了解越來越多接觸越來越少 小心"自然缺失癥"
在養(yǎng)育孩子的過程中，我們一直心存恐懼——科技越來越發(fā)達(dá)，環(huán)境越來越惡化，人心越來越浮躁……我們的孩子將要生活的是一個(gè)怎樣的地球？我們還能為孩子做什么？
專門研究家庭關(guān)系和兒童教育的作家理查德·洛依（Richard Louv），寫了本叫《叢林中的最后一個(gè)孩子》的書，他提醒我們注意，孩子們對(duì)自然的知識(shí)越來越多，和自然的接觸卻越來越少，這有可能帶來意料之外的結(jié)果：自然缺失癥，而這也許是很多令人擔(dān)憂的兒童行為異常的原因。
今天的孩子們?cè)絹碓疥P(guān)注大自然所受到的危害，但是他們自己和大自然的親密接觸，事實(shí)上卻越來越少。現(xiàn)在的孩子們也許可以和你談?wù)搧嗰R遜雨林的情況，但卻說不出自己上一次獨(dú)自去樹林里探險(xiǎn)是什么時(shí)候了，也說不出他們上一次躺在草地上感受風(fēng)聲，欣賞白云的移動(dòng)是什么時(shí)候了。
即便是在20年前，夏令營(yíng)也還可以和大自然親密接觸。我們白天在樹林里跋涉，了解植物和動(dòng)物知識(shí)，晚上躺在營(yíng)地里互相講鬼故事取樂。但是現(xiàn)在，夏令營(yíng)變成了簡(jiǎn)單的露營(yíng)，或者是計(jì)算機(jī)夏令營(yíng)。即使在廣告里，情況也是如此：一輛越野車在非常美麗的山間、湖邊穿行，車后座上的兩個(gè)小孩卻低頭看著一個(gè)電子屏幕，對(duì)窗外的美景視而不見……
“大地母親”絕不是簡(jiǎn)單的比喻
我們的社會(huì)正在教會(huì)孩子們不需要通過直接的經(jīng)歷來感受自然。在學(xué)校里、家庭里，甚至是戶外運(yùn)動(dòng)的機(jī)構(gòu)里，都是這樣教的。我們的各種機(jī)構(gòu)無論是城市還是鄉(xiāng)村，傳達(dá)給孩子們的信息是，“大自然”、“野外”這樣的詞，是和危險(xiǎn)聯(lián)系在一起的，而不是和有趣的“戶外運(yùn)動(dòng)”或者是“獨(dú)自經(jīng)歷”這樣的詞聯(lián)系在一起。
現(xiàn)代化的進(jìn)程使得人所能做的事情似乎越來越多，相應(yīng)的，年輕人和自然相處的時(shí)間也越來越少。但是科學(xué)研究卻發(fā)現(xiàn)，在自然和我們的身心健康之間，有著超乎我們想象的聯(lián)系。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，對(duì)于兒童來說，他們需要好大自然有足夠多的接觸，就像需要營(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠一樣。一個(gè)和大自然缺少接觸的孩子，甚至?xí)小按笞匀蝗笔ОY”——“大地母親”絕對(duì)不是一個(gè)簡(jiǎn)單的比喻。
這一代孩子已經(jīng)離大自然太遠(yuǎn)，這種遠(yuǎn)離自然的結(jié)果是更多的兒童肥胖癥和更多的兒童心理疾病。生活在高科技時(shí)代的孩子們太容易被電視、電腦、電子游戲、網(wǎng)絡(luò)游戲、手機(jī)、MP3、MP4等高科技產(chǎn)品吸引，孩子們更喜歡室內(nèi)，因?yàn)槟抢镉须娫础：⒆觽冊(cè)谧匀画h(huán)境中反而會(huì)手足無措，感到無聊，因?yàn)樗麄儐适Я伺c自然親近的本能。遠(yuǎn)離自然成長(zhǎng)的孩子幾乎不知道食物是哪里來的，也更難理解環(huán)保的重要，地球的未來讓人擔(dān)憂。
疏遠(yuǎn)自然會(huì)帶來各種成長(zhǎng)問題
在自然對(duì)兒童的影響這方面做研究的學(xué)者及研究成果并不少。
康奈爾大學(xué)環(huán)境心理學(xué)家的報(bào)告：生活越貼近自然的孩子，在面臨生活中的壓力時(shí)會(huì)產(chǎn)生越少的心理負(fù)擔(dān)。孩子的家庭周圍自然環(huán)境越多，孩子就越少會(huì)出現(xiàn)多動(dòng)、焦慮或消沉等行為。
挪威及瑞典針對(duì)學(xué)前兒童的研究：有兩組學(xué)前兒童，一組每天在普通的游樂場(chǎng)玩耍，一組在有樹木、巖石的自然環(huán)境中玩耍，他們每天玩耍的時(shí)間相同，一年之后，在自然環(huán)境中玩耍的孩子表現(xiàn)出更強(qiáng)的平衡能力及運(yùn)動(dòng)能力。
卡耐基梅隆大學(xué)的研究結(jié)果：即使每周只花幾個(gè)小時(shí)上網(wǎng)的人，也會(huì)比那些不經(jīng)常上網(wǎng)的人更容易孤獨(dú)和沮喪。
西雅圖兒童醫(yī)院及地區(qū)醫(yī)療中心研究表明：學(xué)齡前兒童每天多看1小時(shí)的電視，在他們7歲時(shí)無法集中注意力的可能性會(huì)增加10%。
很長(zhǎng)一段時(shí)間，“大自然缺失癥”這幾個(gè)字一直在我的腦海中盤旋。在美國(guó)，根據(jù)研究表明，孩子自由玩耍的時(shí)間在近些年大幅下降，孩子需要有更多的時(shí)間來上學(xué)、參加課后輔導(dǎo)、參加各種課程（鋼琴、舞蹈等）以及參加各種成人組織的活動(dòng)（足球、棒球等各種比賽）。（在中國(guó)，雖然沒有足夠的研究數(shù)據(jù)，但情況何嘗不是一樣？大城市中的孩子，即使有了時(shí)間，又到哪里去親近大自然？）
當(dāng)孩子在自然環(huán)境中的時(shí)間越來越少，他們肢體的以及心理的感官都會(huì)受到限制。
研究人員發(fā)現(xiàn)治療注意力缺陷多動(dòng)癥（ADHD----Attention Deficit HyperactivityDisorder）的有效手段之一，就是讓孩子與大自然接觸。
理查德·洛依提出了100項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃，其中44項(xiàng)提供給家庭。雖然很多行動(dòng)計(jì)劃對(duì)中國(guó)父母來說無法實(shí)現(xiàn)，但還是可以從中吸取一些想法。當(dāng)然還要警惕一切可能的危險(xiǎn)。
1.給孩子泥土以及各種工具，在南卡州，買一個(gè)電子游戲的錢夠給孩子買一卡車土。
2.收集石頭。小孩都會(huì)喜歡收集巖石、貝殼、化石等。讓孩子自己種植。
3.將自然看作是減壓的良藥。有一個(gè)網(wǎng)站專門介紹如何將野生動(dòng)物吸引到你的家里（www.audubonathome.org/yard）
4.跟孩子講你小時(shí)候的故事，回憶童年時(shí)最特殊的地方。幫孩子找到他們自己最特殊的地方，在這個(gè)地方你可以經(jīng)常一個(gè)人一直安靜地坐著，這個(gè)地方是你與自然最親密聯(lián)系的地方。
5.幫孩子發(fā)現(xiàn)一個(gè)隱藏的世界。將廢紙板放在泥土上，過一兩天來看有多少小生物在這個(gè)廢紙板下安家了？辨認(rèn)一下都是什么生物？過一個(gè)月再來看看，有什么變化？
6.在傍晚收集螢火蟲，黎明時(shí)將他們放走。
7.讓爺爺奶奶提供戶外的游戲，因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)生活的時(shí)代更接近自然。
8.在自家后院或者出去露營(yíng)，一天、一星期或一暑假。美國(guó)露營(yíng)協(xié)會(huì)有2400多個(gè)經(jīng)認(rèn)證的露營(yíng)地點(diǎn)。www.campparents.org
9.給孩子買自然歷史地域指南。探尋史前自然狀態(tài)。比如在沉積物上或水里的巖石中找尋遠(yuǎn)古生命的痕跡。
10.“綠色一小時(shí)”行動(dòng)。每天給孩子至少一個(gè)小時(shí)的時(shí)間沒有約束的在自然世界中玩。在戶外讀書、看云彩，建一個(gè)后院氣象站。
11.“好天氣”原則，只要天氣好一定出門。
12.徒步。選擇好線路與孩子一起徒步。
13.發(fā)明自己的自然游戲。以自然為伙伴來加強(qiáng)家庭之間的關(guān)系。鼓勵(lì)孩子在社區(qū)成立自然俱樂部。
14.月圓的時(shí)候全家一起出去散步。
15.保留一個(gè)“探索之碗”，將孩子在戶外撿到的石頭、蘑菇、橡子之類的東西都放在這個(gè)碗里。
16.用nPod取代iPod。坐在樹下聽、看、摸、聞，感受自然。
17.照相。野生動(dòng)物攝影，讓孩子用小的數(shù)碼相機(jī)來拍攝。
18.蓋一個(gè)樹屋、堡壘或小屋。你來提供原材料，由孩子自己來做設(shè)計(jì)師和建筑工。
19.建一個(gè)冰屋或雪洞。
20.夜晚在戶外開車時(shí)去尋找蛇以及其他野生動(dòng)物。
21.寫一本自然日記。
22.去觀察鳥。城市或郊區(qū)、農(nóng)村或野地。學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)動(dòng)物的痕跡。在土路上，小溪岸邊，或后院里尋找動(dòng)物的痕跡。
23.讓大一些的孩子和你自己都變成公民科學(xué)家（citizen scientists）。到野生動(dòng)物保護(hù)中心當(dāng)志愿者。通過自然歷史博物館、國(guó)家公園以及野生動(dòng)物保護(hù)組織來幫助保護(hù)稀有動(dòng)物以及瀕臨滅絕的動(dòng)物。
24.養(yǎng)蝴蝶。觀察從蟲卵到毛毛蟲到蝶蛹到蝴蝶的過程。www.kidsoutside.info/activities/btrfly.htm.
25.夜晚去看蛾子。用蜂蜜、糖來吸引蛾子以及其他昆蟲。（理查德·洛依）
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