肝是人體最大排毒器官，肝的排毒功能減弱時，毒素就會越積越重，導致長斑、長痘、脫發、油脂過多、失眠、乳房腫瘤等問題，因為肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和發散的意思，它能保證全身的氣血運行通暢，不淤不滯，氣通暢情緒也順暢，是人體內部新陳代謝的中心站，有著人體內的“化工廠”的稱號。跟著51養生網小編了解一下吧。
肝臟一般是不會“喊疼”的，在醫療界看來，肝癌是非常善于隱藏的癌癥。我們要及時觀察肝臟健康的情況，并做出相應的對策，保證肝臟的健康。
肝不好，這2個部位會變臭！
1.口臭
肝氣不通暢、瘀滯引起口臭。毒素在體內積累會讓呼吸中都帶有霉味和臭味！說明肝臟“藏毒”較深，需要排毒！
2.體臭
肝臟是身體中很大的一個器官，很容易把熱量傳遞給身體其他部分，于是身體就會試圖通過出汗來冷卻自己，結果就導致體味過重。
除了這兩個地方會變臭，還有這些癥狀也能反應肝的問題。
1.臉色暗黃：肝臟是人體的排毒工廠，吃進去有毒物質必須依靠肝臟來解毒。肝臟無法正常排毒，毒素就會滯留在體內。
2.色斑暗瘡：肝臟負責幫助人體調節氣血水液，維持人體代謝正常。肝氣疏泄正常，氣血就不會瘀滯。水液也需要跟隨氣機流通，氣機暢通無阻，水濕就能正常排出體外，臉上也不會長暗瘡。
3.體重居高不下：我們平時吃的這些東西中熱量很高，肝臟分解不了如此多的脂肪，就會留下一部分，不能盡快將廢物清除出去，體重也會上升。
吃完飯后靜坐休息10～30分鐘，這對肝臟的保養，尤其是有肝病的人來說是非常必要的。
吃完飯后，身體內的血液都集中到消化道內參與食物消化的活動。肝臟處在供血量不足的情況之中，正常的新陳代謝活動就會受到影響，從而導致對肝臟的損害。
飯后一杯三七茶，養肝護肝
中醫認為“肝為剛臟，體陰而用陽”，肝藏血，可以調節身體里血液的運行和分布。了解到肝臟的特性和功能，我們就可以想到血液的正常運行對于肝臟是多么重要了。而要益肝補肝就應該從血來論治。
三七粉正是符合肝臟的需求和特征，一是三七入肝經，二是它具有止血、散瘀、消腫、定痛的功效。三七專門入肝，直達所要保護的肝臟。三七止血、散瘀的功效可以有助于肝臟調節血液在體內的運行，實為益肝護肝的良藥。
