在臨床上，我們會給糖尿病人服用降糖藥物的同時，服用維生素B12，
糖尿病患者身體缺乏維生素B12會出現哪些癥狀？
糖尿病人什么時候開始服用維生素B12，需要服用多長時間？
今天我們就來說一說。
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維生素B12，稱為鈷氨素，是B族維生素中唯一一種含有金屬元素的維生素，
維生素B12屬于水溶性維生素，經過身體代謝后，隨尿液排出體外，
維生素B12主要存在于動物肝臟，肉類，蛋類，乳制品，豆制品中，
高等動植物中不能合成維生素B12，自然界中的維生素B12都是微生物合成的，人體腸道中的細菌可以合成一部分維生素B12。
維生素B12作為輔酶參與能量代謝，也參與葉酸代謝，維生素B12缺乏會使代謝紊亂，出現貧血，神經病變等。
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糖尿病患者維生素B12缺乏會有哪些癥狀？
糖尿病患者維生素B12缺乏會出現神經系統受損，出現周圍神經病變，周圍神經受損，周圍神經的髓鞘發生病變，導致神經功能的異常，
表現為肢體的麻木，疼痛，蟲爬感，肢體痛覺溫覺下降，維生素B12有維護神經髓鞘的作用，可以預防和治療糖尿病引起的周圍神經病變。
一部分老年患者經常出現口腔潰瘍的問題，可能認為是上火引起的，實際上，有些老年人，尤其是有胃腸疾病或者長期食素的糖尿病老年患者，與缺乏維生素B12有關。
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糖尿病患者什么時候開始服用維生素B12，需要服用多長時間？
對于糖尿病早期無并發癥的患者來說，首選食療的方法來保證維生素的正常攝入，
通過調整飲食結構來補充，食物是天然的維生素，能夠保證身體的健康，
糖尿病患者可以通過吃雞蛋來補充維生素B12，
雞蛋中不但含有優質的蛋白質，還富含有鈣，鋅，鐵等微量元素，而且維生素B12含量也比較高，適量食用雞蛋有助于緩解身體的不適癥狀。
低脂奶類維生素B12含量也很高，一杯低脂牛奶，能夠提供一微克的維生素B12，
所以，糖尿病患者可以每天服用一杯低脂牛奶來補充維生素B12。
海鮮中也含有豐富的維生素B12，
比如蝦，蛤蜊，扇貝等。除了痛風患者，普通人，和糖尿病患者每天可以食用適量的海鮮。
肉類含有維生素B12也很高，
我們可以選擇魚類，雞鴨肉來補充維生素B12。
對于患有糖尿病時間長，已經出現并發癥的患者來說，藥物能夠更快的補充維生素B12，盡快的健全神經系統的功能，
補充維生素B12要在專業醫生的指導下，監測體內維生素B12濃度，通過專業的檢查結果來分析，補充一定量的維生素B12。
如果缺乏維生素B12的癥狀，緩解以后在醫生的指導下，可以逐漸減量直到停用?；蛘咴诜镁S生素B12一個月以后，神級系統癥狀無明顯改變，則無需繼續服用。
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長期服用維生素B12有什么副作用？
長期服用維生素B12一般不會出現明顯的副作用，
一部分人會出現不良反應，比如過敏，皮疹，瘙癢，腹瀉，哮喘等反應，
所以，不建議糖尿病患者長期服用，長期服用會導致肝腎負擔，影響身體健康。
