17日晚上8:00
北京師范大學心理學部教授、博士生導師、
中國心理學會老年心理專業委員會
副主任彭華茂
分享《衰老并不可怕，如何從容應對變老？》
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最近，有個“新型家庭暴力”的話題，看得人潸然淚下。
有人還是孩童，因長期被父母訓斥責罵，早早患上抑郁癥，對人生失去希望。
有人剛剛成年，為了逃離父母的蔑視嘲諷，義無反顧報考到千里之外的大學。
有人已成家立業，仍遲遲等不到父母的稱贊，始終害怕與父母見面交流。
父母帶來的言語傷害，在無數人的心底留下了創傷，成為難以言說的痛。
然而，很多父母對此卻一無所知，依舊把其視作理所應當。
有句話說得好：“世上對別人最深的傷害，永遠是語言。”
家庭暴力不只是動粗毆打，比身體傷害更痛的，是長期的言語辱罵和否定打壓。
有一次在餐廳吃飯，隔壁桌坐著一對母女，女孩大約7歲左右。
媽媽在等餐期間順便輔導女孩寫作業，還沒等菜上桌，媽媽就暴跳如雷，扔掉作業本對女孩破口大罵：
“為什么同樣的題，別人都會就你不會？養頭豬都比你聰明。”
女孩身體站得筆直，眼睛怯懦地盯著地面，想哭卻不敢哭不出聲，只能偷偷抽泣。
媽媽繼續訓斥道：“你委屈什么呀？你是不是全世界最笨的？”
女孩不敢反駁，只是一遍遍用稚嫩的聲音說：“媽媽，對不起！媽媽，對不起……”
可媽媽并沒有心軟，反而面目更加猙獰：“對不起有什么用？我要是你，成績這么差不如死了算了。”
女孩的臉漲得通紅，始終不敢言語，直到媽媽接電話短暫離開，她才終于哭了出來。
不敢想象，一個女孩的自信與自尊，就這樣被媽媽無情地踩在腳下。
還記得濟南服藥自殺的女大學生嗎？她曾在遺書中決絕地寫道：
“要是我沒死成，怕是爸爸又要罵我了，我真的很害怕，所以求大家不要救我。”
女孩是在爸爸的罵聲中長大的，除了一些狠話，爸爸甚至還用“婊子”“賤人”“妓女”等詞罵她。
盡管女孩長大成人，爸爸仍毫無收斂，最終把女孩逼上了絕路。
聽過一句話：“有一種暴力，不會在人身上留下傷痕，卻能在人心里投下不易散去的陰影，甚至毀掉一個人的一生。這就是語言暴力。”
父母可以給孩子晴朗的天空，也可以給孩子幽暗的黑夜，不同回憶全在言語之間。
語言暴力是一把殺人不見血的刀，你以為不疼，現實卻傷人很深，你以為無礙，卻早已留下陰影。
父母是孩子最親近的人，不該用柔軟的舌頭，說著最惡毒的話。
網上有人問：“長期被父母語言暴力會怎樣？”
博主奶酪答道：“我天性自卑、抑郁、討好型人格、懼怕社交、愛獨來獨往、玻璃心、敏感、怕給人惹麻煩、共情能力強到可怕……
這些都“得益”于父母對我從小延續至今的語言暴力。
他們不費吹灰之力就讓我痛及肺腑，談笑之間也可以讓我淚如雨下，我愛著他們的同時，也恨著他們。”
對此，很多人都表示感同身受，其中一名網友也說：“爸媽從小到大都沒有夸過我，有的只是辱罵和要求。”
網友考試成績不好，爸爸一生氣就說：“學習成績那么差，找不到工作，以后就出去賣……”
看到別人家孩子會各種才藝和樂器，爸媽立即斥責：“你怎么一無是處，以后拿個碗出門當乞丐吧！”
網友喜歡畫畫，把自己的畫拿給爸爸看，爸爸卻毫不留情：“畫畫有什么用，沒有什么出息，成績那么差畫什么畫。”
就連網友穿上新衣服，爸媽有時也會說：“人丑穿什么都丑。”
每次被父母辱罵后，網友都會懷疑自己存在的價值，長期以往，她的性格越來越內向，自卑感也越來越強。
直至現在長大成人，網友仍害怕與人往來，不管自己做得有多好，都覺得不配得到稱贊。
哈佛醫學院馬丁教授曾做過相應的跟蹤觀察，結果顯示：
孩子持續被語言暴力，大腦里的海馬體和胼胝體會不斷縮減，導致記憶力和反應速度下降，同時杏仁核也會反復被刺激，使其可能長期生活在恐懼中。
言語辱罵的殺傷力，遠不止表面的恐嚇，還會持續造成身心靈傷害。
正如那句扎心的話:“你罵孩子，他不會停止愛你，但他會放棄愛自己。”
父母長期辱罵孩子，是一種家庭軟暴力，更是一場慢性PUA。
所有的狠話都會悄然滲透骨髓，不斷腐蝕孩子的靈動可愛，使其失去愛生活、愛自己的能力。
當童年留下不可修復的痛，孩子的世界便會被層層烏云籠罩，難有縫隙透進光亮。
孩子在不同環境中生長，會呈現出迥然各異的狀態。
愚蠢的父母，總喜歡用語言暴力教育孩子，給孩子徒增傷害。
聰明的父母，更懂得和顏悅色與孩子相處，讓孩子健康成長。
前段時間，東方甄選的主播頓頓因學識淵博，自信陽光，深受喜愛，成功出圈了。
粉絲問頓頓為什么這么樂觀？頓頓說是因為自己的媽媽，他還分享過一次難忘的回憶。
小時候，頓頓的成績一直很優異，基本上每次開家長會媽媽都會被老師表揚。
但有一次考試，頓頓發揮失常考得很差，他不好意思告訴媽媽。
媽媽到學校開家長會，聽到老師念到頓頓的名字，就習慣性走上臺領獎。
老師這時才說獲獎的是班上另一個同名的同學，不是頓頓。
媽媽只好當著所有人的面灰溜溜走下臺，場面有多尷尬可想而知。
若換做其他家長，頓頓多半逃脫不了一頓責罵，然而頓頓的媽媽非但沒有責怪他，反而打趣問他：“你們班還有另外一個人叫王濤啊？”
頓頓當時感動得差點落淚，自此學習更加努力，頓頓還說媽媽從不給他太大壓力。
正是因為媽媽給予了足夠的信任和支持，頓頓才有動力拿下英法語雙學位；
也正是因為父母給予了充分的愛和溫柔，頓頓才格外樂觀開朗，臉上時常帶笑。
想起《正面管教》一書中提倡的“和善與堅定并行”觀念：
大意是用不懲罰不驕縱的方法管教孩子，讓孩子在和善而堅定的氣氛中成長，才能培養出孩子的自律性、責任感、合作觀以及自己解決問題的能力。
有足夠的尊重，孩子才能自信，有自信在心，孩子才更有底氣去大膽闖蕩。
和善的父母，是孩子內心深處的寶藏，你給過的尊重和鼓勵，會治愈孩子的整個人生。
我們常說“父母愛子，則為之計深遠”，越是深遠的愛，越不能口不擇言。
父母能給孩子最好的禮物，不是家財萬貫和前路坦途，而是健康的心靈和幸福的童年。
畢淑敏在《家問》中寫道：
病態中的家庭，如履薄冰，全是悲劇。
如果不能卓有成效地打斷鉸鏈，這種會傷人的家庭，就像頑強的稗草，代代相傳，貽害無窮。
錯誤的相處方式會傳染，你不曾讓兒女感受到慈愛，兒女也很難做到忠孝。
父母與子女緣分一場，好好說話是最佳修行。
對孩子和煦友善，他們必會燦爛盛開；給孩子種下陽光，他們必將溫暖回饋。
家庭溫馨有愛，孩子快樂健康，縱使歲月遙遠漫長，也擋不住與幸福撞個滿懷。
點亮【在看】，愿你我都能化作一縷清風，陪孩子緩慢生長，越過重重山崗。
作者 | 李可沫，個人公眾號，可沫姑娘。
主播 | 林溪安，用聲音陪你聽世界，喜馬拉雅電臺：林溪安。
