【一到晚上就發愁，失眠的5種類型，來看看你是哪種】
一.肝火擾心
入睡困難，夢還多，嚴重的整夜睡不著，平時情緒急躁易怒，伴頭暈頭脹，眼睛紅，有耳鳴的感覺，嘴巴干苦，小便黃，大便困難，舌紅苔黃，脈弦而數。
概要：肝郁化火，上擾心神，需疏肝瀉火，鎮心安神
常見方：龍膽瀉肝湯加減。
二.痰火擾心
心煩睡不著，胸悶，上腹部脹的難受，平時胃不太好，可能有惡心打嗝的不適，嘴苦，頭發沉發重，有時候跟裹了個毛巾一樣，舌偏紅，苔黃膩，脈滑數。
概要：濕食生痰，郁痰生熱，擾動心神。需清化痰熱，和中安神
常見方：黃連溫膽湯加減
三.心脾兩虛
不容易入睡，多夢老是醒，平時有心悸健忘的毛病，有時候還會頭暈目眩，平時沒啥精神和胃口，四肢無力，容易腹脹拉肚子，臉色不好，舌質淡，脈細無力。
概要：脾虛血虧，心神失養，神不守舍。常以補益心脾，養血安神之法調治。
常見方：歸脾湯加減
四. 心腎不交
心煩不眠，入睡難，心悸多夢，平時腰酸腿軟，潮熱盜汗，嘴巴里總感覺干干的，還伴有頭暈耳鳴，健忘的問題，常見于男子夢yi，女子例假不規律，舌紅少苔，脈細數
概要：腎水虧虛，不能上濟于心，心火熾盛，不能下交于腎。需滋陰降火，交通心腎。
常見方：六味地黃丸加減，若心陰不足，亦可選天王補心丹滋陰養血，補心安神。
五.心膽氣虛
其實現實生活中，有些朋友精神受到了很大的刺激、驚嚇，之后就會出現這種情況，虛煩睡不著，特別敏感，只要一想起過往就容易激動，害怕，平日里做事也猶豫不決，總是膽怯心悸，常伴有氣短自汗，倦怠乏力的問題，小便清長，舌淡，脈弦細。
概要：心膽虛怯，心神失養，神魂不安。需益氣鎮驚，安神定志。
常見方：安神定志丸合酸棗仁湯，前方重于鎮驚安神，用于心煩不寧，氣短自汗，倦怠乏力之癥；后方偏于養血清熱除煩，用于虛煩不寐，終日惕惕，觸事易驚之癥。
如若身有不適，大家不要拖，還請及時救治。
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我是
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