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37款各地民族風情原生態菜
龘龘清歡
>《博大精深》
2012.08.08
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37款各地民族風情原生態菜
泡椒鳳尾魷魚
□原料
鮮魷魚200克,泡紅辣椒50克。
□調料
烹調油、鹽、味精、白糖、姜、蔥、料酒、堿 等適量。
□刀工成型
魷魚洗凈,改成寬4厘米、長6厘米的長方 塊,在魷魚里1/2的面上打斜十字花刀,另1/2切成0.3厘米的條狀,要求整塊魷魚不切斷,然 后用堿碼上,姜切小片,蔥切成馬耳蔥;泡椒切成4厘米長的絲。
□烹調方法
爆、炒。魷魚洗去堿味,擠干水分,碼上鹽、 料酒;鍋洗凈盛油置火上燒至6成熱,下魷魚爆至卷屈呈鳳尾形起鍋,鍋內留油少許燒熱,下姜、 蔥、魷魚、鹽、味精翻炒幾下起鍋裝盤,撒上泡椒絲即可。
□風味特色
潔白美觀,鮮酸脆嫩。
□技術要領
花刀不能切反,堿量不能過大。
椒麻鴨下巴
□原料
鴨下巴250克。
□調料
蒜油、蔥、姜、色拉油、煳辣椒面、熟芝麻、 鹽、味精、醬油、花椒粉等適量。
□刀工成型
鴨下巴洗凈,加入蔥、姜、花椒粉、鹽腌制 10小時。
□烹調方法
炸、炒。將腌制好的鴨下巴下油鍋炸至金黃 色,撈出,鍋內留少許油,放入鴨下巴、醬油、熟芝麻、辣椒面、蒜油、花椒粉翻炒一下,起 鍋即成。
□風味特色
皮脆內嫩,色澤紅亮,麻辣鮮香。
□技術要領
鴨下巴腌制時間要長,炸制時一定要炸酥。
雪花魷魚
□原料
干魷魚250克,雞脯肉50克,豬肥膘20克, 雞蛋清3個。
□調料
鹽、味精、胡椒粉、芡粉、蔥、姜、雞油、雞 湯等適量。
□刀工成型
將魷魚用溫水泡透,然后用刀片成長方形極 薄的片,雞脯肉、豬肥膘捶成糝。
□烹調方法
燒。將魷魚片用堿碼一下,放入沸水鍋中燜 半小時,然后用小火燒至魷魚發透,撈出,再用開水連續浸泡幾次,使其逐步漲發到色澤淡白透明,堿味退出,濾干水分,把捶好的雞糝用涼雞 湯調散,雞蛋清攪打成蛋泡入雞糝內,加鹽、味精、芡粉拌勻。鍋內放入豬油,投入蔥節、姜片 制出香味撈出,摻入適量的雞湯,然后倒入魷魚,加鹽、胡椒粉、味精燒入味,再放入調好的蛋泡 糊,燒熟后勾二流芡起鍋淋雞油,裝盤即成。
□風味特色
魷魚鮮嫩,色澤潔白。
□技術要領
魷魚要退凈堿味,蛋清要攪打成雪花狀。
壽星松仁魚
□原料
草魚1尾1千克,松仁100克。
□調料
烹調油、雞蛋、芡粉、鹽、泡辣椒、醬油、白 糖、醋、味精、姜、蔥、大蒜、胡蘿卜、青筍等適量。
□刀工成型
魚宰殺,去內臟洗凈。將魚頭、尾切下用鹽、 姜蔥汁腌碼待用;魚去骨,片成長5厘米、寬4厘米的長方片,用鹽、姜蔥汁腌碼;松仁用溫水浸 泡后濾去水分入油鍋炸酥待用;泡椒切絲,胡蘿卜、青筍切成壽字形。
□烹調方法
炸、熘。取雞蛋清與芡粉兌成蛋清糊,將魚 片包裹松仁呈筒形;鍋洗凈盛油燒至6成熱,先將魚頭、尾炸至金黃,再將卷好的魚片裹上蛋清糊,放入油鍋炸呈金黃色,起鍋堆放于魚盤中,兩 頭安上魚頭、尾;鍋中留油少許,下姜米、蒜米炒香后再放泡椒絲炒出色,隨即烹入用鹽、醬油、 白糖、醋、味精、蔥花、水芡粉兌好的汁,待起魚香味后起鍋澆淋于盤中魚上,周圍用壽字形胡 蘿卜、青筍圍邊即可。
□風味特色
魚香味濃,香酥爽口,色澤艷麗。
□技術要領
魚卷要包扎好,不松散;蛋清糊衣不破,收 汁亮油為好。
蜜汁風肉
□原料
風肉150克,雞脯肉50克,雞蛋2個。
□調料
冰糖、蜂蜜、紅曲、色拉油、高湯等適量。
□刀工成型
將風肉切成長3厘米、寬2厘米的片狀,雞 蛋清打至起泡,雞脯肉捶成茸,用高湯解散,加入蛋泡和勻成蛋清糊。
□烹調方法
炸、熘。取鍋下油燒熱,將風肉粘上蛋糊下 油鍋炸定型起鍋。冰糖和蜂蜜加水燒成濃汁放入紅曲,把炸制好的風肉倒入汁中拌勻起鍋裝 盤即可。
□風味特色
形美色艷,甜咸味美。
□技術要領
炸風肉時火力不能過大;蜂蜜汁一定要濃, 否則粘不上。
竹蓀銀耳湯
□原料
干竹蓀25克,干銀耳20克,冰糖200克。
□刀工成型
用冷水將竹蓀、銀耳分開泡發,摘蒂去泥洗凈;將竹蓀切成5厘米的長段,混合銀耳用溫水漂洗幾遍。
□烹調方法
煮。冰糖用水溶化,撇去浮沫放入竹蓀、銀 耳煮熟,裝碗即成。
□風味特色
湯汁清亮,竹蓀松脆,銀耳細糯。
□技術要領
煮制時不要讓竹蓀太軟。
網油白菜
□原料
白菜芯500克,網油250克,雞脯肉100克, 金鉤25克,干貝25克,火腿25克,雞蛋6個。
□調料
鹽、味精、芡粉、胡椒粉、椒鹽、蔥、姜、麻 油、面醬等適量。
□刀工成型
鍋內放入清湯,加鹽、味精、胡椒粉調好味 后放入洗凈的菜芯氽熟,撈出晾冷,切成5厘米長的節;雞脯肉捶茸加鹽、味精、胡椒粉、姜蔥 汁、蛋清攪打成雞糝加入金鉤、干貝、火腿末調勻。網油切成6厘米長、4厘米寬的24張長方塊。 每一張分別抹上蛋清、水芡粉,并放上一節菜芯,一條雞糝,擺齊后卷好,逐個卷24條網油菜卷。 蛋清攪打成蛋泡,加干芡粉調成蛋泡糊。
□烹調方法
炸。炒鍋放火上加入豬油,待油溫升至5成 熱時,將網油白菜卷粘上干細芡粉。逐個滾上蛋泡糊,入油鍋炸至金黃色撈出濾去油,刷上麻油, 盛入盤中,帶椒鹽、蔥醬碟上桌。
□風味特色
鮮香酥脆,味美可口。
□技術要領
掌握好油溫,不能炸老。
黔味大蝦
□原料
鮮大蝦250克。
□調料
干辣椒、花椒、醬油、白糖、醋、味精、色 拉油、姜、蔥、蒜、紅油、麻油、雞湯等適量。
□刀工成型
先將大蝦洗凈,剪去蝦腳和須子,去掉蝦線, 干辣椒切成1厘米長的筒狀。
□烹調方法
炒。油燒熱將蝦下鍋過油撈出,然后把筒筒 辣椒和花椒炒香后,下醬油、白糖、醋、味精、姜、蔥、蒜,再將蝦下鍋炒入味,勾入適量雞湯炒幾 下,淋入紅油、麻油即成。
□風味特色
色澤紅亮,鮮辣味香。
□技術要領
蝦需抽掉蝦線,以免腥味重。
火爆雙筒
□原料
活鱔魚500克,干辣椒20克,花生米50克。
□調料
鹽、料酒、甜醬、醋、蒜節、白糖、姜絲、蔥、 色拉油、水芡粉等適量。
□刀工成型
將鱔魚去內臟洗凈,切成4厘米長的段,用 料酒、鹽、姜、蔥腌制待用,干辣椒切成4厘米長的筒狀。
□烹調方法
爆。鍋內放油下入花生米炸酥撈出,待油燒 至7成熱時下鱔段爆好出鍋,鍋內留油少許,下干辣椒筒筒炸一下起鍋,再將花生米嵌入筒內。 鍋內留油少許,下姜絲、甜醬炒香,放入爆好的鱔段,再放入料酒、鹽、醬油、醋、白糖快速翻 炒,勾芡亮油,投入嵌入花生米的筒筒辣椒炒勻即成。
□風味特色
色澤紅亮,酥脆滑嫩。此菜參加第四屆全國 烹飪大賽獲銅獎。
□技術要領
鱔魚大小要均勻,辣椒不能炸過火。
涼拌灰灰菜
□原料
灰灰菜300克。
□調料
紅油、姜、大蒜、蔥、鹽、味精、醬油、醋、 香油、花椒粉等適量。
□刀工成型
灰灰菜洗凈,姜切成姜末,大蒜舂成茸泥,蔥 切成蔥花。
□烹調方法
拌。洗凈的灰灰菜入沸水中氽一下,放入冷 開水中晾置,然后濾去水分放于盤中。取一小碗盛姜末、蔥花、蒜泥、味精、醬油、花椒粉、醋、 鹽調勻淋于盤內菜上,再澆紅油、香油拌勻即成。
□風味特色
清鮮爽口,香麻微辣。
□技術要領
用沸水氽菜時間不宜過長,氽后要立即用冷 開水泡一下,以免菜葉發黃。調制的味感要體現鮮、辣、麻、酸、咸,但紅油不宜過多。
□演 變
此菜可用煳辣椒加鹽、蒜泥、蔥花、味精、醬 油、醋直接拌。
炸青巖豆腐
□原料
青巖豆腐250克。
□調料
烹調油、鹽、五香粉、干辣椒、味精、花椒 粉等適量。
□刀工成型
干辣椒洗凈入鍋內,用小火焙脆香,然后舂 成辣椒面,加鹽、五香粉、味精粉、花椒粉拌勻成五香辣椒面備用。
□烹調方法
炸。豆腐洗凈入7成熱油鍋內炸至金黃起鍋 裝盤,配上五香辣椒碟,上桌即成。
□風味特色
色澤金黃,酥脆香辣。
□技術要領
炸制時不宜過火。
酥皮竹蓀
□原料
干竹蓀50克,糯米400克,火腿25克,香菇 25克,玉蘭片25克,青豆25克,蝦仁25克,面包渣150克。
□調料
雞蛋2個、烹調油、鹽、味精、色拉油等適 量。
□刀工成型
干竹蓀用水發好,切成4厘米長的段,火腿、 香菇、玉蘭片、青豆、蝦仁切成米粒狀炒香,與蒸熟的糯米加鹽、味精拌勻成餡待用。
□烹調方法
炸。將糯米餡釀入竹蓀內,掛上雞蛋液,沾上面包渣,逐個放入7成熱油鍋內炸至金黃色,撈出裝盤。上桌時配上魚香味碟或果汁味碟即成。
□風味特色
色澤金黃,外酥內香。
□技術要領
炸時油溫不宜過高,面包渣不散。
明爐桂魚
□原料
桂魚1尾600克、雞脯肉50克、西紅柿50克、 芝麻10克。
□調料
醬油、白糖、鹽、料酒、糟辣椒、烹調油、小 蔥、姜、清湯等適量。
□刀工成型
將桂魚去鱗去內臟洗凈,用料酒、鹽、姜蔥 汁腌漬碼上味;雞脯肉、西紅柿分別切成細粒,芝麻炒香,蔥切成蔥花。
□烹調方法
火靠。取鍋下油燒熱,放入姜片、糟辣椒煸香, 加湯燒開,用漏勺將渣汁撈起不用;然后放入雞肉粒、西紅柿、桂魚、醬油、白糖、食鹽、料酒、 味精,用小火把魚上味,收汁亮油裝入特制容器,撒上芝麻,蔥花放明爐(特制的一種燒固體酒精的魚形爐具)上即可。
□風味特色
糟辣味厚,色紅鮮嫩。
□技術要領
桂魚肉質細嫩,不用油炸。
雙椒脆魚片
□原料
鮮草魚1尾,干辣椒20克,鮮青紅椒100克, 雞蛋1個,芡粉20克,面粉10克。
□調料
色拉油500克(蠔油50克),紅油10克,胡 椒粉、料酒、鹽、味精、糖等適量。
□刀工成型
將草魚去鱗破肚洗凈,去頭去骨,片成片,用 姜蔥汁、鹽、味精、胡椒粉、料酒碼上味,把雞蛋、芡粉、面粉調成全蛋糊,將魚片穿上糊衣,青 紅椒切成菱形狀,干椒切成小筒狀。
□烹調方法
炸、炒。鍋內放入色拉油燒至6成熱,下魚 片炸脆后起鍋。鍋內留油少許,下干椒,再放入青紅椒,炸好后的魚片,同時加鹽、味精、料酒、 糖翻炒一下,淋入紅油起鍋裝盤即可。
□風味特色
辣香味鮮,外脆里嫩,色澤紅亮。
□技術要領
魚片不能片得太小,翻炒時速度要快,否則 魚片會回軟。
□演 變
魚片經炸后,不用雙椒炒,撒上椒鹽,即成 “椒鹽魚片”。
啤酒鴨
□原料
鴨子1只1500克。
□調料
菜油、鹽、啤酒、干辣椒、紅油、醬油、姜、 大蒜、蔥、花椒籽、八角、蔻仁等適量。
□刀工成型
鴨子宰殺洗凈,砍成3厘米見方的塊,用 鹽和啤酒腌漬1小時,姜拍破,蔥挽成結,大蒜剝瓣。
□烹調方法
燜。鍋內燒油將鴨塊爆出,鍋內留少許油將 大蒜瓣炸黃撈出,再放干辣椒煸成棕紅色,放入鴨塊、大蒜瓣、姜塊,倒入啤酒一瓶,放幾粒花椒、八角、蔻仁,加鹽、醬油、蔥結,用鍋蓋蓋 上,在中火上燜燒至熟。起鍋時撿去干辣椒、姜塊、蔥結不用,淋上紅油起鍋即成。
□風味特色
鴨子糯,辣香濃郁。
□技術要領
花椒、八角、蔻仁、紅油要少放,以免搶味。
□演 變
多加些湯,配上蔬菜,即為“啤酒鴨火鍋”。
酸菜蹄膀~強烈推薦
□原料
豬后蹄1只1000克,酸菜150克。
□調料
甜酒釀、料酒、鹽、味精、姜、蔥、八角、胡 椒粉、白糖、色拉油等適量。
□刀工成型
將蹄膀燒刮洗干凈,入開水鍋煮一下,去掉表皮水分,用甜酒釀抹上,入油鍋炸至金黃色;酸菜切成約3厘米長的節。
□烹調方法
蒸、煮。將上好色的蹄膀裝入大湯碗中,放 入料酒、姜、蔥、八角上籠蒸后改刀裝入大湯碗中,鍋內盛油,放入姜、蔥炒香,加入蒸蹄膀的汁、鹽、胡椒粉、白糖、味精調好味,放入酸 菜煮開,再倒入裝有蹄膀的大湯碗中即成。
□風味特色
皮糯肉酥,肥而不膩。
□技術要領
上色要均勻,蒸時用大火。
辣子醬
□原料
帶皮五花肉100克,豆腐100克,黑大頭菜 25克,花生米25克。
□調料
醬油、白糖、味精、甜面醬、姜末、芡粉、糍 粑辣椒、色拉油等適量。
□刀工成型
五花肉燒皮刮洗干凈,切成1厘米見方的丁, 大頭菜、豆腐分別切成同樣大小的丁。
□烹調方法
燒。將切好的豆腐和花生米下油鍋炸酥撈 出,然后放入肉丁煸炒出油后起鍋,鍋盛入少許油燒熱,勾入甜面醬,下糍粑辣椒炒香,加大頭菜、豆腐、肉丁炒勻,放入醬油、味精、糖,再 下適量清湯,用文火燒10分鐘勾芡,撒上花生米起鍋。
□風味特色
色澤紅亮,醬香味濃。為貴陽市傳統特色菜。
□技術要領
原料大小均勻,須燒透入味。
怪嚕雞絲
□原料
凈雞肉200克。
□調料
鹽、味精、胡椒粉、麻油、油辣椒、姜汁、醬 油、醋、糖、木姜油、花椒油、芝麻、蔥、蒜泥、清湯等適量。
□刀工成型
鍋中放清水將雞肉煮熟,撈出晾冷撕成細 絲,放入盤中待用。
□烹調方法
拌。將所有的調料兌成汁調勻,淋在雞絲上 即成。
□風味特色
肉質細嫩,咸甜麻辣,酸香俱全,風味獨特。
□技術要領
煮雞肉的火不能小,兌味要正,諸味并具。
□演 變
此菜用肚絲、雞掌則為“怪嚕肚絲”、“怪嚕雞掌”。
珍珠金雞湯
□原料
肥嫩母雞1只1千克,苡仁米150克。
□調料
鹽、胡椒粉、味精、姜、蔥等適量。
□刀工成型
苡仁米淘洗干凈,去盡雜質蒸熟后用水清 漂。母雞宰殺去毛除內臟后洗凈,放入鍋中加姜塊、蔥結、水燒開除去浮沫后,用文火煮至半熟 撈起。
□烹調方法
蒸。把煮好的雞去骨,片成薄片,平鋪于碗 中,苡仁米濾干水放在雞肉上面,加適量鹽入籠蒸30分鐘左右。出籠用大碗或湯缽翻扣,把燒沸 的雞湯加鹽和胡椒粉、味精,澆在碗里上席即成。
□風味特色
湯清色白、糯鮮香。織金傳統名菜。
□技術要領
湯汁保持清澈。
泥龍豆腐
□原料
白鐵白腐1塊,活泥鰍10條,水發香菇50克, 金鉤10克,酸腌菜50克,水發玉蘭片50克,火腿片50克。
□調料
蔥花、姜末、鹽、胡椒粉、五香粉、酸辣椒、 桔子皮、干辣椒、醬油、麻油、米醋、高湯、色拉油等適量。
□刀工成型
將泥鰍用清水喂養一天,滴入幾滴菜油或放入少許生姜片,使泥鰍腹內臟物排出。豆腐切成10厘米的長方塊,表面正中挖1厘米的小方洞。 酸辣椒切細絲,桔子皮切成細粒,用少許蔥花、姜末、鹽、胡椒粉、五香粉、麻油拌勻,放入豆腐小洞內,用豆腐把口封好。將3個干辣椒呈三角形插入豆腐表面。
□烹調方法
煮。鍋內放入豆腐、冷水、泥鰍后蓋好,泥鰍受熱往豆腐里鉆,煮熟后出鍋抽去辣椒。把豆腐兩面煎至金黃色,摻入高湯放入水發香菇、水 發玉蘭片、火腿片、金鉤、酸腌菜、醬油、鹽、干辣椒3個煮片刻,再放入麻油、蔥花、米醋等調 料煮約10分鐘即成。
□風味特色
酸辣爽口,湯鮮味美。此菜為銅仁市傳統名 菜,原名“泥鰍鉆豆腐”。
□技術要領
煮時用小火才能入味。
椿芽烘蛋
□原料
雞蛋5個,椿芽60克。
□調料
精鹽、熟豬油、水淀粉適量。
□刀工成型
將椿芽揀去老桿洗凈,用刀切細。雞蛋打入 大碗內,加入切好的椿芽、精鹽、水淀粉用筷攪打均勻。
□烹調方法
烘。鍋置火上放入豬油,燒至5成熱時將攪 打好的雞蛋倒入鍋內,隨即蓋上鍋蓋,三四分鐘后,用筷子插試蛋內,如不見生蛋汁,即可起鍋 裝盤。
□風味特色
蛋味香鮮,椿芽香嫩。
□技術要領
掌握好火候,不能烘煳。
脆皮肥腸
□原料
豬腸頭400克。
□調料
鹽、醬油、醋、白糖、味精、紅油、干辣椒、 八角、花椒籽、姜、蔥、料酒、色拉油等適量。
□刀工成型
把豬大腸清洗干凈,用水氽煮,放入姜、蔥、 八角,煮熟后切成圓形片,干辣椒切成筒狀。
□烹調方法
炸。鍋置火上放油燒熱,下入切好的豬腸頭 炸脆呈金黃色,濾油起鍋。鍋內留油少許,下入干辣椒筒筒炸黃后,再放花椒籽、姜、蔥、鹽、醬 油、醋、白糖、味精調好味,最后下入炸好的腸頭翻炒幾下,淋入紅油起鍋裝盤即成。
□風味特色
香辣酥脆。
□技術要領
煮腸頭時要氽漂好,不能煮得太軟。
梅開二度
□原料
鮮魷魚100克,雞肫2個,萵筍1棵,泡椒 1個。
□調料
烹調油、鹽、味精、姜片、蔥節、胡椒粉、水 芡粉、紅油、糖等適量。
□刀工成型
萵筍去皮、葉洗凈,切成數朵梅花狀,用鹽 碼一下,再用清水淘洗濾起,雞肫去筋皮,打上十字花刀,改成拇指大小的塊;魷魚斜刀交叉打 上十字花刀,改成長4厘米、寬3厘米的塊,然后入開水中氽一下,再用清水浸漂;濾去水分,泡 椒切成菱形塊。
□烹調方法
炒。雞肫用鹽、水芡碼勻,下入7成熱油鍋 中爆斷生濾起;鍋內留油燒熱,下姜片、蔥節制一下撈去不用,再放泡椒、魷魚、雞肫、萵筍合 炒,烹入用鹽、味精、胡椒粉、糖、水芡粉兌成的汁翻炒幾下,亮紅油起鍋裝盤。
□風味特色
色澤鮮艷,脆嫩爽口,鮮酸微辣。此菜獲第 四屆全國烹飪大賽“大眾宴席”比賽金獎。
□技術要領
炒制時要求火大,動作快,以保持成菜脆嫩。
扣肉仔雞
□原料
帶骨仔雞300克,帶皮五花肉250克。
□調料
白糖、味精、胡椒粉、紅油、干辣椒、花椒、 鹽、醬油、雞湯、料酒等適量。
□刀工成型
仔雞砍成小一字條,干辣椒切筒筒狀。五花 肉燒皮刮洗干凈,用開水氽一下,擦干表皮水分,抹上甜酒釀入油鍋炸至金黃,再切成長約6厘米、 寬4厘米的厚片。
□烹調方法
蒸、燒。將肉片疊成瓦棱形鋪于蒸碗內,放 糖、醬油、味精、蔥、姜入籠蒸取出翻扣在大碗內。鍋置火上放入色拉油,將筒筒辣椒、花椒炒香,下仔雞炒熟,再放適量雞湯、鹽、料酒、胡 椒、味精略燒一下起鍋倒入扣肉碗內,淋上紅油即成。
□風味特色
色澤金黃發亮,香醇可口。
□技術要領
肉要上好色,燒制時間不宜過長。
水煮臭豆腐
□原料
臭豆腐200克,萵筍葉50克。
□調料
烹調油、豆瓣醬、鹽、醬油、味精、芡粉、干 辣椒、高湯、蒜苗、花椒、姜、大蒜、紅油等適量。
□刀工成型
豆腐切成骨牌塊,拍上干芡粉,萵筍葉切成 3厘米長的節;蒜苗切成1厘米長的節;姜、蒜分別切成末;干辣椒、花椒用油炸脆切細備用; 豆瓣醬用刀剁茸。
□烹調方法
煮。鍋洗凈,燒油至7成熱,下入豆腐炸呈 金黃色撈出。鍋內留油少許,放豆瓣、姜、蒜炒香,再倒入高湯燒開,下鹽、味精、醬油調好味, 投入筍葉煮一下撈于盤中,接著下炸好的豆腐略煮一下,放蒜苗,勾適量水芡粉,起鍋舀于盤中筍葉上,撒上干辣椒、花椒末,再澆淋燒熱的紅油即成。
□風味特色
麻辣鮮香,軟嫩適口。
□技術要領
豆腐不可炸過火,煮制時間不宜長。
雞茸銀針
□原料
綠豆芽100克,雞脯肉50克,肥膘肉100克, 雞蛋清8個,火腿末10克。
□調料
豬油、鹽、味精、胡椒粉、姜蔥汁、高湯、水 芡粉等適量。
□刀工成型
綠豆芽剪去兩頭,淘洗干凈。雞脯肉、肥膘 肉分別用刀背捶茸。
□烹調方法
炒。把捶茸的雞脯肉、肥膘肉用姜蔥汁、高 湯調散,加入攪打成雪花狀的蛋泡、蛋清、味精、胡椒粉、鹽、水芡粉拌勻成雞瓤子,鍋內放入豬 油燒熱,將調好的雞瓤子下鍋炒散,投入綠豆芽炒勻起鍋裝盤,撒上火腿末即成。
□風味特色
色澤潔白,鮮嫩爽脆。
□技術要領
雞瓤子下鍋時油溫不能高,豬油要白。
搗魚
□原料
活草魚1尾約700克。
□調料
食鹽、料酒、胡椒粉、味精、花椒、木姜油、 苦蒜、香油、蒜頭、香菜等適量。
□刀工成型
將魚去鱗去鰓剖腹去內臟,洗凈入沸水鍋內 煮熟取出,晾冷后用竹筷或小刀剝下魚身兩面魚肉,把魚肉內的魚刺除凈,保持魚的骨架、頭尾 完整備用。用手把魚肉搗碎。將花椒、苦蒜瓣剁碎,加鹽、味精、胡椒粉、木姜油、料酒、香油 一起調制在魚肉內拌勻。
□烹調方法
蒸。把魚的骨架放于魚盤中,將拌好的魚肉 安放于魚架的兩側還原成完整的魚形狀,食用時上籠蒸熱取出,撒上香菜即成。
□風味特色
苦蒜、木姜味突出。此菜為黔東南民族特色菜。
□技術要領
魚刺要除凈。
鍋燒鴨
□原料
肥鴨1只,雞蛋2個,豬油150克。
□調料
水芡粉、面粉、花椒粉、鹽、麻油等適量。
□刀工成型
活鴨宰殺剖腹去內臟洗凈,入鍋加水煮,取出待冷后用刀在背上直劃一刀,剔去鴨骨,砍 成大塊。
□烹調方法
煎。雞蛋打入碗內調散,加入水芡粉、面粉 及適量鹽調成糊,放入鴨塊和勻,在大平盤內攤成餅狀,鍋內加入豬油燒熱,將攤成餅狀的鴨塊 放入鍋中,用小火反復煎至兩面呈金黃色,起鍋濾油,再改成骨排塊,擺裝在盤中,撒上椒鹽、麻 油即成。
□風味特色
顏色金黃,酥香微麻。
□技術要領
煎時用小火,不能煳。
火夾茭瓜
□原料
茭瓜150克,火腿100克,雞蛋1個,芡粉 50克。
□調料
鹽、味精、花椒粉、麻油、色拉油等適量。
□刀工成型
茭瓜去皮洗凈,切成1.5厘米的二夾片,火 腿切成小片。
□烹調方法
炸。將切好的火腿片,逐片夾在茭瓜的二夾 片中間,把雞蛋、芡粉調成蛋糊,放入二夾片沾上糊,然后下油鍋炸好,起鍋裝盤,撒上椒鹽面, 淋上麻油即成。
□風味特色
香脆味濃。
□技術要領
鹽、花椒粉需炒香后再兌成椒鹽面。
□演變
此菜不用掛糊炸,將夾好火腿片的茭瓜放入 扣碗,用雞塊、玉蘭片、香菇墊底,入籠蒸熟后翻于盤內,掛二流芡即成。
龍蝦雞
□原料
鮮龍蝦500克,土雞1只700克,泡野山椒 30克。
□調料
雞精、鹽、老姜、蒜瓣、蔥、干花椒、糍粑 辣椒、豆瓣醬、豬油、花生、料酒、鮮啤酒、鮮湯、咖喱粉等適量。
□刀工成型
將龍蝦取尾部去虱翼,大爪取下洗凈拍破待 用,土雞宰殺剖洗干凈,砍成約2厘米見方的塊,內臟洗凈切成片。
□烹調方法
爆、燜。鍋置火上,放入油燒至6成熱,下 龍蝦爆至橙黃色撈出,然后下花生米、姜、干花椒、蒜、生雞塊、料酒爆至9成熟時,加豆瓣醬、 泡野山椒、生糍粑辣椒、咖喱粉、啤酒、鮮湯倒入爆好的龍蝦燜制幾分鐘,下蔥節出鍋。
□風味特色
色澤紅亮,麻辣燙鮮。
□技術要領
要選鮮活龍蝦,爆制時間要適當。
一罐香
□原料
鹵狗爪4只,鹵鴨掌4只,鹵鵝掌4只,鹵雞掌4只,鹵豬腳2只,油炸肉丸10個,虎皮鵪鶉蛋10個,生雞塊250克,毛竹筍250克。
□調料
干辣椒筒筒、豆瓣醬、糍粑辣椒、姜塊、花 椒、小茴香、八角、砂仁、鮮沙姜、鹽、雞精、姜片、蒜片、蒜苗、料酒、花生醬、南乳、清湯等 適量。
□刀工成型
將鹵狗爪、鹵豬腳砍為4塊;竹筍去老根切 成2厘米左右的塊入沸水中氽熟后撈起。
□烹調方法
煨。混合油放入鍋中,下花椒、干辣椒筒筒煸炒,放糍粑辣椒制熟,豆瓣醬炒酥,雞塊用花生醬、南乳、鹽、料酒腌制后入辣椒鍋中煸炒熟 透,出香味時放姜片、蒜片,烹入料酒,加清湯、花椒、小茴香、八角、砂仁、鮮沙姜、鹽、雞精 等調好味,再投入狗爪、鴨掌、鵝掌、雞掌、豬腳、肉丸、鵪鶉蛋燒開起鍋。取一缽罐,底部墊 入氽熟的竹筍,將燒好的原料放在面上,用火煨透撒上蒜苗即可上桌。
□風味特色
軟糯辣香,色澤紅亮。
□技術要領
注意掌握火候,要求肉不脫骨。
清湯豆花雞
□原料
仔雞1只1千克,嫩豆花1千克,雞脯肉100 克,火腿5克,玉蘭片5克。
□調料
雞油、味精、鹽、姜、蔥、高湯、胡椒粉等 適量。
□刀工成型
將雞宰殺褪毛洗凈后,放入沸水鍋中煮一下 撈出砍成塊,雞脯肉捶茸,火腿、玉蘭片切成片。
□烹調方法
燉。燉鍋置火上加水,放入姜、蔥、火腿、玉 蘭片,再放雞塊用大火燒沸,然后改用小火燉至竹筷能插入雞肉內時起鍋;將捶好的雞脯肉,放 入濾去水的嫩豆花中,加入鹽、胡椒粉攪勻,上籠蒸熟。鍋中放入高湯燒沸,再放入燉好的雞、雞 豆花、蔥節即成。
□風味特色
色白鮮嫩,味純清香。
□技術要領
豆花不能蒸老。
宮保鰻魚卷
□原料
鰻魚400克,松仁10克、雞蛋1個。
□調料
烹調油、醋、白糖、紅油、鹽、味精、芡粉、 甜面醬、姜、大蒜、蔥、料酒等適量。
□刀工成型
鰻魚破肚用開水燙一下后洗干凈,將頭去 掉,再從上到下去骨,然后將鰻魚肉片成兩片,并打上十字花刀,改成3厘米長的小段;姜切成指 甲片,大蒜切片,蔥切成節。
□烹調方法
爆。切好的鰻魚用蛋清、料酒、鹽、水芡粉 碼味上漿,松仁用油炸酥,取一小碗將醋、白糖、鹽、味精、水芡粉兌成汁。鍋洗凈將油燒至6成熱,下碼好的鰻魚爆至斷生并卷成魚卷起鍋,鍋 內另換紅油燒熱,依次下姜、蒜炒香,再下爆好的魚卷、甜面醬炒幾下,隨即烹入兌好的汁翻炒, 下蔥節、松仁炒勻起鍋裝盤。
□風味特色
色澤紅亮,肉質細嫩,松仁脆香。
□技術要領
花刀不能打得太深,魚肉要上好漿。
蔥油玉米餅
□原料
鮮玉米250克,吉士粉100克,玉米粉100克, 糯米粉50克。
□調料
鹽、蔥、味精、色拉油等適量。
□刀工成型
將玉米粉、鮮玉米、糯米粉、吉士粉調成糊 狀,加入鹽、味精、蔥花調勻。
□烹調方法
煎。將調好的玉米粉糊倒入手鍋中用油慢慢 煎熟至兩面金黃即可。
□風味特色
色澤金黃,鮮香可口。
□技術要領
糊不能太干,否則煎不熟,煎時火力不能太 大。要選用鮮嫩的玉米。
雞蒙魷魚
□原料
水發魷魚300克、雞脯肉150克、豬肥膘50 克、雞蛋清4個、小白菜芯100克、高湯200克。
□調料
鹽、味精、胡椒粉、干芡粉、雞油等適量。
□刀工成型
雞脯肉、豬肥膘分別捶成茸泥,用高湯解散, 加入鹽、味精、胡椒粉、蛋清攪打成雞糝待用;魷魚切成薄片。
□烹調方法
氽。魷魚用熱水氽一下濾干水,白菜芯氽熟 漂涼濾干水;魷魚沾上干芡粉放入雞糝中,蒙滿糊后逐片放入開水鍋中氽好,邊氽邊撈出盛于盤中,剩余雞糝放入菜芯蒙好氽透,圍在凹盤四周; 鍋內燒清湯,下鹽、胡椒粉調好味,澆于凹盤中即成。
□風味特色
口味鮮美,質地軟嫩。
□技術要領
魷魚蒙雞糝要均勻,不脫糝,湯汁要清澈。
□演 變
如將魷魚換成蹄筋,可制成“雞蒙蹄筋”。
香辣酥鯽魚
□原料
小鯽魚500克。
□調料
菜油、鹽、干辣椒、花椒籽、甜酒釀、醬油、 料酒、白糖、香油、姜、蔥、味精、醋等適量。
□刀工成型
小鯽魚去鱗去鰓,去內臟洗凈,用鹽、料酒、 甜酒釀、姜片、蔥腌漬碼上味;干辣椒切成1厘米筒狀。
□烹調方法
炸、烹。先將醬油、白糖、味精、醋、香油 兌成滋汁;鍋內燒油至七八成熱,下鯽魚炸成黃色至酥脆濾起;鍋內留少量油燒熱,下筒筒辣椒 和花椒炒香,再放姜片稍煸后,放入炸酥的鯽魚和蔥節,隨即烹入兌好的滋汁,翻勻起鍋即成。
□風味特色
辣香味濃,肉嫩骨酥,冷熱可食。
□技術要領
鯽魚不能過大,要炸酥脆;烹汁后立即起鍋, 以免回軟。
□演 變
用此烹調方法做剝皮魚,可起到粗料精做之 效果。
香辣魚片鍋仔
□原料
草魚1尾750克,黃瓜100克,黃豆芽50克。
□調料
紅油、鹽、味精、蒜苗、干辣椒、蔥、花椒、 姜、豆瓣醬、色拉油、高湯等適量。
□刀工成型
將魚去骨去內臟洗凈,在魚的內側打花刀待 用。黃瓜切片,干辣椒切成筒狀。
□烹調方法
燒。炒鍋置火上,放油下花椒炒香,再放入 姜片、豆瓣醬、高湯燒開,加入黃豆芽、黃瓜墊底,把切好的魚翻開平放在鍋面上,然后放入鹽、味精、蒜苗、蔥節、紅油略燒一下,把炸好的筒 筒辣椒撒在上面即成。
□風味特色
味辣鮮香。
□技術要領
燒制時用小火,時間不宜過長,否則魚片會燒爛。
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