課程：高血壓
脈壓=高血壓SPB-低血壓DBP，N：30—40mmHg
脈壓是動脈硬化的一個指標
臂間血壓差IAD：
診斷標準:>=（大于等于）10mmHg作為異常
最佳心率：運動中的心率—年齡
高同型半胱氨酸血癥：>=15微mol/L
左心室肥厚：男>=115，女>=95g/m2
合理膳食，營養均衡：
1.食用油，每人<25g/d
2. 少吃或不吃肥肉或動物內臟
3.其他動物性食品不應超過<50～100g/d
4.多吃蔬菜400～500g，水果100g/d
5.每周可吃蛋類5個
6.適量豆制品或魚類，奶類每日250g
適量運動：
最佳運動心率：170—年齡
運動時間：下午或傍晚進行鍛煉
高血壓患者降膽固醇危險分層和目標值：
1.高血壓+糖尿病：極高危LDL_C目標值1.8mmol/L(70mg/dl)
2. 高血壓+1項或以上其他危險因素：2.6（100）
3.單純高血壓：3.4（1301）。
* LDL—C大于0.7就可以，低于0.7有危害。
其他高危因素：年齡（男年齡≥45歲，女≥55歲），吸煙，高密度脂蛋白膽固醇<1.04mmol/L，體重指數BMI≥28，左心室肥厚，微量蛋白尿，慢性腎臟疾病
*用阿司匹林需在血壓控制150/90mmHg后開始使用。餐前半小時服用。160mmHg以上風險因素增高。味達良好控制的患者ASA可能增加腦出血風險。幽門螺桿菌感染者先根治，不根治出血風險增高。
CCB類藥物：對母親/胎兒最有效和安全的抑制分娩的藥結論，優先選用硝苯地平或尼卡地平。
妊娠期CCB中硝苯地平短效IA，硝苯地平緩釋片IB推薦
硝苯地平緩釋片緩釋片，孕婦禁用
妊娠期降壓藥：拉貝洛爾（I—A），硝苯地平（I—A）。
妊娠期：不用ACEI/ARB，不用利尿劑
血壓超過180/110pmmHg，暫時禁忌運動
當心率>80,冠狀動脈斑塊破裂風險顯著增加～
心率：靜息時候60—75
高血壓合并慢性穩定性冠心病55—60次/分
60歲以上人群高血壓SPB為低于140，與140—160，或140—149相比，未得到額外的益處。
