最近聽到最多的就是“內耗”，尤其是身邊的很多朋友和同事都在談論，無論是家庭內耗還是職場內耗，什么是內耗呢？內耗就是指一群人在一起工作，如果不相互合作，反而是相互拆臺，你們這群人的力量就會消弱，對于一個團體而言，內耗是毀滅性的。尤其是對于一個家庭來說，內耗的破壞形式不容小覷的。
對于家庭而言，內耗就像是毒藥，會讓家庭硝煙彌漫，親人、夫妻、親子關系變得疏離，甚至是破裂。一般來說家庭中有這幾種情況就說明出現了“家庭內耗”的情況。
家庭內耗現象之一：婆媳不和
婆媳素來就是天敵，婆媳矛盾也是千古難題，兩個女人的互相傷害，會讓家里的男主人左右為難，一面是生養自己的母親，另一面是為自己生兒育女的妻子。無論幫那一面都是錯的，如果婆媳關系不融洽，那對于一個家庭來說是不幸福的。
家庭內耗現象之二：親子矛盾
有些事情就是讓人這么揪心，近些年我們在社會新聞上看到很多長輩和晚輩因為一些矛盾，相互仇恨，父子關系決裂，母女斷絕關系，更有甚者將對方告上法庭，雙方爭得你死我活，都是為了心中的一口怒氣，這種內耗，毫無疑問是畸形的。更為恐怖的是還有用兇器互相傷害的，看到這些讓諾言刷新了山觀，在這種家庭內耗是將家庭推向“懸崖”。
家庭內耗現象之三：夫妻不睦
像對于前兩個內耗現象來說，夫妻不睦才是家庭種最大的悲哀，一對共同陪伴的夫妻如果生活中相互拆臺，甚至產生仇恨，對于生活在同一屋檐下的兩個人來說是不幸的。你冷落我，我傷害你，把家里人的心都傷害的血淋淋的，這對于整個家庭，特別是孩子的傷害是不可修復的，最后的家庭、婚姻的結局都是最慘烈的。
有人說對于人間疾苦，世人都看不慣，但是相比親人之間的仇恨和撕咬又算得了什么呢？
試想結婚之前的相親相愛，到婚后的相互傷害，有多少家庭都鉆進了這種死胡同里不能自拔。與其這樣，還不如徹底分開。
在家庭關系中：婆媳、夫妻、親自關系沒有什么矛盾是不能解開的，看到那么多家庭的不行，諾言只希望他們化干戈為玉帛，重新修復家庭中的關系，讓家庭跟和睦，關系更融洽，積極樂觀的向前看。
