幽門螺桿菌感染者,日常飲食需要注意:
【忌口什么】
—定要分餐,一定要分餐,—定要分餐,主要的事情說三遍!!
幽門門螺桿菌通過口口傳播,分餐可以預防傳播和公共衛生!
不能喝酒,喝酒會對你的胃部造成刺激,損傷胃部黏膜。
不要吃生冷刺激重口味食物,如辣椒,食用辣椒易上火,破壞胃粘膜,增加幽門螺桿菌的入侵機會。過量的大蒜,從冰箱里面拿出來的水果;因為吃抗生素°的副作用可能是腹瀉、腹痛,吃這些食物會加重不適感。
吃鹽過多會損傷你的胃部黏膜組織。
少吃油炸食物,油炸食物難以消化,引起胃部不適。
飯量不要過飽,適度進餐,過飽會引起腸胃不適。
肉類、水果、面包~~適度吃,過多的攝入一樣會影響腸胃不適。
喜歡喝茶的朋友要注意啦,少喝濃茶,感染幽門螺桿菌,喝濃茶會刺激胃酸形成,為幽門螺桿菌的繁殖提供強酸環境,刺激胃粘膜。
遠離一切咖啡因,不要喝咖啡,咖啡中含有的化合物,會誘發和刺激胃酸的產生,增加幽門螺桿菌額繁殖概率!
【多吃什么】
多補充益生菌,益生菌可以抑制有害菌,增強腸道免疫機能。益生菌還有助消除不可避免的毒素和環境污染物所造成的影響,平衡腸道菌群,有效增強腸胃免疫力和抵抗力。
幽門螺桿菌感染者,建議服用金免幽益生菌,腸道益生菌添加益生元,可促進腸道健康,緩解便秘、腹瀉,可有效增強抵抗力。
多種養胃成分,協同作用能更快更有效的發揮作用。
多吃養胃粉泰渭散,不但可以幫助我們養胃,抑制胃酸的分泌,還可以促進胃粘膜的修復,提升免疫力和抵抗力。
多吃西蘭花、卷心菜
猴頭菇里面含有有效抑制幽門螺桿菌的成分,能在一定程度上抑制幽門螺桿菌的感染狀況,可以養護腸胃健康。
多吃生姜,生姜可以保護你的胃粘膜。
花青素、胡蘿卜素等具有抗氧化作用,有助身體對抗炎性細胞,提高消滅幽門螺桿菌的幾率。