張大姐今年63歲，退休在家3年了，平時在家就喜歡看看書，健健身，跑跑步等，最近幾個月，張大姐明顯感覺自己記憶力比以前差了，經(jīng)常愛忘事情，出門忘記帶鑰匙，忘記帶手機(jī)，甚至在一次燒水的時候，一轉(zhuǎn)身竟然忘記了，在想起來時水壺幾乎要燒干了，幸好沒有發(fā)生嚴(yán)重的意外。
家里人了解張大姐的情況以后，趕緊帶她到醫(yī)院進(jìn)行了檢查，通過顱腦CT檢查發(fā)現(xiàn)，張大姐患腔隙性腦梗塞，同時伴有輕度的腦萎縮，在醫(yī)生的建議下服用了相應(yīng)的藥物，服用一段時間以后，自覺癥狀有所減輕了，生活質(zhì)量也有所提高了。
隨著年齡的增長，大腦細(xì)胞都會有不同程度的衰退和萎縮，特別是老年人，腦萎縮的比例高達(dá)70%，
但是，大腦的神經(jīng)細(xì)胞是不可再生的，如果不早期進(jìn)行干預(yù)和治療，神經(jīng)細(xì)胞進(jìn)一步的凋亡，腦萎縮進(jìn)一步加重，可能會誘發(fā)老年癡呆，血管性癡呆，帕金森等多種慢性疾病，所以，腦萎縮要早期識別，早期干預(yù)。
腦萎縮形成與哪些因素有關(guān)？
1、生理性的腦萎縮
也就是與年齡相關(guān)的腦萎縮。
2、一些特殊疾病引起的腦萎縮
比如，既往有腦梗塞、腦出血、腦外傷等，這些疾病會對中樞神經(jīng)細(xì)胞造成損傷，損傷的神經(jīng)細(xì)胞不可以再生，從而導(dǎo)致腦萎縮的出現(xiàn)。
3、長期的腦供血不足
比如，頸動脈、椎動脈的狹窄，導(dǎo)致大腦長期的供血供氧不足，從而誘發(fā)腦萎縮。
4、長期酗酒的人，或者長期服用精神類藥品，安眠藥，抑郁藥等，
這些因素會直接作用于神經(jīng)元細(xì)胞，長時間下來就會加重腦萎縮的進(jìn)展。
腦萎縮的早期表現(xiàn)：
腦萎縮的早期表現(xiàn)并不典型，所以，很容易被我們忽視。
1、記憶力較以前明顯減退
就像張阿姨，經(jīng)常忘記帶鑰匙帶手機(jī)，記憶力明顯不如以前，很多人往往容易忽視，認(rèn)為是年齡大了，記憶力變差了，如果出現(xiàn)頻繁的忘記近期發(fā)生的事情，要注意到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
2、性格發(fā)生改變
老年人會出現(xiàn)性格的改變，比如，以前喜歡熱鬧，而現(xiàn)在卻比較喜歡獨處，喜歡安靜的環(huán)境，不愛與人交往，而且性格又變得抑郁、多疑，
如果家人感覺到老年人，出現(xiàn)這種性格和情緒上的變化，要盡早帶老年人就醫(yī)。
3、四肢運動不協(xié)調(diào)，精細(xì)動作功能減退
大腦是負(fù)責(zé)人體神經(jīng)、運動、感覺的中樞器官，大腦功能出現(xiàn)異常，會表現(xiàn)身體多個系統(tǒng)的異常，
最常見的就是四肢協(xié)調(diào)力下降，精細(xì)的動作功能減退，還會伴有食欲減退，便秘，腹痛，腰膝酸軟，失眠多夢等癥狀。
如何預(yù)防腦萎縮的發(fā)生：
1、鍛煉大腦
對腦力的鍛煉，有助于促進(jìn)和改善大腦神經(jīng)細(xì)胞的供血和供養(yǎng)，
所以，老年人即使退休在家，也要堅持學(xué)習(xí)看書，增加一些興趣愛好，做一些力所能及的家務(wù)，來減輕內(nèi)心的焦慮情緒，多參加社會活動，與朋友保持聯(lián)系，增加體育鍛煉，有助于對大腦的刺激。
2、積極治療慢性疾病
有“三高”疾病，肺心病等基礎(chǔ)疾病的老年人群，要遵醫(yī)囑服用藥物，控制好三高，
有心腦血管疾病的人群，可以根據(jù)自身的情況服用促進(jìn)腦細(xì)胞代謝的藥物，像奧拉西坦、胞磷膽堿，B族維生素等。
3、戒煙戒酒
煙酒不但對血管心腦血管有損害，而且容易引起情緒波動等，要幫助老年人戒煙、戒酒，
在飲食上，要少吃辛辣腌制鹽熏的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如魚、蝦、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等。
總結(jié)一下，腦萎縮本身是不可以逆轉(zhuǎn)的，但是早期進(jìn)行干預(yù)，有助于延緩病情的發(fā)展，改善生活習(xí)慣，平時多用腦、多動腦，積極的防治各種基礎(chǔ)疾病，才是防治腦萎縮的根本。
