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放下了，心就沒有那么累了 來自一星期一本書 10:15

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文 | 一本叔

人生長路漫漫，總在負重前行。

我們背負著壓力、背負著傷害、背負著執念……可久而久之，它們就變成了累贅，讓我們的人生之路，走得愈發艱難。

古語有云：一念放下，萬般自在。

的確，有些事情，該放則放；有些故事，該忘則忘。

唯有如此，你才能輕裝上陣，欣賞路途的風景。

要相信：放下了，心，就沒有那么累了。

- 01 -

放下包袱，輕裝上陣

人之所以不快樂，就是因為背負得太多。

心中放著數不清的欲念，往前走的時候，自然會覺得累贅。

唯有放下包袱，方可輕裝上陣。

有位遠近聞名的大富翁，曾背著許許多多的金銀珠寶，到遠方去尋找快樂。

可是啊，他頂著烈日和風雨走遍千山萬水，都沒找到自己想要的快樂在何處。

而且，由于背上的包袱太重，他被壓得精疲力竭，幾乎就要累癱了。

富翁感到萬分沮喪，便問過路的農夫：

“明明我是個令人羨慕的大富翁，請問，我為什么找不到快樂呢？”

農夫沒有正面回答他的話，而是放下了背上沉甸甸的柴草，舒服地伸了個懶腰：

“快樂還需要找嗎？放下就是快樂呀！”

富翁如遭當頭棒喝，這才明了：自己帶著那么多錢財上路，每天都在憂心忡忡，擔心被偷被搶被覬覦，吃飯吃不好，睡覺睡不好，如此一來，快樂從何而來？

想通之后，他將身上的錢財廣化布施，自己輕裝上陣游山玩水，終于找到了真正的快樂所在。

人生的很多時候，我們何嘗不是像這位富翁一般，背著沉甸甸的包袱上路？

可包袱越沉欲念越重，心上的掛礙也就越沉重。

布袋和尚曾有四句禪言：走也布袋，坐也布袋，放下布袋，一身痛快。

寥寥數語，大有深意。

我們每個人行走在人世間，都背著各自的包袱和布袋。

有的人，一味執迷于眼前的得失，逐漸淪為了欲念的傀儡，往前走只是出于身外之物的驅使；

有的人，在行囊中塞滿了一無所用的雜物，還為此沾沾自喜，殊不知，愈是前行愈是負累。

其實，放下包袱，也是放過自己。

唯有丟掉無謂的欲念，扔掉凡俗的掛礙，心靈的荒原之上，方可綻放花朵。

放下，才是人生的大智慧。

- 02 -

放下煩惱，我心不擾

人生在世幾十年，風雨難免，苦難難免。

若是一味沉溺于消極的情緒當中，便永遠無法抵達快樂的彼岸。

唯有放下煩惱，方可我心不擾。

聽過這么一則小故事：

講的是一只沙漠里的駱駝，因為長途跋涉而精疲力竭。在它又饑又渴之時，被一塊玻璃片硌到了腳掌。

駱駝本來已經走遠，但卻越想越煩惱，總擔心自己會再踩到那塊玻璃，就又跑回去報復性地踢飛了玻璃。

但駱駝沒想到，玻璃在它的腳掌上，劃了道鮮血淋漓的傷口。而這道傷口又引起了它的天敵的注意，最終，駱駝淪為了果腹的食物。

其實世上本無事，庸人自擾之。

若是它肯放下過去的煩惱，必然不會擁有最終的結局。

林語堂先生有言：人生不如意事常八九，常思一二，不想八九，事事如意。

但可惜的是，很多人都做不到這一點，反而讓自己深陷煩惱的桎梏中。

知道杞人憂天的故事嗎？

杞國曾經有一個人，一度深陷煩惱當中。

明明頭頂著藍天，卻整天擔心天會塌下來；明明腳踩著大地，卻成天憂慮地會陷下去。

長此以往下去，他食不下咽、寢不安席，連生活都過不下去了。

可是，在別人的安慰之下，他才發現，天不會塌，地不會陷，自己的杞人憂天不過是作繭自縛。

要知道，人這一生啊，心中的煩惱太多，但實際上，你所擔心的事情，絕大多數從未發生過。

所以，千萬別跟自己過不去，與其在心上徒增煩憂，倒不如學會放下。

放下昨日的煩惱，過去的事情已經過去了，無論你想多少遍，都無法穿越時空去改變它；

放下明天的憂慮，未來的事情還沒有發生，不管你如何擔心，都無法走到未來去干預它。

無法改變、無法干預，不如順其自然，放下煩惱。

去做好眼前的事情，你所擔心的煩惱，遲早會化為過眼云煙。

即使人生跌入漆黑的谷底，你也可以靜坐一隅，享一時的歡愉和快活。

- 03 -

放下執念，萬般自在

酸甜苦辣，悲歡離合。

每個人都有自己所執念的東西，但一味地執念卻并不是一件好事。

唯有放下執念，方可萬般自在。

心理學中曾經有個很著名的實驗：

人們設置了一個捉猴子的陷阱，在椰子上挖出個小洞，大小剛好夠猴子空著手伸進去，卻無法握著食物拿出來。

只要在洞內放上一些食物，就能吸引很多猴子聞香而來。

而等到人靠近的時候，猴子顯得驚慌失措，但緊握著食物的手，卻始終無法從洞口逃脫。

實際上，只要它們放下對食物的執念，就能重獲屬于自己的自由。

但遺憾的是，很多人都看不透這一點。

若是執于一念，便會困于一念。

正如電影《臥虎藏龍》中的那句經典臺詞所說的：

“當你握緊雙手，里面什么都沒有；當你張開雙手，世界就在你手中。”

提起千斤重，放下二兩輕。當你放下執念，也是放過自己。

要知道，有些人，你抓得再緊，他也不是你的。有些事，你看得再重，也改變不了什么。

與其讓你所執著的一切，占據你的全部世界，倒不如及時止損，從中逃脫。

不妨抬眼望望，世界如此之大，你所執念的東西，不過是滄海一粟。

這樣，你得到了不會忘乎所以，失去了也不會痛不欲生。

該放則放，該忘則忘。放下執念，萬般自在。

- 04 -

如何向上，唯有放下

俗話說：煩惱皆由心生。

心無掛礙，方得清凈。

其實，人生就是一場修行，要花上我們一輩子的時間。

所以，學會適時放下，方是生活的大智慧。

放下包袱，輕裝上陣。

放下煩惱，我心不擾。

放下執念，萬般自在。

心如蓮花不著水，又如日月不住空。

當你放下心上的掛礙，前路浩浩蕩蕩，萬事皆可期待。

作者：

作者：一本叔，本文系一星期一本書原創，轉載請標注來源：一星期一本書（ID：yer808）。一星期一本書，再忙也不忘記充電。

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